Con los fr\u00edos y la temporada invernal nos encontramos de nuevo con muchos casos de gripe, la prensa habla de epidemia, de hospitales desbordados\u2026\u00a0\u00bfhay que adoptar algunas medidas?<\/p>\n
La gripe no es un resfriado: es un cuadro m\u00e1s severo que cursa con fiebre, escalofr\u00edos, dolor de cabeza, dolor muscular, malestar general.
\nC\u00f3mo se contagia la gripe<\/p>\n
El responsable es un virus. Quienes ayudan a dispersarlo son las personas ya infectadas, sobre todo por v\u00eda a\u00e9rea a trav\u00e9s de las gotitas que se expulsan al hablar, toser o estornudar. El virus de la gripe tambi\u00e9n puede transmitirse por contacto directo, pero es menos frecuente.<\/p>\n
Las personas infectadas son capaces de transmitir la enfermedad desde un d\u00eda antes del comienzo de los s\u00edntomas hasta unos 3 a 7 d\u00edas despu\u00e9s (los ni\u00f1os incluso durante m\u00e1s tiempo). En cuanto el virus entra en la nariz, garganta o pulmones de una persona, comienza a multiplicarse y produce todos esos s\u00edntomas.
\nConsejos para prevenir la gripe<\/p>\n
Las medidas de prevenci\u00f3n tienen, en este caso, una eficacia limitada, aunque no por ello deber\u00edan dejar de adoptarse. Estas son las medidas b\u00e1sicas:<\/p>\n
Extrema la higiene: lava escrupulosa y frecuentemente tus manos, con agua y jab\u00f3n y durante bastante tiempo. Sobre todo despu\u00e9s de toser, estornudar o atender a una persona enferma.
\nC\u00fabrete nariz y boca al toser o estornudar con un pa\u00f1uelo desechable y t\u00edralo a la basura inmediatamente despu\u00e9s de usarlo. Si no dispones de pa\u00f1uelo, hazlo con la mano o con la cara interna del codo y l\u00e1vate despu\u00e9s. Evita tocar los ojos, la nariz o la boca.
\nNo compartas alimentos, vasos o cubiertos.
\nVentila bien las habitaciones.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1l es el mejor tratamiento para la gripe?<\/p>\n
El tratamiento de la gripe se dirige, principalmente, a aliviar los s\u00edntomas.<\/p>\n
Guardar reposo.
\nBeber suficientes l\u00edquidos.
\nEvitar el consumo de alcohol o tabaco.
\nLos analg\u00e9sicos o los antit\u00e9rmicos pueden mejorar los s\u00edntomas, pero no curan la gripe.
\nLos antibi\u00f3ticos no son \u00fatiles para tratar la gripe. La gripe est\u00e1 causada por un virus, por lo que los antibi\u00f3ticos (utilizados para combatir las infecciones bacterianas) no sirven.
\nLos antivirales, f\u00e1rmacos como el como el zanamivir o el oseltamivir, si se dan en los primeros momentos tras el inicio de los s\u00edntomas pueden acortar la duraci\u00f3n de la enfermedad. Tienen, sin embargo, efectos adversos nada desde\u00f1ables, por lo que se recomienda limitar su uso a casos concretos, y siempre bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n
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