{"id":21472,"date":"2018-02-18T09:08:47","date_gmt":"2018-02-18T08:08:47","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=21472"},"modified":"2018-02-13T12:17:12","modified_gmt":"2018-02-13T11:17:12","slug":"bulos-sobre-superalimentos-para-potenciar-tu-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=21472","title":{"rendered":"BULOS sobre Superalimentos para potenciar tu cerebro"},"content":{"rendered":"
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\u00bfDe d\u00f3nde vino la historia?<\/a> Las noticias se basan en una\u00a0investigaci\u00f3n llevada a cabo por cient\u00edficos de la Universidad Estatal de Nueva York en Binghamton (EEUU) y publicada en la revista Nutritional Neuroscience<\/p>\n<\/div>\n

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\u00bfQu\u00e9 tipo de investigaci\u00f3n se hizo en el art\u00edculo original?<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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El m\u00e9todo que se utiliz\u00f3 en este estudio fue un cuestionario online an\u00f3nimo que se envi\u00f3 a trav\u00e9s de distintas redes sociales a diferentes grupos tanto profesionales como sociales incluyendo sujetos de todo el mundo. El cuestionario inclu\u00eda preguntas sobre grupos de alimentos que se han asociado a la neuroqu\u00edmica y neurobiolog\u00eda.<\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 incluy\u00f3 el estudio? <\/a><\/p>\n<\/div>\n

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A partir de los datos obtenidos del cuestionario online se construyeron unos modelos de ajuste usando an\u00e1lisis regresivos para evaluar la relaci\u00f3n entre las variables diet\u00e9ticas, el ejercicio y la angustia mental en adultos j\u00f3venes (18-29 a\u00f1os) y adultos de m\u00e1s de 30 a\u00f1os. Bas\u00e1ndose esta divisi\u00f3n en la premisa de que la maduraci\u00f3n del cerebro no se completa hasta la edad de 30 a\u00f1os.<\/p>\n

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\u00bfCu\u00e1les fueron los resultados b\u00e1sicos?<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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El estudio concluye que distintos niveles de madurez cerebral (diferenciando entre menores y mayores de 30 a\u00f1os) pueden tener necesidad de diferentes h\u00e1bitos alimenticios para mejorar el nivel de salud cerebral. En el caso de los adultos j\u00f3venes, el estado de \u00e1nimo depende alimentos que puedan aumentar la disponibilidad de precursores de neurotransmisores y sus concentraciones en el cerebro, es decir, el consumo frecuente de carne y ejercicio, respectivamente. Sin embargo, el estado de \u00e1nimo de los adultos mayores de 30 a\u00f1os depende m\u00e1s de alimentos que incrementan la disponibilidad de antioxidantes (frutas) y la abstinencia de alimentos que activan inapropiadamente el sistema nervioso simp\u00e1tico (como el caf\u00e9, omisi\u00f3n del desayuno o tener un alto \u00edndice gluc\u00e9mico).<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo se interpret\u00f3 el art\u00edculo a la hora de hacer la noticia?<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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Este tipo de titulares pueden trasladar al lector que cierto tipo de alimentaci\u00f3n potencia las capacidades intelectuales.<\/p>\n

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Conclusiones<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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El estudio ten\u00eda por objetivo estudiar h\u00e1bitos alimenticios y de ejercicio y establecer una potencial relaci\u00f3n entre estos h\u00e1bitos y los niveles de angustia en individuos de dos franjas de edad diferentes. Se concluye que aparentemente cierto grupo de alimentos mejoran<\/em> la salud mental. Sin embargo cabr\u00eda se\u00f1alar la diferencia entre los conceptos de \u201cnivel de angustia\u201d y \u201cpotencia cerebral\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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