{"id":16185,"date":"2017-04-27T10:00:05","date_gmt":"2017-04-27T08:00:05","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=16185"},"modified":"2017-04-27T10:00:36","modified_gmt":"2017-04-27T08:00:36","slug":"leptina-para-adelgazar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=16185","title":{"rendered":"\u00bfLeptina para adelgazar?"},"content":{"rendered":"<div data-type=\"ALineContentIntroController\" data-rendering=\"ContentIntro\" data-datasource=\"\">\n<section class=\"content-lede\">\n<div class=\"grid-wrap\">\n<div class=\"grid-col grid-two-thirds \" data-selector=\"introduction\">\n<div class=\"content-lede__text\">\n<p>La leptina, la hormona reguladora del apetito, se ha puesto de moda, y hay quien ve en ella la panacea para acabar con el sobrepeso y la obesidad.\u00a0Que no te enga\u00f1en, porque no hay nada demostrado:\u00a0respondemos a tus dudas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<div class=\"grid-wrap\">\n<div class=\"grid-col grid-three-quarters\">\n<div data-type=\"ALineSectionRendererController\" data-rendering=\"SectionRenderer\" data-datasource=\"2a7c8426-a4e4-4bb2-9367-ae37c91653dc\">\n<div>\n<div class=\"panel panel--secondary padding-large panel--fat-titles panel--fontsize-large\" data-selector=\"panel\">\n<div data-type=\"ALineParagraphController\" data-rendering=\"Paragraph\" data-datasource=\"caa237a7-3748-49b5-9d6a-7651b19b1a77\">\n<div class=\"wysiwyg\" data-selector=\"paragraph-content\">\n<p>A las dietas milagro les ha salido un fuerte competidor, <strong>la leptina<\/strong>, la \u00abhormona del apetito\u00bb<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la leptina?<\/h3>\n<p>La leptina <strong>es una hormona que regula el apetito<\/strong>. Su funci\u00f3n principal es la de inhibir la ingesta de alimentos y aumentar el gasto energ\u00e9tico, para mantener constante el peso corporal.<\/p>\n<p>La\u00a0leptina <strong>es la responsable de generar la se\u00f1al de saciedad<\/strong> en el cerebro. Para ello, estimula una zona del hipot\u00e1lamo enviando una se\u00f1al\u00a0que informa que existe tejido adiposo suficiente. La consecuencia es que se provoca la reducci\u00f3n en la ingesta de alimentos. Con esto, es f\u00e1cil comprender que la leptina sea un elemento clave en la obesidad.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo llega al organismo?<\/h3>\n<p>Esta hormona es sintetizada por el tejido adiposo en cantidad proporcional a la masa grasa del organismo. Cuanta m\u00e1s grasa, m\u00e1s leptina.<\/p>\n<p>Las personas que no sintetizan o no producen esta hormona no disponen de este mecanismo de saciedad y freno de la ingesta cal\u00f3rica con el consiguiente riesgo de desarrollar obesidad.<\/p>\n<h3>\u00bfLeptina contra la obesidad?<\/h3>\n<p>Con todos estos datos, no es extra\u00f1o pensar que la \u201ccura\u201d de la obesidad pasar\u00eda por tratar a las personas con sobrepeso u obesidad con leptina. Y eso es lo que argumentan los que intentan enriquecerse comercializando esta hormona. Pero:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<div>Los <strong>niveles de leptina en las personas obesas son normales o incluso superan<\/strong> los normales.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>Se ha comprobado que quienes padecen obesidad <strong>desarrollan resistencia<\/strong> a la se\u00f1al de esta hormona: es decir a pesar de que se detectan altos niveles de leptina en sangre, el organismo no responde a la se\u00f1al.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div><strong>No hay pruebas<\/strong> concluyentes de la eficacia de un suplemento de leptina, si bien en algunos ensayos cl\u00ednicos se ha producido una p\u00e9rdida moderada de peso en algunos pacientes obesos supuestamente por la inhibici\u00f3n del hambre y la estimulaci\u00f3n de la sensaci\u00f3n de saciedad.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div>En cualquier caso, <strong>la seguridad de esta sustancia a\u00fan no se ha determinado<\/strong>, y existen muchos interrogantes que la ciencia debe resolver antes de generalizar su uso.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por eso, a d\u00eda de hoy, los m\u00e9dicos no\u00a0utilizan esta hormona para el tratamiento del sobrepeso u obesidad\u2026 pero <strong>hay quien la publicita para adelgazar y vende suplementos a base\u00a0de esta hormona por Internet, de forma bastante irregular<\/strong>.<\/p>\n<h3>Desconf\u00eda de los milagros<\/h3>\n<p>Desde OCU <strong>desaconsejamos la<a href=\"https:\/\/www.ocu.org\/salud\/medicamentos\/noticias\/alerta-compraventa-medicamentos\"> compra de medicamentos o complementos diet\u00e9ticos online<\/a><\/strong> ya que no hay una garant\u00eda de su composici\u00f3n con la\u00a0consiguiente posibilidad de fraude y de\u00a0riesgo para la salud.<\/p>\n<p>La obesidad es un trastorno en el que intervienen factores tanto gen\u00e9ticos como ambientales. Es el resultado de un balance positivo entre la cantidad total de energ\u00eda ingerida y su gasto, es decir, el que tiene kilos de m\u00e1s es porque come m\u00e1s de lo que gasta\u2026 que no quiere decir que coma mucho.<\/p>\n<p>Para <strong>equilibrar ese balance la clave est\u00e1 en la dieta y el ejercicio<\/strong>: si no hay una patolog\u00eda asociada, no hace falta recurrir a dietas o pastillas milagrosas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-type=\"ALineSectionPagerController\" data-rendering=\"SectionPager\" data-datasource=\"\"><a href=\"https:\/\/www.ocu.org\/alimentacion\/adelgazar\/noticias\/leptina\">\u00a0https:\/\/www.ocu.org\/alimentacion\/adelgazar\/noticias\/leptina<\/a><\/div>\n<div data-type=\"AlinePrintSendMailController\" data-rendering=\"PrintandSendMail\" data-datasource=\"\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La leptina, la hormona reguladora del apetito, se ha puesto de moda, y hay quien&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16186,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[44,15,10],"tags":[3785,3784],"class_list":["post-16185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-de-hoy","category-ultimas-noticias","category-salud","tag-adelgazar-dietas","tag-lecitina"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/miradordeatarfe.es\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/radiografia-mente-fruta_1600X900.jpg?fit=480%2C270&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16185"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16187,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16185\/revisions\/16187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}