Un peque\u00f1o gesto que puede cambiar, por ejemplo, los dram\u00e1ticos datos de obesidad infantil en Espa\u00f1a. El pasado agosto, la revista cient\u00edfica JAMA<\/a>\n public\u00f3 unas cifras alarmantes que apuntaban que en nuestro pa\u00eds, \u00abuno \nde cada tres menores padece sobrepeso u obesidad\u00bb. Los resultados \nsurgieron de la evaluaci\u00f3n de 477.620 ni\u00f1os de 28 pa\u00edses europeos de \nentre dos y 13 a\u00f1os. Datos que concuerdan con los que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a> lleva publicando en la \u00faltima d\u00e9cada sobre una enfermedad a la que ha tachado de epidemia.<\/p>\n\n\n\n Los pediatras tambi\u00e9n fomentan el uso de transporte activo para ir a \nclase: \u201cEs todo tipo de desplazamiento que usa medios no motorizados \ncomo la bicicleta, el monopat\u00edn, patines o caminar\u201d, y recalcan que, si \nno queda m\u00e1s remedio, se use el transporte p\u00fablico: \u00abEs m\u00e1s activo que \nel uso de veh\u00edculo privado, ya que normalmente nos obliga a caminar \nhasta y desde la parada y luego desde y hasta el destino\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Reduce el riesgo cardiovascular:<\/strong> incrementa\n el tono muscular y contribuye a mejorar la estabilidad de la marcha en \nlos m\u00e1s peque\u00f1os. Y caminar se asocia a una mejor aptitud f\u00edsica y \ncardiorrespiratoria.<\/p>\n\n\n\n Previene la obesidad:<\/strong> a mayor gasto card\u00edaco, mayor reducci\u00f3n del \u00edndice de masa corporal.<\/p>\n\n\n\n Autoestima:<\/strong> mejora las habilidades cognitivas y \nreduce el riesgo de que el menor padezca ansiedad o depresi\u00f3n. Favorece \ntambi\u00e9n el desarrollo sano de su cerebro.<\/p>\n\n\n\n Potencia las relaciones familiares y con la comunidad:<\/strong>\n promueve la relaci\u00f3n entre padres, madres e hijos; favorece que se \nhagan nuevas amistades y potencia el sentimiento de pertenencia al \ngrupo.<\/p>\n\n\n\n Mejora el medioambiente urbano:<\/strong> reduce el uso del \ncoche, por lo que disminuyen las emisiones de CO2, y ya que los ni\u00f1os \nson uno de los grupos m\u00e1s vulnerables a la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica es \nmuy positivo para ellos.<\/p>\n\n\n\n Pero no todos los ni\u00f1os tienen la oportunidad de ir caminado a clase.\n Conscientes de esto, la AEP, a trav\u00e9s de los comit\u00e9s de Salud \nMedioambiental y Promoci\u00f3n de la Salud, ha puesto en marcha el Proyecto \u201cCaminando al cole\u201d<\/strong>,<\/a>\n una iniciativa que pretende crear una red colaborativa de trabajo \nmultidisciplinar en salud medioambiental escolar y contribuir as\u00ed a la \ncreaci\u00f3n de ambientes m\u00e1s saludables en este entorno. \u201cLa comunidad \neducativa, profesorado, asociaciones de padres y madres y especialmente \nlos ni\u00f1os\/as y adolescentes tambi\u00e9n deben involucrarse de forma activa, \npues han de ser part\u00edcipes principales para crear entornos y h\u00e1bitos de \nvida m\u00e1s saludables desde la infancia\u201d, concluye el doctor Ortega, \ncoordinador del Comit\u00e9 de Salud Medioambiental (CSM) de la AEP, en un \ncomunicado.<\/p>\n\n\n\nLas cinco razones para ir andando al cole seg\u00fan la AEP:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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