El desequilibrio entre el estilo de vida y los ciclos de luz natural se ha convertido en una epidemia. Se duerme menos de siete horas por noche, unas dos horas menos que hace un siglo, seg\u00fan el Centro para el Sue\u00f1o y la Cognici\u00f3n de la Facultad de Medicina de Harvard. Entre un 20 y 48 por ciento de la poblaci\u00f3n adulta sufre, en alg\u00fan momento de su vida, dificultad para iniciar o mantener el sue\u00f1o<\/strong> y menos del 30% busca ayuda de un profesional.<\/p>\n La Universidad de Granada<\/strong> (UGR) y el Grupo Lo Monaco<\/strong> han presentado esta ma\u00f1ana los resultados de un estudio, el \u201cProyecto Sensobed\u201d<\/strong>, en el que se ha ideado el primer dispositivo tecnol\u00f3gico adaptado a un coch\u00f3n, que emula las funciones del polisomnograma<\/strong>, t\u00e9cnica neurofisiol\u00f3gica que permite realizar un an\u00e1lisis del sue\u00f1o<\/strong> para conocer c\u00f3mo es la calidad del mismo en cada persona.<\/p>\n Hasta ahora los lugares donde se realiza la polisomnograf\u00eda son hospitales (como consulta de sue\u00f1o de la unidad de Neurofisiolog\u00eda), cl\u00ednicas privadas especializadas en sue\u00f1o y laboratorios de investigaci\u00f3n del sue\u00f1o. Seg\u00fan la rectora de la UGR, \u201clo pionero y relevante de \u201cSensobed\u201d es que ahora, por primera vez en Espa\u00f1a, se podr\u00e1 implantar una t\u00e9cnica que permitir\u00e1 la evaluaci\u00f3n del sue\u00f1o en los hogares<\/strong> espa\u00f1oles, poniendo al servicio de los usuarios una herramienta que ayudar\u00e1 a conocer las mejores condiciones para lograr un sue\u00f1o reparador y saludable y prevenir posibles afecciones relacionadas con el sue\u00f1o\u201d.<\/p>\n El dispositivo ha sido creado por el departamento de Electr\u00f3nica y Tecnolog\u00eda de Computadores de la Universidad de Granada, y su eficacia ha sido probada por expertos de la C\u00e1tedra de Investigaci\u00f3n del Sue\u00f1o del Grupo de la URG-Grupo Lo Monaco en el Laboratorio de Investigaci\u00f3n del Sue\u00f1o del Centro de Investigaci\u00f3n Mente, Cerebro y Comportamiento (CIMCYC). En la actualidad, la UGR y Lo Monaco est\u00e1n preparando una solicitud de patente para proteger este dispositivo<\/strong>.<\/p>\n Adem\u00e1s, en el acto celebrado esta ma\u00f1ana ambas instituciones han firmado un nuevo acuerdo de colaboraci\u00f3n<\/strong> para seguir con el proceso de investigaci\u00f3n y mejorar la correlaci\u00f3n con las funciones del polisomnograma, miniaturizar las caracter\u00edsticas del dispositivo y hacerlo lo menos invasivo para optimizar su comercializaci\u00f3n.<\/p>\n La viabilidad del sistema para la obtenci\u00f3n de pulso cardiaco y frecuencia respiratoria ha quedado demostrada en todas las posiciones Alejandro Guill\u00e9n Riquelme, de la C\u00e1tedra de Investigaci\u00f3n del Sue\u00f1o de la UGR y Grupo Lo Monaco, ha manifestado que \u201cuna de las primeras preguntas que nos podemos plantear es \u00bfc\u00f3mo sabemos si nuestro sue\u00f1o es bueno o no?<\/strong>. El primer indicio es que uno mismo es consciente de que tiene un problema, como tardar en dormirse o no dormir apenas en toda la noche. En segundo lugar, uno mismo tambi\u00e9n puede sentir los efectos del dormir mal y eso ser indicio de un problema de sue\u00f1o. No obstante, necesitamos pruebas espec\u00edficas y precisas que nos permitan evaluar objetivamente la calidad de nuestro sue\u00f1o de forma diaria y no invasiva, y esto lo ha conseguido Sensobed\u201d.<\/p>\n Para registrar las se\u00f1ales del cuerpo, con el polisomnograma, se colocan varios electrodos en la cabeza y en el cuerpo que se encargar\u00e1n de recoger la actividad cerebral, la respiraci\u00f3n, ronquidos, respuesta card\u00edaca, posici\u00f3n del cuerpo, movimientos oculares y movimientos corporales. Los electrodos van conectados a un instrumento de medida donde quedan registradas todas las se\u00f1ales y cuya informaci\u00f3n quedar\u00e1 almacenada en una tarjeta, que m\u00e1s tarde ser\u00e1 exportada al ordenador para poder analizar el sue\u00f1o.<\/p>\n Sin embargo con Sensobed, el estudio es casi imperceptible para el durmiente<\/strong>, ya que se basa en dispositivo consistente en un colch\u00f3n con un sensor de \u00faltima generaci\u00f3n, que aplicado a la cama del durmiente, ser\u00e1 capaz de medir par\u00e1metros fisiol\u00f3gicos (actividad card\u00edaca, la respiraci\u00f3n y los movimientos) relevantes asociados con el sue\u00f1o. Adem\u00e1s de identificar una serie de posibles trastornos que pudiera estar padeciendo el dispositivo ser\u00e1 capaz de dar recomendaciones personalizadas de adquisici\u00f3n de h\u00e1bitos saludables para restablecer el sue\u00f1o. Seg\u00fan manifiesta Alberto J. Palma L\u00f3pez, es m\u00ednimamente invasivo, con f\u00e1cil integraci\u00f3n en el colch\u00f3n, fiable en cualquier posici\u00f3n del sujeto, econ\u00f3mico y de bajo consumo energ\u00e9tico y mantenimiento.<\/p>\n Por otro, seg\u00fan Livio Lo Monaco, \u201cestamos muy satisfechos con el resultado, supone un hito en nuestro sector el proporcionar al usuario herramientas relacionadas con la prevenci\u00f3n y actuaci\u00f3n de los trastornos del sue\u00f1o, un problema que en la actualidad tienen un gran impacto social yelevado gasto m\u00e9dico que podr\u00eda rebajarse mediante la concienciaci\u00f3n de la poblaci\u00f3n respecto a la importancia del buen descanso y a la progresiva introducci\u00f3n de soluciones como la propuesta\u201d.<\/p>\n Medir la calidad el sue\u00f1o est\u00e1 justificada en las siguientes patolog\u00edas: insomnio (dificultad de iniciar el sue\u00f1o, fraccionamiento del sue\u00f1o o despertar precoz), por sospecha de problemas respiratorios (apneas), ansiedad, mioclonus nocturno, ciertos casos de depresi\u00f3n, alteraciones psicol\u00f3gicas, S\u00edndrome de Piernas Inquietas o S\u00edndrome de Retraso de Fase del Sue\u00f1o; somnolencia excesiva diurna (hipersomnias) por S\u00edndrome de Apnea del Sue\u00f1o, narcolepsia u otras hipersomnias (de muchos de estos trastornos se ha hablado en este blog y se puede encontrar una definici\u00f3n y sintomatolog\u00eda).<\/p>\n Datos recopilados prevalencia trastornos del sue\u00f1o<\/strong><\/p>\n En Espa\u00f1a, el consumo de ansiol\u00edticos aument\u00f3 un 57,4% en doce a\u00f1os, y en nuestro pa\u00eds es mayor que en otros como Alemania y Reino Unido (cuatro veces m\u00e1s) e incluso Estados Unidos.<\/p>\n Entre un 20 y 48 por ciento de la poblaci\u00f3n adulta sufre, en alg\u00fan momento de su vida, dificultad para iniciar o mantener el sue\u00f1o. Aunque los problemas de sue\u00f1o son m\u00e1s frecuentes en mujeres y en personas mayores, tambi\u00e9n lo son en pediatr\u00eda: aproximadamente el 20-25 por ciento de la poblaci\u00f3n infantil sufre alg\u00fan tipo de trastorno del sue\u00f1o. Aunque existen unas cien patolog\u00edas del sue\u00f1o, la m\u00e1s habitual es el insomnio, con una prevalencia de entre el 20 y el 30%. Menos del 30% de los afectados busca ayuda profesional.<\/p>\n Se duerme menos de siete horas por noche, unas dos horas menos que hace un siglo seg\u00fan el Centro para el Sue\u00f1o y la Cognici\u00f3n de la Facultad de Medicina de Harvard.<\/p>\nDicha presentaci\u00f3n ha corrido a cargo de la rectora de la UGR, Pilar Aranda, el investigador del departamento de Electr\u00f3nica y Tecnolog\u00eda de Computadores de la UGR, Alberto J. Palma L\u00f3pez, y el director general del Grupo Lo Monaco, Livio Lo Monaco.<\/div>\n<\/div>\n
\ndel sujeto a lo largo de una noche (boca arriba, boca abajo y de lado). Las medidas obtenidas por el sensor tienen unas correlaciones con las mismas medidas evaluadas mediante polisomnograf\u00eda, superiores al 0,70 en todos los casos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n