Temas Publicaciones: DIETA

CONSEJOS DE NUESTRA NUTRICIONISTA ATARFEÑA SOBRE LA VITAMINA D

CONSEJOS DE NUESTRA NUTRICIONISTA ATARFEÑA SOBRE LA VITAMINA D

Después de las sesiónes de deporte diario, vamos a ocuparnos de otro de los aspectos fundamentales para cuidar nuestra salud: Nuestra Alimentación. Tenemos la suerte de contar con la ayuda y consejos de Laura Moreno, Dietista-Nutricionista y Licenciada en Ciencia y Tecnología de Alimentos. Hoy nos va a hablar de la Vitamina D y cómo se relaciona con el Coronavirus, ... Leer Más »

¿Cuál es la mejor dieta para primavera?

¿Cuál es la mejor dieta para primavera?

Hace ya bastantes siglos que se sospecha que el sistema inmunológico puede ser la clave para superar muchas de las peores enfermedades que se padecen. Una dieta equilibrada, el descanso, el ejercicio, un ritmo de vida relajado, la eliminación del tabaco, y la moderación en el consumo de alcohol fortalecen las defensas de forma natural. Leer Más »

“El cáncer de colon se está multiplicando porque nadie te dice en la tele que, por favor, comas fruta”

“El cáncer de colon se está multiplicando porque nadie te dice en la tele que, por favor, comas fruta”

José Troca Redondo es nutricionista clínico especializado en alimentación infantil y neurodesarrollo por la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada y antropometrista acreditado por la Asociación Médica para la Educación Física y el Deporte de Andalucía. Tiene publicaciones internacionales y promueve la nutrición saludable a través de blogs, revistas y comunidades de Internet. Con él estuvimos hablando de ... Leer Más »

La osteoporosis, una enfermedad “moderna”

La osteoporosis, una enfermedad “moderna”

La osteoporosis es una enfermedad -de gran prevalencia en los países occidentales- que convierte los huesos en algo parecido a la piedra pómez: porosos, delgados y frágiles, que resisten mal los golpes y se rompen con facilidad. Leer Más »