{"id":15268,"date":"2017-04-01T07:33:08","date_gmt":"2017-04-01T05:33:08","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=15268"},"modified":"2017-03-30T11:22:33","modified_gmt":"2017-03-30T09:22:33","slug":"los-neurocientificos-han-hecho-sonar-la-alarma-mujeres-presten-mucha-atencion-a-este-consejo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=15268","title":{"rendered":"\u00a1Los neurocient\u00edficos han hecho sonar la alarma! Mujeres, presten mucha atenci\u00f3n a este consejo\u2026"},"content":{"rendered":"

El sue\u00f1o es vital para el cuerpo. Lo necesitamos para recuperarnos despu\u00e9s de un duro d\u00eda de trabajo, as\u00ed como para procesar y limpiar el organismo de desechos. Pero\u2026 \u00bfPor cu\u00e1nto tiempo debemos entregarnos a los brazos de Morfeo? \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre el descanso de los hombres y las mujeres? Contin\u00faa con nosotros y lo sabr\u00e1s\u2026<\/p>\n

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  1. \u00a1Se\u00f1oras, a la cama!<\/strong>
    \nLa complejidad de la funci\u00f3n cerebral de las mujeres requiere un gasto de energ\u00eda adicional. Jim Horne, profesor de la Universidad de Loughborough, en el Reino Unido, afirma que: \u00abLa falta de sue\u00f1o en la mujer est\u00e1 fuertemente asociada con altos niveles de estr\u00e9s psicol\u00f3gico, as\u00ed como con un sentido significativo de la inseguridad, la depresi\u00f3n y la ira. En los hombres, no existe tal conexi\u00f3n\u00bb.<\/em>
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  2. \u00bf08:00? No necesariamente\u2026<\/strong>
    \n\u00bfCu\u00e1nto sue\u00f1o necesitan los hombres? Siempre se habla de dormir habitualmente ocho horas por la noche, pero eso no es para todo el mundo. Para la mayor\u00eda de las personas, siete horas son m\u00e1s que suficientes. Sin embargo, el profesor Horne record\u00f3 que \u00ab\u2026el cerebro femenino es diferente al de los hombres, su estructura es m\u00e1s compleja, por lo que su necesidad de dormir es un poco mayor\u00bb.<\/em>
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  3. \u00bfPor qu\u00e9 el cerebro de la mujer trabaja m\u00e1s duro?<\/strong>
    \nEn comparaci\u00f3n con los hombres, las mujeres son m\u00e1s proclives a realizar m\u00faltiples tareas a la vez, y a usar mayor \u00e1rea de su cerebro en momentos de emergencia. En consecuencia, tardan m\u00e1s tiempo en recuperarse, descanso que solo se logra durmiendo\u2026Sobre la cuesti\u00f3n de cu\u00e1nto tiempo pasar en la cama, eso es responsabilidad de cada cual. La hora recomendada para acostarse es sobre las diez y media. Dicen que el \u00absue\u00f1o de la belleza\u00bb dura s\u00f3lo hasta la medianoche, pero basta mirar las condiciones del cuerpo al d\u00eda siguiente\u2026
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  4. \u00bfQu\u00e9 hay de los hombres que est\u00e1n cansados?<\/strong>
    \nEl profesor Horne dijo que los hombres, cuyas actividades est\u00e1n relacionadas con la soluci\u00f3n de m\u00faltiples tareas, tambi\u00e9n pueden requerir una cantidad excesiva de sue\u00f1o. Pero, incluso en este caso, las mujeres necesitan tener m\u00e1s descanso.
    \n\"\"<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n
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    \u00bfTiene tiempo necesitas para relajarte por completo? Cu\u00e9ntanos acerca de ello en los comentarios. Por \u00faltimo, comparte estas curiosidades con tus amigas y amigos de las redes sociales\u2026 \u00a1As\u00ed sabr\u00e1n qu\u00e9 decir cuando los quieran sacar del calorcito de las s\u00e1banas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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