Son los dos analg\u00e9sicos m\u00e1s populares pero, tanto por su acci\u00f3n como por sus efectos secundarios, se aconsejan para distintas dolencias.<\/p>\n
Paracetamol e ibuprofeno<\/strong> se han vuelto tan comunes a nivel dom\u00e9stico que llenan nuestros cajones m\u00e1s all\u00e1 del ba\u00f1o y los botiquines. Son de libre prescripci\u00f3n y nadie nos informa eficazmente sobre cu\u00e1les son los l\u00edmites tolerables o en qu\u00e9 ocasiones son oportunos y en cu\u00e1les otras est\u00e1n contraindicados.<\/p>\n Los tomamos como si fueran caramelos<\/strong> al m\u00ednimo asomo de jaqueca, malestar, molestia o cansancio, ignorando que pueden resultar incluso mortales. Estos son los diez principales mitos, confusiones,<\/strong>abusos y malos usos<\/strong> que se hacen de estos dos analg\u00e9sicos. Poner orden en ellos tal vez ayude a mejorar nuestra salud y prevenir disgustos a largo plazo.<\/p>\n El ibuprofeno es un antiinflamatorio no esteroideo\u00a0 poco eficaz a nivel neurol\u00f3gico<\/strong>, por lo que su capacidad de intervenci\u00f3n en las migra\u00f1as o las jaquecas, el cl\u00e1sico dolor de cabeza, es limitada. Por otro lado, los beneficios que conllevar\u00eda doblar la dosis se contraponen con los riesgos que provoca dicho aumento.<\/p>\n El ibuprofeno es un irritante estomacal que puede provocar \u00falceras<\/strong> en dosis altas y aumentar el sangrado de estas. Para las jaquecas y las migra\u00f1as es mucho m\u00e1s eficaz el paracetamol a las dosis recomendadas, ya que s\u00ed incide en el dolor a nivel neurol\u00f3gico.<\/p>\n Como paraminofenol<\/strong> que act\u00faa sobre las postraglandinas, los mediadores celulares responsables de la aparici\u00f3n del dolor en el sistema nervioso, el paracetamol es eficaz para eliminar la se\u00f1al de dolor, pero no reduce la inflamaci\u00f3n<\/strong> que puede estar provoc\u00e1ndolo, como en el caso de la menstruaci\u00f3n, golpes con hematomas, dolores musculares, etc. En estos casos el analg\u00e9sico indicado es el ibuprofeno, que s\u00ed es un antiinflamatorio.<\/p>\n Recientes revisiones de la organizaci\u00f3n Colaboraci\u00f3n Cochrane<\/a> parecen determinar que ninguno de los dos es eficaz para el dolor de espalda<\/a>, ni tampoco en el de cuello<\/strong>, relacionado con hernias discales y pinzamientos. Sin embargo, el ibuprofeno s\u00ed puede ser eficaz para eliminar el dolor asociado a las inflamaciones musculares alrededor de la lesi\u00f3n.<\/p>\n El paracetamol presenta una gran ventaja respecto al ibuprofeno a nivel del sistema digestivo, ya que no es agresivo con este. En cambio la dosis normal en un adulto para que surta efecto, que est\u00e1 en 4 gramos por d\u00eda, est\u00e1 muy cercana de la dosis t\u00f3xica<\/strong>, especialmente en personas que consuman alcohol habitualmente.<\/p>\n La dosis t\u00f3xica de paracetamol puede provocar importantes da\u00f1os a nivel del h\u00edgado, ya que este medicamento se metaboliza en gran parte en este \u00f3rgano y en exceso puede consumir el glutati\u00f3n, principal antioxidante que protege al h\u00edgado, provocando una necrosis hep\u00e1tica<\/strong>. Si el abuso de paracetamol supera los diez gramos en una persona adulta -diez p\u00edldoras- el riesgo de muerte no es descartable. De hecho, el paracetamol es un medicamento recurso frecuente en los suicidios.<\/p>\n El mito de que el ibuprofeno es nocivo a nivel hep\u00e1tico es frecuente, pero lo cierto es que es bastante inocuo para este \u00f3rgano, al menos comparado con el paracetamol. Por eso se recomienda a personas con problemas hep\u00e1ticos<\/strong> en lugar del paracetamol, aunque siempre con mesura. Sus efectos nocivos se muestran sobre todo en el est\u00f3mago y el intestino, aunque tambi\u00e9n un abuso puede crear problemas a nivel renal.<\/p>\n El paracetamol est\u00e1 indicado para dolores de cabeza y es el m\u00e1s eficaz de los dos. Sin embargo, tras la ingesta de alcohol este medicamento potencia sus efectos t\u00f3xicos<\/a> tanto a nivel hep\u00e1tico como renal. Por lo tanto, mucho mejor optar por el ibuprofeno<\/strong> o una aspirina.<\/p>\n Como la mayor\u00eda antiinflamatorios no esteroideos, el ibuprofeno act\u00faa a nivel de las plaquetas<\/strong> en el plasma destruy\u00e9ndolas. Las plaquetas intervienen en la coagulaci\u00f3n de la sangre pero tambi\u00e9n son un importante factor de crecimiento celular. La gripe, como la mayor\u00eda de las infecciones v\u00edricas, reduce y desestabiliza el nivel de plaquetas en sangre, por lo que la acci\u00f3n del ibuprofeno todav\u00eda dejar\u00eda m\u00e1s bajo este nivel, aumentando el peligro de hemorragias. Para la gripe se recomienda el paracetamol<\/strong> por sus menores riesgos.<\/p>\n El paracetamol, en dosis normales, es bastante inocuo a nivel estomacal<\/strong>. Precisamente se recomienda a personas con \u00falceras. El abuso de ibuprofeno por encima de las dosis m\u00e1ximas recomendadas -entre tres y cinco pastillas de 600 mg por d\u00eda- s\u00ed puede producir importantes problemas estomacales e incluso card\u00edacos si dicho abuso se prolonga en el tiempo m\u00e1s all\u00e1 de las dos semanas.<\/p>\n Estos analg\u00e9sicos no deben tomarse a la ligera. Su uso debe ser solo ocasional<\/strong> y mucho mejor si va bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica. De lo contrario, si los tomamos de modo sostenido, podemos sufrir problemas graves a largo plazo<\/a>.<\/p>\n No se han detectado apenas trazas<\/strong> de ninguno de estos dos medicamentos en la leche materna, aunque en el caso del ibuprofeno se desaconseja a partir del tercer trimestre de embarazo y tambi\u00e9n en la lactancia de manera preventiva. Sin embargo y desgraciadamente tanto el paracetamol como el ibuprofeno tienen importantes efectos a nivel medioambienta<\/strong>l, ya que no se degradan del todo dentro del cuerpo y parte de la dosis ingerida se expulsa con la orina y va al medio.<\/p>\n1. Tomar ibuprofeno para la jaqueca<\/h3>\n
2. Ingerir paracetamol para los dolores inflamatorios<\/h3>\n
3. Tomar ambos para el dolor de espalda<\/h3>\n
4. Acercarse o superar la dosis recomendada de paracetamol<\/h3>\n
5. Creer que el ibuprofeno ataca al h\u00edgado<\/h3>\n
6. Tomar paracetamol para la resaca<\/h3>\n
7. Ingerir ibuprofeno para la gripe<\/h3>\n
8. Creer que el paracetamol ataca al est\u00f3mago<\/h3>\n
9. Acostumbrarse a tomar estos analg\u00e9sicos diariamente<\/h3>\n
10. Creer que deben evitarse durante el embarazo y la lactancia<\/h3>\n