{"id":13737,"date":"2017-01-22T08:30:05","date_gmt":"2017-01-22T07:30:05","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=13737"},"modified":"2017-01-17T19:41:18","modified_gmt":"2017-01-17T18:41:18","slug":"10-libros-sobre-inteligencia-emocional-que-no-puedes-perderte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=13737","title":{"rendered":"10 libros sobre inteligencia emocional que no puedes perderte"},"content":{"rendered":"

La Inteligencia Emocional (IE)<\/strong>, es decir, la habilidad de identificar, comprender y regular las emociones propias y las de los dem\u00e1s, es un concepto que est\u00e1 muy presente hoy en d\u00eda. Numerosos estudios han demostrado sus beneficios, y esto ha hecho que en algo m\u00e1s que un par de d\u00e9cadas se est\u00e9 aplicando tanto en el\u00a0entorno laboral y organizacional como el\u00a0educativo, el\u00a0deportivo o el\u00a0cl\u00ednico.<\/p>\n

La inteligencia emocional mejora nuestro bienestar, nuestro rendimiento en el trabajo o el deporte, mejora las relaciones interpersonales y la comunicaci\u00f3n,\u00a0aumenta la motivaci\u00f3n y reduce el\u00a0estr\u00e9s y la\u00a0ansiedad, entre muchos otros beneficios. Por tanto, cada uno de nosotros deber\u00eda dominar las distintas competencias emocionales.<\/p>\n

\nAs\u00ed que en el art\u00edculo de hoy, te brindamos la de conocer 10 interesantes libros sobre inteligencia emocional<\/strong>. De esta manera, podr\u00e1s profundizar en esta tem\u00e1tica y aplicarla en tu d\u00eda a d\u00eda. Estoy seguro de que notar\u00e1s la diferencia.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n puedes disfrutar de esta excelente lista de libros imprescindibles sobre inteligencia emocional.<\/p>\n

1. Inteligencia Emocional (Daniel Goleman)<\/h3>\n

Este best-seller convirti\u00f3 a Daniel Goleman<\/strong> en uno de los psic\u00f3logos m\u00e1s famosos de los \u00faltimos a\u00f1os. \u00c9sta es una obra de lectura obligatoria. En \u00e9l se cuestiona hasta qu\u00e9 punto la inteligencia emocional (IE) es m\u00e1s importante que el Cociente Intelectual (CI) para determinar el\u00a0\u00e9xito en la vida<\/a>: tanto emocional como acad\u00e9mico o laboral. Adem\u00e1s, el autor explica distintas estrategias y comparte ideas sobre c\u00f3mo mejorar la inteligencia emocional.<\/p>\n

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2. 50 actividades para desarrollar la Inteligencia Emocional (Adele B. Lynn)<\/h3>\n

Es habitual encontrar muchos libros que ofrecen informaci\u00f3n sobre la inteligencia emocional. Sin embargo, y a pesar de que muchos de ellos te ayudan a entender mejor este concepto, no te ayudar\u00e1n a ponerlo en pr\u00e1ctica.<\/p>\n

Si quieres mejorar tu bienestar y beneficiarte de los de la inteligencia emocional, este libro te aporta 50 estrategias que puedes comenzar a emplear desde ya mismo<\/strong>. Adem\u00e1s, el libro est\u00e1 lleno de consejos y ejemplos que te permitir\u00e1n entender el efecto que tienen las emociones sobre tus valores, tus relaciones o tu desempe\u00f1o laboral. \u00c9sta es una obra que te ayudar\u00e1 a crecer como persona.<\/p>\n

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2. El l\u00edder resonante crea m\u00e1s (Daniel Goleman, Richard Boyatzis y Annie McKee)<\/h3>\n

No soy muy partidario de repetir el mismo autor en una lista tan corta, pero pocos libros ahondan en concepto de inteligencia emocional aplicada al liderazgo<\/strong>.<\/p>\n

El entorno organizacional ha cambiado mucho en las \u00faltimas d\u00e9cadas, y los grandes l\u00edderes son aquellos con niveles altos de comunicaci\u00f3n para conseguir los objetivos y aportar una visi\u00f3n de cambio<\/strong> que consiguen transmitir a los empleados. Los l\u00edderes emocionalmente inteligentes se ganan la confianza, respeto y admiraci\u00f3n de sus propios empleados, que cada vez demandan una mayor comprensi\u00f3n de sus necesidades. Al fin y al cabo, en las organizaciones se trata con personas, no con m\u00e1quinas.<\/p>\n

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4. Psico cibern\u00e9tica: El secreto para controlar y transformar su vida (Maxwell Maltz)<\/h3>\n

Esta obra es una versi\u00f3n actualizada del influyente libro que Maxwell Maltz<\/strong> public\u00f3 en 1960.<\/p>\n

De hecho, el concepto de inteligencia emocional no es nuevo. Este texto repasa el proceso de control del pensamiento y las emociones, y aporta herramientas para transformar \u00e9stos de negativos a positivos<\/strong>. Un libro que nos hace m\u00e1s consciente de los errores que cometemos muchas veces a la hora de mejorar nuestro bienestar y conseguir nuestros objetivos.<\/p>\n

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5. Inteligencia emocional infantil y juvenil: Ejercicios para cultivar la fortaleza interior en ni\u00f1os y j\u00f3venes (Linda Lantieri)<\/h3>\n

Si eres padre, es importante que\u00a0eduques a tu hijo de manera que pueda desarrollar su inteligencia emocional<\/a>, pues tendr\u00e1 un impacto positivo en su futuro.<\/p>\n

Esta obra de Linda Lantieri<\/strong> es una gu\u00eda pr\u00e1ctica que te permitir\u00e1 saber c\u00f3mo hacerlo. El libro viene con contenido de audio (guiado por Daniel Goleman) para que puedas llevar a cabo los distintos ejercicios que presenta.<\/p>\n

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6. Inteligencia emocional 2.0: Estrategias para conocer y aumentar su coeficiente (Travis Bradberry, Jean Greaves, y Patrick M. Lencioni)<\/h3>\n

Los autores de este texto encajan la inteligencia emocional dentro del estresante entorno laboral.<\/p>\n

Sugieren distintas herramientas para ayudar a las personas a adaptarse a este entorno tan demandante <\/strong>y proponen estrategias para canalizar las emociones negativas que pueden surgir. A medida que avanza el texto encontrar\u00e1s consejos para aumentar tu inteligencia emocional en las habilidades b\u00e1sicas: autoconocimiento, autorregulaci\u00f3n, conciencia social, gesti\u00f3n de las relaciones interpersonales… un libro perfecto para aprender a ser un poquito m\u00e1s feliz..<\/p>\n

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7. Educar con inteligencia emocional (Maurice J. Tobias, Steven E. y Friedl Elias)<\/h3>\n

Otro de esos libros de inteligencia emocional imprescindibles para padres<\/strong>. Con pr\u00f3logo de Daniel Goleman, adem\u00e1s.<\/p>\n

En sus p\u00e1ginas encontrar\u00e1s sugerencias, actividades y consejos pr\u00e1cticos, que, si eres padre, te servir\u00e1n para utilizar las emociones del modo m\u00e1s positivo. Este libro te permitir\u00e1 comunicarte con tus hijos de forma m\u00e1s eficiente y educarlos de manera que sean m\u00e1s conscientes de sus emociones.<\/p>\n

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8. Inteligencia Emocional Plena (Natalia Ramos, Hector Enriquez y Olivia Recondo)<\/h3>\n

Un gran libro que fusiona la inteligencia emocional con la pr\u00e1ctica de la atenci\u00f3n plena. En este texto encontrar\u00e1s los fundamentos te\u00f3ricos de la integraci\u00f3n de la pr\u00e1ctica milenaria del\u00a0Mindfulness<\/a> como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional.<\/p>\n

El objetivo de la atenci\u00f3n plena es atender a la experiencia presente con aceptaci\u00f3n y de manera no enjuiciadora<\/strong>, lo que facilita la percepci\u00f3n, comprensi\u00f3n y regulaci\u00f3n de nuestras emociones.<\/p>\n

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9.\u00a07 h\u00e1bitos de la gente altamente efectiva (Stephen R. Covey)<\/h3>\n

Este autor presenta un enfoque hol\u00edstico para la resoluci\u00f3n de problemas laborales y personales<\/strong>.<\/p>\n

Aunque este texto no se centra en la inteligencia emocional per se<\/em>, es una gu\u00eda esencial si alguien quiere tomar el control de sus propias emociones. Adem\u00e1s, muchos de estos h\u00e1bitos tienen que ver con la autoconciencia del propio estado interno. A trav\u00e9s de distintas an\u00e9cdotas, Covey ense\u00f1a a las personas a vivir con integridad, dignidad y justicia.<\/p>\n

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10. Feelings. Inteligencia emocional aplicada a la venta (Raquel Dav\u00f3 A\u00f1\u00f3n y Miguel \u00c1ngel D\u00edaz Escoto)<\/h3>\n

Mucha gente piensa que tomamos decisiones tras un an\u00e1lisis racional de las alternativas que se nos presentan.\u00a0Pero, en muchas ocasiones, nuestra parte m\u00e1s emocional nos influye hasta el punto de pr\u00e1cticamente decidir por nosotros.<\/p>\n

Es por eso que las grandes marcas buscan estrategias para fidelizar a sus clientes<\/strong>. No se trata de comprar solo el producto, sino de sentir la marca como suya y que conecte con sus emociones. En el mundo del marketing son conscientes de la importancia de las emociones a la hora de vender. Este texto contiene distintas t\u00e9cnicas y estrategias para llegar al coraz\u00f3n del cliente.<\/p>\n

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