{"id":27725,"date":"2018-12-19T09:51:23","date_gmt":"2018-12-19T08:51:23","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=27725"},"modified":"2018-12-17T13:29:20","modified_gmt":"2018-12-17T12:29:20","slug":"demuestran-que-la-biodanza-ayuda-a-reducir-el-dolor-agudo-en-mujeres-con-fibromialgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=27725","title":{"rendered":"Demuestran que la biodanza ayuda a reducir el dolor agudo en mujeres con fibromialgia"},"content":{"rendered":"

Un estudio realizado por investigadores de las universidades de Granada y C\u00e1diz destaca los beneficios de esta estrategia terap\u00e9utica, que combina m\u00fasica, movimiento y emociones<\/p>\n

La biodanza<\/strong> es una estrategia terap\u00e9utica que combina m\u00fasica, movimiento y emociones para inducir vivencias integradoras o experiencias (momentos vividos, intensamente sentidos en el \u00abaqu\u00ed y ahora\u00bb) en los participantes del grupo. Esta t\u00e9cnica es una terapia novedosa y complementaria que a\u00fan se encuentra en proceso de evaluaci\u00f3n cient\u00edfica.<\/strong><\/p>\n

Un estudio<\/strong> realizado por investigadores de las universidades de Granada<\/a> y C\u00e1diz ha demostrado que la biodanza es una terapia f\u00edsica adecuada que reduce la gravedad del dolor agudo en mujeres con fibromialgia.<\/strong><\/p>\n

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En este trabajo, que publica la revista Pain Management Nursing, participaron 27 enfermas de fibromialgia.<\/strong> El programa consisti\u00f3 en 12 sesiones (1 sesi\u00f3n\/semana), llevadas a cabo en las instalaciones de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada. Cada sesi\u00f3n dur\u00f3 120 minutos y se dividi\u00f3 en dos partes: una fase verbal de 35 a 45 minutos, donde se alent\u00f3 a las participantes (sentadas en c\u00edrculo) a expresar sus sentimientos, y la propia actividad (75-80 minutos), consistente en terapia de movimiento y danza expresando las emociones provocadas por las canciones, la presencia, la proximidad y la retroalimentaci\u00f3n de las otras compa\u00f1eras.<\/p>\n

Los resultados mostraron una disminuci\u00f3n general del 16% del dolor agudo entre antes y despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se evidenci\u00f3 una reducci\u00f3n de la gravedad del dolor acumulado<\/strong> durante la duraci\u00f3n del programa.<\/p>\n

\u00abEs de inter\u00e9s que las mejoras fueron mayores en aquellas enfermas con mayor intensidad de dolor<\/strong> en la sesi\u00f3n previa y menor porcentaje de grasa corporal. Adem\u00e1s, este estudio destac\u00f3 la importancia de la satisfacci\u00f3n con la sesi\u00f3n, porque aquellas enfermas con mayor satisfacci\u00f3n tuvieron m\u00e1s \u00e9xito en la mejora del dolor agudo<\/strong>\u00ab, explica el autor principal, V\u00edctor Segura Jim\u00e9nez.<\/p>\n

Este es el primer estudio que investig\u00f3 los efectos de la biodanza sobre la gravedad del dolor agudo en cada sesi\u00f3n y la gravedad acumulada del dolor a lo largo de la intervenci\u00f3n en mujeres con fibromialgia. De hecho, la biodanza tiene una carga emocional intensa que podr\u00eda ser una pista para promover mejoras en factores psicol\u00f3gicos<\/strong>, como las estrategias de afrontamiento, la ansiedad y la depresi\u00f3n, que a su vez podr\u00edan ayudar a reducir la severidad del dolor y mejorar la sintomatolog\u00eda en esta poblaci\u00f3n.<\/p>\n

M\u00e1s beneficios cuanto m\u00e1s dolor<\/h3>\n

\u00abNuestro estudio resalt\u00f3 que se debe alentar a las pacientes a asistir a las sesiones de intervenci\u00f3n en aquellos d\u00edas en que sufren dolor m\u00e1s intenso, porque obtendr\u00e1n mayores beneficios.<\/strong> De manera similar, el porcentaje de grasa corporal se asoci\u00f3 con mejoras en la severidad del dolor agudo, por lo que se aconseja, de acuerdo con la literatura previa, que esta poblaci\u00f3n mantenga un peso normal. Adem\u00e1s, este estudio refuerza la idea del ejercicio y de la motivaci\u00f3n por parte del profesional, ya que quienes m\u00e1s disfrutaron de las sesiones obtuvieron los mayores beneficios\u00bb, destaca Segura Jim\u00e9nez.<\/p>\n

Los hallazgos del estudio realizado en la UGR brindaron un mayor apoyo a la inclusi\u00f3n de esta terapia terap\u00e9utica para reducir la gravedad del dolor agudo en mujeres con fibromialgia.<\/strong><\/p>\n

\u00abEs importante que los profesionales de la salud alienten a los pacientes a ser f\u00edsicamente activos<\/strong> \u2013destaca el investigador-. En este contexto, la biodanza puede implementarse como una actividad para ayudar a las pacientes a enfrentar su enfermedad. Esta terapia no requiere de instalaciones o equipos espec\u00edficos, lo que significa que puede implementarse f\u00e1cilmente en diversos entornos. No obstante, los profesionales deben ser titulados como facilitadores de biodanza para conducci\u00f3n adecuada de sesiones integradoras y motivadoras para mantener la adherencia de los pacientes\u00bb.<\/p>\n

Este estudio se pudo llevar a cabo gracias a la colaboraci\u00f3n de todas las participantes y de la Asociaci\u00f3n Granadina de Enfermos de Fibromialgia (AGRAFIM).<\/p>\n

Referencia bibliogr\u00e1fica:<\/h3>\n

Biodanza Reduces Acute Pain Severity in Women with Fibromyalgia<\/p>\n

V\u00edctor Segura-Jim\u00e9nez, Claudia M.Gatto-Cardia, Cl\u00e9lia M.Martins-Pereira, Manuel Delgado-Fern\u00e1ndez, Virginia A. Aparicio, Ana Carbonell-Baeza<\/p>\n

Pain Management Nursing<\/p>\n

Volume 18, Issue 5, October 2017, Pages 318-327<\/p>\n

http:\/\/cadenaser.com\/emisora\/2018\/12\/11\/radio_granada\/1544530288_006721.html<\/a><\/p>\n

FOTO:Pr\u00e1ctica de biodanza de mujeres con fibromialgia participantes en un estudio de la Universidad de Granada \/ UGR<\/p>\n

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