Temas Publicaciones: ALIMENTACIÓN

Dormir mejor para vivir más

Dormir mejor para vivir más

Sufrir problemas relacionados con el sueño y el descanso puede afectar gravemente a la salud y empeorar el curso de patologías crónicas, especialmente en personas mayores Leer Más »

Buenos hábitos que alargan la vida

Buenos hábitos que alargan la vida

Come bien y haz ejercicio… y tu salud te lo agradecerá. Elimina de tu dieta aquellos alimentos que tengan mucha grasa, exceso de azúcar o sal en abundancia. Todo esto perjudica a tu salud cardiovascular: echa un vistazo a estos 10 consejos para mantener un corazón sano y fuerte. Leer Más »

¿Qué modelo económico nos deparará el futuro?

¿Qué modelo económico nos deparará el futuro?

Este capitalismo salvaje se apodera de todo y de todos sin que apenas nos demos cuenta de ello. Las causas del hambre son políticas, y por eso hay que practicar la justicia social y aplicar adecuados métodos distributivos. Nosotros, los ciudadanos españoles, griegos o italianos ¿hasta cuándo vamos a permanecer callados soportando que lo hagan? Leer Más »

El Nituke, una forma sana de preparar los alimentos

El Nituke, una forma sana de preparar los alimentos

El nituke nos permite obtener exquisitos sabores, con mínimas pérdidas nutricionales. Es una excelente forma de preparar verduras a modo de acompañamiento del plato principal, ya sea que éste contenga carnes o cereales y legumbres. Leer Más »