Alteraciones biol\u00f3gicas y psicol\u00f3gicas que se registran a la ca\u00edda del sol se intensifican al modificar la hora de las rutinas<\/p>\n
Al caer el sol, el cuerpo y la mente reaccionan. Agitaci\u00f3n, confusi\u00f3n, ansiedad, irritabilidad son algunos de los s\u00edntomas que, en la mayor\u00eda de los casos, pasan inadvertidos por su baja intensidad y porque van asociados a rutinas horarias que normalizan las sensaciones. Pero en las personas m\u00e1s vulnerables, como los mayores y, en especial, aquellos con trastornos como el alzh\u00e9imer o demencia, estas manifestaciones pueden agravarse. Es el S\u00edndrome del Ocaso o Sundowning<\/em>. El cambio horario, como el de esta noche del s\u00e1bado al domingo, cuando a las dos de la madrugada se adelantan los relojes una hora, afecta al modificar de forma brusca la relaci\u00f3n entre los horarios habituales y el que marca la naturaleza.<\/p>\n Sundowning se define en el informe como \u00abla aparici\u00f3n o exacerbaci\u00f3n de perturbaciones del comportamiento asociadas con el mediod\u00eda y las horas del atardecer<\/em>\u00ab<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n Estas reacciones y comportamientos que se intensifican al atardecer han sido estudiados en una investigaci\u00f3n preliminar, publicada por The American Journal of Psychiatry<\/a><\/em>, que relaciona estas alteraciones con los ritmos circadianos, que marcan los ciclos del sue\u00f1o, y la melatonina, la hormona que los regula.<\/p>\n El s\u00edndrome, cuestionado por algunos cient\u00edficos, que atribuyen los cambios en el comportamiento a otros factores ambientales, como el deseo de volver a casa tras el trabajo o los horarios laborales vespertinos y nocturnos, es conocido entre los cuidadores de personas con trastornos, que le han dado nombre. El informe Sundowning and circadian rhythms in alzheimer\u2019s disease<\/a><\/em> define la alteraci\u00f3n como \u201cla aparici\u00f3n o exacerbaci\u00f3n de perturbaciones del comportamiento asociadas con el mediod\u00eda y las horas del atardecer\u201d.<\/p>\n El ritmo circadiano se refleja en todas las personas en la temperatura del cuerpo, la tensi\u00f3n, la secreci\u00f3n de hormonas, la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y en reacciones psicol\u00f3gicas. En personas con alzh\u00e9imer, el reflejo de las alteraciones de este ciclo biol\u00f3gico se manifiesta de forma m\u00e1s pronunciada.<\/p>\n Las alteraciones habituales se intensifican con los cambios horarios artificiales<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n La investigaci\u00f3n se ha realizado sobre 25 pacientes de entre 60 y 88 a\u00f1os de edad y 11 con diagn\u00f3stico de alzh\u00e9imer. Ninguno contaba con un historial previo de desorden psiqui\u00e1trico o neurol\u00f3gico distinto al del trastorno elegido y no tomaron antipir\u00e9ticos o sedantes 24 horas antes del estudio. Los sujetos de comparaci\u00f3n fueron nueve voluntarios de entre 67 y 83 a\u00f1os sin patolog\u00edas. Todos fueron expuestos a periodos de luz y oscuridad regulares, entre las seis de la ma\u00f1ana y las diez de la noche.<\/p>\n