{"id":20700,"date":"2018-01-13T07:01:37","date_gmt":"2018-01-13T06:01:37","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=20700"},"modified":"2018-01-13T14:11:05","modified_gmt":"2018-01-13T13:11:05","slug":"si-tienes-estos-sintomas-podrias-tener-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=20700","title":{"rendered":"Si tienes estos s\u00edntomas, podr\u00edas tener ansiedad"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Cuatro signos que te avisan de que la ansiedad empieza a ser un problema en tu vida.El estr\u00e9s y la ansiedad no se manifiestan f\u00edsicamente, pero s\u00ed hay ciertas situaciones que pueden avisarte de que sufres un trastorno.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los s\u00edntomas m\u00e1s reconocibles de la ansiedad incluyen el trastorno general de ansiedad, la<strong> agorafobia<\/strong> (miedo a estar en situaciones p\u00fablicas de las que no se puede escapar), el d<strong>esorden social de ansiedad,<\/strong> el <strong>estr\u00e9s post traum\u00e1tico<\/strong>, las<strong> fobias espec\u00edficas<\/strong>, el<strong> trastorno obsesivo compulsivo <\/strong>y <strong>trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n<\/strong>. No hay an\u00e1lisis de sangre ni esc\u00e1ner cerebral que pueden diagnosticar con eficacia ninguno de estos des\u00f3rdenes, pero hay cuatro signos que s\u00ed te pueden avisar de que quiz\u00e1s puedas estar sufriendo un trastorno de ansiedad.<\/p>\n<aside class=\"comp_apoyo izquierda\">\n<article class=\"apoyo\n                             noticia\"><strong>Sufrir un alto nivel de estr\u00e9s. <\/strong>La ansiedad es una cuesti\u00f3n de grados. No es lo mismo estar angustiado entes de un examen que tener miedos continuos a acontecimientos de la vida diaria, o estar preocupado por una potencial epidemia global de salud que puede no llegar nunca. Si la tensi\u00f3n consume tu d\u00eda, tus pensamientos, condiciona tu vida social, no te deja dormir y en general reduce tu calidad de vida al punto de provocarte alg\u00fan ataque de p\u00e1nico, la ansiedad ha empezado a ser un problema.<\/p>\n<\/article>\n<\/aside>\n<div class=\"teads-inread xs-screen\" style=\"text-align: justify;\">\n<div>\n<div id=\"teads0\" class=\"teads-player\"><\/div>\n<div class=\"teads-ui-components-credits\"><strong>Tu p\u00e1nico es persistente<\/strong>. El cerebro, ansioso o no, est\u00e1 siempre aprendiendo, pero el cerebro ansioso una vez que ha aprendido cosas err\u00f3neas le cuesta mucho olvidarlas. Una vez que has decidido que tiene miedo a las multitudes, aplicar\u00e1 su m\u00e1xima a todas las situaciones sociales, no importa que la multitud sea en las calles, en un bar o en una fiesta. Al final se sentir\u00e1 m\u00e1s seguro en casa.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Evitas situaciones por miedo.<\/strong> Todos evitamos situaciones que nos disgustan o nos dan miedo, es posible que no te gusten las monta\u00f1as rusas o el cilantro o las pel\u00edculas de horror. El miedo es libre. Pero esos miedos no afectan realmente a tu vida. <strong>El problema empieza cuando empiezas a a aislarte por el miedo<\/strong>. Por ejemplo, si tienes miedo a los aviones y limitas tus viajes solo a sitios a los que puedas llegar por tierra.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tus temores interfieren tu vida diaria. Un trastorno de ansiedad puede ser tan severo que comprometa el funcionamiento del d\u00eda a d\u00eda. Las personas que sufren un <strong>TOC <\/strong>pueden tardar horas en salir de casa porque no han conseguido completar algunos de sus rituales, por ejemplo, las almohadas de encima de la cama no est\u00e1n correctamente ordenadas. Las tareas del colegio o del trabajo pueden quedarse incompletas porque el nivel de perfeccionismo de un ansioso nunca llega a satisfacerse. <strong>Estas cosas se empeoran cuando a los s\u00edntomas emocionales le siguen s\u00edntomas f\u00edsicos como dolores de cabeza, p\u00e9rdida de apetito, mareos o insomnio<\/strong>.<\/p>\n<div>\n<div class=\"voc-author-info\"><a class=\"voc-author\" title=\"SILVIA TORRES \/ MUJERHOY\">SILVIA TORRES \/ MUJERHOY<\/a><\/div>\n<\/div>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/salud\/201712\/26\/signos-que-avisan-de-la-ansiedad-20171212170834.html\">http:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/salud\/201712\/26\/signos-que-avisan-de-la-ansiedad-20171212170834.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuatro signos que te avisan de que la ansiedad empieza a ser un problema en&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20800,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1161,9,44,15,10],"tags":[2463,4536,4537,793],"class_list":["post-20700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudadania","category-medio-ambiente","category-noticias-de-hoy","category-ultimas-noticias","category-salud","tag-ansiedad","tag-fisiologico","tag-psicologico","tag-sintomas"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/miradordeatarfe.es\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/sintomas-ansiedad.jpg?fit=546%2C360&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20700"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20702,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20700\/revisions\/20702"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}