\u00bfQu\u00e9 puede hacer una buena crema solar por la salud de tu piel?<\/h2>\n
Habr\u00e1s o\u00eddo muchas veces la frase \u201cla piel tiene memoria\u201d<\/strong> y es una gran verdad. El ADN celular, nuestro capital gen\u00e9tico, se da\u00f1a por la sobreexposici\u00f3n solar, este tipo de lesiones causadas por el sol son acumulativas y, en ocasiones, el origen del c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n La radiaci\u00f3n solar es responsable de problemas cut\u00e1neos<\/strong> tanto a corto plazo, quemaduras, alergias, fotosensibilidad… como a largo plazo, envejecimiento prematuro de la piel, manchas, arrugas, inmunosupresi\u00f3n y melanoma.<\/p>\n Una buena crema solar va a aumentar la capacidad de protecci\u00f3n natural de la piel frente al sol<\/strong> evitando as\u00ed el da\u00f1o de la barrera cut\u00e1nea y las graves consecuencias que trae consigo. El protector solar es un arma fundamental para combatir estos efectos negativos, pero hay que saber elegir una crema adecuada.<\/p>\n Teniendo en cuenta tu tipo de piel y tu estilo de vida podr\u00e1s elegir el solar m\u00e1s adecuado. La piel del rostro es m\u00e1s delicada y debemos utilizar un spf (factor de protecci\u00f3n solar) m\u00e1s alto con productos indicados para nuestra tipolog\u00eda cut\u00e1nea.<\/p>\n Para el cuerpo podemos elegir entre texturas en aceite, cremas, sprays… No hay que olvidar aplicar el solar en zonas frecuentemente olvidadas como el cuello, los empeines, manos y orejas.<\/p>\n Tu fototipo es tambi\u00e9n un indicador para escoger una crema<\/strong> u otra, as\u00ed tanto las pieles m\u00e1s claras e intolerantes como la pieles intermedias (que solo se quemen con exposici\u00f3n intensa), necesitar\u00e1n un spf50 para largas jornadas de sol mientras que las pieles m\u00e1s morenas y resistentes podr\u00e1n utilizar un factor de spf30 en las mismas circunstancias. En exposiciones moderadas el \u00edndice a utilizar podr\u00e1 ser menor, siendo spf30 para pieles blancas y extremadamente sensibles al sol, spf20 en pieles intermedias y sensibles, y de un spf10 en pieles morenas.<\/p>\n Dependiendo de si eres deportista, si vas a utilizarlo en ciudad, piscina, playa o si vas a llevarlo en el bolso a trabajar, necesitar\u00e1s un formato u otro. Tacto seco, sticks, f\u00f3rmulas en spray, matificantes… afortunadamente hoy en d\u00eda podemos elegir el protector que mejor se adapte a nuestras necesidades.<\/p>\n Elige cremas sin parabenos, sin siliconas y con un n\u00famero bajo de filtros que no sean hidrosolubles<\/strong> para, adem\u00e1s de tener una fotoestabilidad y protecci\u00f3n \u00f3ptima de la piel, tengan un menor impacto mediambiental y en la biodiversidad marina. Este tipo de cremas solares son las que han formulado los laboratorios Avene<\/strong>, concienciados con el cuidado de la piel frente al da\u00f1o solar y con un compromiso afianzado con nuestros mares en asociaci\u00f3n con el proyecto Pur Projet<\/a> para preservar el ecosistema marino. Cuida tu piel, prot\u00e9gete del sol, pero siempre sin da\u00f1ar el medioambiente.<\/p>\n Adem\u00e1s de elegir una crema solar adecuada debemos seguir una serie de recomendaciones para protegernos de los efectos negativos del sol:<\/p>\n La firma Avene<\/a> es un referente en cuidado solar, adem\u00e1s de formulaciones magistrales, su amplia gama de productos cubren cada tipolog\u00eda de piel, preferencias y situaciones concretas. As\u00ed las pieles acn\u00e9icas, las intolerantes, las sensibles, ni\u00f1os…<\/strong> pueden encontrar su crema solar ideal.<\/p>\n Su sistema fotoprotector contiene \u00fanicamente 4 filtros<\/strong> (1 pantalla org\u00e1nica y 3 filtros f\u00edsicos) no hidrosolubles, teniendo una gama de pantallas totales minerales sin filtros qu\u00edmicos para las pieles m\u00e1s intolerantes.<\/p>\n Los solares Avene cuentan con una amplia protecci\u00f3n frente a los rayos UVB-UVA<\/strong>, una alta acci\u00f3n antioxidante y tambi\u00e9n calmante gracias a la archiconocida agua termal de Avene<\/strong>. Una triple protecci\u00f3n \u00fanica en el mercado que cuida la piel y el medioambiente. Ahora t\u00fa decides c\u00f3mo quieres proteger tu piel del sol este verano, pero no sin antes tener toda la informaci\u00f3n posible.<\/p>\n Hoy, 13 de junio, es el D\u00eda Europeo de la Prevenci\u00f3n del C\u00e1ncer de Piel<\/strong> y os invitamos a conocer el site Salud y Sol<\/a> donde pod\u00e9is encontrar todo lo relacionado con la salud de la piel y la forma de evitar los da\u00f1os, en ocasiones irreparables, provocados por el sol.<\/p>\n Fotos |iStock.com\/Ridofranz<\/a> \/ plprod<\/a> \/ KristinaJovanovic<\/a> \/ Nata_Snow<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Llega el buen tiempo y con \u00e9l los d\u00edas m\u00e1s largos, ropa m\u00e1s ligera y…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[182,44,15,10],"tags":[2792,262,914],"class_list":["post-10023","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-deportes","category-noticias-de-hoy","category-ultimas-noticias","category-salud","tag-crema","tag-sol","tag-verano"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10023"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10025,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10023\/revisions\/10025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"26891382504](\"https:\/\/i0.wp.com\/i.blogs.es\/1e82ad\/26891382504_d85db27fac_z\/450_1000.jpg?w=640\")
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