{"id":20590,"date":"2018-01-05T09:16:15","date_gmt":"2018-01-05T08:16:15","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=20590"},"modified":"2018-01-04T21:26:11","modified_gmt":"2018-01-04T20:26:11","slug":"realmente-nos-ponemos-enfermos-en-cuanto-nos-vamos-de-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=20590","title":{"rendered":"\u00bfRealmente nos ponemos enfermos en cuanto nos vamos de vacaciones?"},"content":{"rendered":"

Todos esperamos ansiosos las vacaciones, pero \u00bfverdad que parece que, en cuanto uno hace una pausa, se pone enfermo?<\/p>\n

\u00a0\u00bfAlguna vez le ha pasado que, cuando estaba deseando tener vacaciones o darse un descanso y lleg\u00f3 el momento, se encontraba tan mal que no pudo disfrutarlo?<\/div>\n
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No es el \u00fanico.<\/p>\n

En 2001, el investigador holand\u00e9s Ad Vingerhoets acu\u00f1\u00f3 el t\u00e9rmino \u00abenfermedad del ocio\u00bb para referirse a un supuesto estado en el que algunas personas, en particular las que trabajan bajo presi\u00f3n, caen enfermas en cuanto se dan un descanso. El estudio de Vingerhoet, para el que se entrevist\u00f3 a casi 2.000 holandeses, hombres y mujeres, descubri\u00f3 que alrededor del 3% declaraba que los fines de semana y en vacaciones se encontraba peor que los d\u00edas de trabajo normales.<\/p>\n

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Los s\u00edntomas mencionados con m\u00e1s frecuencia eran dolor de cabeza, fatiga, dolor muscular y n\u00e1useas, as\u00ed como las dolencias que se transmiten por v\u00eda a\u00e9rea, como el resfriado y la gripe. El cient\u00edfico y su equipo concluyeron que la transici\u00f3n de trabajar a no trabajar era complicada, sobre todo para las personas que desempe\u00f1aban funciones sometidas a mucha presi\u00f3n.<\/p>\n

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Los s\u00edntomas mencionados con m\u00e1s frecuencia eran dolor de cabeza, fatiga, dolor muscular y n\u00e1useas, as\u00ed como las dolencias que se transmiten por v\u00eda a\u00e9rea, como el resfriado y la gripe<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Por lo visto, la descripci\u00f3n de la enfermedad del ocio de Vingerhoet dio en el clavo, y fue el pistoletazo de salida para toda una serie de nuevos art\u00edculos publicados en los a\u00f1os siguientes. Otros investigadores han propuesto que la enfermedad aparece a consecuencia de que el sistema inmunitario de la persona, que normalmente funciona a alto rendimiento, deja de trabajar al mismo tiempo que ella.<\/p>\n

Pero los m\u00e9dicos y los psic\u00f3logos afirman que estos estudios no son concluyentes. Seg\u00fan Jane Gunn, directora del Departamento de Medicina General de la Universidad de Melbourne, muchos m\u00e9dicos est\u00e1n familiarizados con la enfermedad del ocio, al menos de manera anecd\u00f3tica. \u00abEfectivamente, se trata de un fen\u00f3meno con el que la mayor\u00eda de los m\u00e9dicos de medicina general se ha topado alguna vez, como ellos mismos reconocer\u00edan de inmediato, pero que probablemente se ha estudiado poco\u00bb, opina.<\/p>\n<\/div>\n

Kate Stanton<\/strong> es investigadora de la Universidad de Melbourne<\/p>\n

Este art\u00edculo fue publicado originalmente en ingl\u00e9s en la web Pursuit<\/em>.<\/a><\/p>\n

Traducci\u00f3n de News Clips.<\/p>\n

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\u00a0Gunn cuenta que, a lo largo de los a\u00f1os, ha visto a pacientes que se apresuraban a terminar el trabajo antes de las vacaciones y que se pasaban tanto de la raya que acababan reventados. \u00abY qui\u00e9n lo iba a decir, se iban de vacaciones y no pod\u00edan disfrutarlas porque estaban agotados\u00bb, explica.<\/p>\n

Tambi\u00e9n ha tenido pacientes que se quejaban de dolor muscular o de migra\u00f1as durante su tiempo de descanso, lo cual pod\u00eda deberse a la acumulaci\u00f3n relacionada con el aumento de la carga de trabajo y la preparaci\u00f3n de las vacaciones. Cristina Bryant, profesora adjunta y psic\u00f3loga cl\u00ednica del Royal Women’s Hospital, afirma que est\u00e1 demostrado que las emociones como el estr\u00e9s y la ansiedad tienen efectos sobre el sistema inmunitario.<\/p>\n

\u00abCuando est\u00e1s estresado, el cuerpo libera adrenalina y cortisol, dos hormonas estrechamente relacionadas con la supresi\u00f3n del sistema inmune\u00bb, explica Bryant. \u00abNo cabe duda de que existe una conexi\u00f3n con las emociones negativas de toda clase. La ira en particular es muy perjudicial para la salud, al igual que la ansiedad\u00bb. Sin embargo, no est\u00e1 tan convencida de que el sistema inmunitario d\u00e9 una respuesta retardada a los agentes del estr\u00e9s, como un gran volumen de trabajo. \u00abEl cortisol, por ejemplo, no tarda m\u00e1s que unas horas en tener un importante efecto sobre el sistema inmunitario\u00bb, afirma.<\/p>\n

La enfermedad del ocio se podr\u00eda atribuir a factores diferentes del estr\u00e9s, a\u00f1ade Gunn. En vacaciones es m\u00e1s probable que la gente haga cosas que la expongan al contagio, como comer en el buf\u00e9 de un crucero o sentarse al lado de una persona enferma en la cabina de un avi\u00f3n.<\/p>\n

La directora del Departamento de Medicina General cuenta que ha conocido a gente que volv\u00eda de vacaciones con molestias y dolores provocados por un ejercicio ocasional que sus organismos no estaban acostumbrados a practicar. \u00abA lo mejor se lesionaron la espalda montando la tienda de campa\u00f1a\u00bb, cita a t\u00edtulo de ejemplo.<\/p>\n

Bryant opina que el estudio de Vingerhoet se basa excesivamente en lo que uno recuerda. \u00abQuiz\u00e1 se trate m\u00e1s de c\u00f3mo recordamos la enfermedad que de que esta aparezca realmente con m\u00e1s frecuencia cuando estamos de vacaciones\u00bb, matiza. \u00abPonerse enfermo en esas circunstancias cambia nuestra percepci\u00f3n de las vacaciones y ocupa un lugar m\u00e1s destacado en la mente que si enfermamos una semana de trabajo cualquiera\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n

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La enfermedad del ocio se podr\u00eda atribuir a factores diferentes del estr\u00e9s. En vacaciones es m\u00e1s probable que la gente haga cosas que la expongan al contagio, como comer en el buf\u00e9 de un crucero o sentarse al lado de una persona enferma en la cabina de un avi\u00f3n<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n

En otras palabras, puede que uno haya ca\u00eddo enfermo antes de las vacaciones y que no se haya dado cuenta hasta que empieza a relajarse. O puede que se acuerde de que estuvo en la playa con un resfriado por el mero hecho de que eso estrope\u00f3 sus expectativas de pasarlo bien.<\/p>\n

Seg\u00fan Bryant, un estudio prospectivo, en el que se hace un seguimiento de los individuos durante un periodo de tiempo, podr\u00eda ser m\u00e1s indicativo de la existencia de una relaci\u00f3n real entre las vacaciones y la enfermedad. \u00abEn vez de pedir a la gente que piense en sus \u00faltimas vacaciones y en c\u00f3mo se encontraba, que es algo que depende de los recuerdos e introduce el riesgo de sesgo, un estudio prospectivo incluir\u00eda a la persona en el momento actual y le pedir\u00eda que rellenase un cuestionario durante las vacaciones\u00bb, dice. \u00abNo obstante, los efectos positivos de viajar parece que superan al impacto de los problemas de salud\u00bb, a\u00f1ade. As\u00ed que, por supuesto, m\u00e1rchense y disfruten de sus vacaciones, recomienda Gunn. \u00abA fin de cuentas, creo que hay m\u00e1s base emp\u00edrica a favor de hacer las maletas que de la idea de que salir hace que enfermes\u00bb concluye, y a\u00f1ade:\u00a0 \u00abA lo mejor lo que hay que aprender es a aterrizar poco a poco en las vacaciones\u00bb.<\/p>\n

FOTO: Varias personas disfrutan en la estaci\u00f3n de esqu\u00ed de Polana Siemaszkowa en Zakopane, al sur de Polonia, estas Navidades.<\/span> Grzegorz Momot<\/span> EFE<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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