{"id":36287,"date":"2019-12-26T08:44:00","date_gmt":"2019-12-26T07:44:00","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=36287"},"modified":"2019-12-25T11:49:53","modified_gmt":"2019-12-25T10:49:53","slug":"como-manejar-los-reencuentros-con-amigos-a-los-que-solo-ves-una-vez-al-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=36287","title":{"rendered":"C\u00f3mo manejar los reencuentros con amigos a los que solo ves una vez al a\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n

A veces parece que el tiempo no ha pasado pero tambi\u00e9n hay amistades que se quedan por el camino<\/h4>\n\n\n\n

Luc\u00eda Barros, de 32 a\u00f1os, acaba de llegar a A Coru\u00f1a, de donde es, y se pone al tel\u00e9fono con Verne<\/em>\n tras los primeros reencuentros. \u201cYa han venido mis padres, ya ha venido\n mi sobrina\u2026 Ahora tengo un ratito\u201d, dice. Vive desde hace 14 a\u00f1os en \nBarcelona y, como en el anuncio de turr\u00f3n, vuelve a casa por Navidad.<\/p>\n\n\n\n

Se\n quedar\u00e1 solo diez d\u00edas y admite que, de momento, tiene la agenda social\n algo vac\u00eda. \u201cNormalmente llego y estoy un d\u00eda o dos algo tranquila con \nmi familia\u201d, cuenta. Despu\u00e9s ya empieza la gira para ir viendo a sus \namigos. \u201cSiempre empiezo superrelajada y acabo que me faltan los d\u00edas\u201d, \nr\u00ede.<\/p>\n\n\n\n

Su caso es el de los muchos espa\u00f1oles que viven fuera del lugar en el que crecieron (2,54 millones en el extranjero, seg\u00fan datos del INE<\/a>\n a 1 de enero de 2019) y que se pueden permitir regresar unos d\u00edas \ndurante las fechas navide\u00f1as. Una vez en casa, toca organizarse y \naprovechar para ver a toda esa gente a la que casi nunca se ve. Los \ncompromisos familiares suelen estar ya fijos e impuestos en el \ncalendario de cada uno. Son los reencuentros con amigos los que \nrequieren m\u00e1s ingenier\u00eda para cuadrar agendas. Y aqu\u00ed es donde a veces \nentra el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

El psiquiatra y psicoterapeuta Sergio Oliveros<\/a>\n explica por correo electr\u00f3nico que mucha gente siente rechazo ante la \nNavidad, algo que achaca en gran parte al \u00abestr\u00e9s al que normalmente va \nasociada\u201d. Esto para todos. Si, adem\u00e1s, vives fuera, vuelves solo unos \nd\u00edas y tienes que \u201ccumplir con obligaciones sociales y familiares no \nsiempre deseadas\u201d y todo \u201cen un tiempo r\u00e9cord\u201d, el c\u00f3ctel es \u201cperfecto\u201d \npara que el retornado navide\u00f1o \u201ccolapse\u201d en estas fechas, indica el \nexperto.<\/p>\n\n\n\n

La psic\u00f3loga Mar\u00eda Clara Ruiz<\/a>\n a\u00f1ade que, adem\u00e1s, en los casos en los que se vive muy lejos, hay que \nsumar que los primeros d\u00edas estamos \u201cmuy cansados, con poco sue\u00f1o, quiz\u00e1\n con jet lag<\/em>\u201d. Para gestionar todo esto, Oliveros recomienda al\n \u201cUlises navide\u00f1o\u201d hacer solo \u201clo que est\u00e9 en su mano\u201d y ser \u00e9l o ella \n\u201cquien ponga las reglas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

C\u00edrculos que se reducen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cYo antes era una profesional de la agenda navide\u00f1a\u201d, dice \nBlanca Rey, madrile\u00f1a de 35 a\u00f1os. Vive en el extranjero desde el a\u00f1o \n2007 (primero en Londres y ahora en La Haya) y cuenta que, aunque en \nrealidad viene bastante a Espa\u00f1a, s\u00ed que hay amigos a los que solo ve en\n Navidad. Antes, cuando s\u00ed quedaba con todo el mundo, era ella quien \nbuscaba y organizaba los encuentros, pero \u201cen los \u00faltimos a\u00f1os\u201d prioriza\n un poco m\u00e1s el tiempo con la familia. \u201cPara dedicarles m\u00e1s tiempo a \nellos s\u00ed que reduces un poco la cantidad de eventos sociales con \namigos\u201d, explica por tel\u00e9fono.<\/p>\n\n\n\n

Algo parecido le pasa a Mateo Paz, de \u201c30 a\u00f1os ya\u201d, que vive en \nMadrid desde 2011, lejos de su Gondomar (Pontevedra) natal. \u201cEstar fuera\n no solo debilita las relaciones por la falta del contacto diario. Sobre\n todo te hace ver el valor del tiempo que dedicas a la gente\u201d, relata \npor correo electr\u00f3nico. \u201cEst\u00e1s unos d\u00edas, as\u00ed que lo \u00faltimo que quieres \nes perderlo en compromisos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Esta reducci\u00f3n progresiva del n\u00famero de amigos a los que elegimos ver\n cuando volvemos solo unos d\u00edas no solo es una \u201cevoluci\u00f3n l\u00f3gica\u201d, sino \nque adem\u00e1s \u201cindica salud mental\u201d, asegura Oliveros. \u201cCuando uno se va, \ntiene que asumir que muchas de sus relaciones van a sufrir un importante\n enfriamiento y que en muchos casos va a ser irreversible\u201d, explica. \nPero, aunque pueda dar pena, en realidad no es algo malo. \u201cConservar\u00e1 \nlos amigos m\u00e1s \u00edntimos y las relaciones familiares m\u00e1s aut\u00e9nticas que, \nal fin y al cabo, son las que m\u00e1s le van a ofrecer en el poco tiempo que\n pueda estar en su ciudad de origen\u201d, indica el experto.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

La familia va primero en la agenda de reencuentros navide\u00f1os<\/p>\n\n\n\n

Los reencuentros: amistades a distancia que sobreviven<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando por fin llega el esperado reencuentro es cuando la \namistad se pone un poco a prueba. Y no siempre la pasa con \u00e9xito. \u201cHay \ngente con la que quedas y a lo mejor te das cuenta de que para esa \npersona ya no eres tan importante\u201d, dice Blanca Rey. La psic\u00f3loga Mar\u00eda \nClara Ruiz explica que hay que entender que esto pase, ya que, \nprobablemente, \u201cla persona que se queda ha sufrido un duelo muy duro con\n tu marcha\u201d. Al final, contin\u00faan con su vida y la persona que regresa \n\u00fanicamente en navidad \u201cpuede notar que sobra\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, lo habitual es lo contrario, especialmente \ncuando con los a\u00f1os se van dejando por el camino a los amigos que no lo \neran tanto. \u201cEs como si no hubiese pasado el tiempo\u201d, dice la coru\u00f1esa \nresidente en Barcelona Luc\u00eda Barros. \u201cNos ponemos al d\u00eda, volcamos toda \nla informaci\u00f3n y siempre estamos con ganas de vernos, de cont\u00e1rnoslo \ntodo\u201d, asegura.<\/p>\n\n\n\n

Y esto a pesar de que, en muchas ocasiones, no se mantiene \nmucho contacto durante el resto del a\u00f1o. Mateo Paz cuenta que puede \npasar meses sin hablar con su mejor amiga. Pero que, cada vez que \nvuelve, se planta en su casa \u201csin especificar un plan\u201d y despu\u00e9s de toda\n la tarde \u201cvolvemos a charlar con el mismo entusiasmo que cuando \nten\u00edamos 15 a\u00f1os\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Tras ese poco o inexistente contacto, los reencuentros pueden ser una\n especie de redescubrimiento de la amistad. \u201cEn esas dos semanas que \nest\u00e1s te ves varias veces y de repente te preguntas: Pero \u00bfc\u00f3mo no quedo\n m\u00e1s con Cristina?\u2019\u201d, dice Blanca Rey. \u201cPorque te lo pasas fenomenal, \nten\u00e9is mucho que contaros, te das cuenta de que est\u00e1is en el mismo \nmomento vital, de pronto quieres pasar mucho m\u00e1s tiempo con esa \npersona\u201d, asegura.<\/p>\n\n\n\n

Si el reencuentro es en grupo, en la t\u00edpica cena de Navidad\n con amigos, y quedan ganas de hablar m\u00e1s en profundidad con alguien, \nsiempre se puede volver a quedar. Es algo que hace Luc\u00eda Barros, que, \naunque reconoce que no es muy de \u201cllamar o escribir\u201d durante el a\u00f1o, s\u00ed \nbusca con algunas personas el contacto individual \u201cpara hablar con m\u00e1s \nlibertad y ponernos mejor al d\u00eda\u201d. Es lo mismo que cuenta Blanca Rey, a \nquien cada vez le gusta m\u00e1s \u201ctener tiempo de calidad para poder hablar\u201d,\n algo dif\u00edcil si junta \u201ca mucha gente\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Que haya amistades que se mantengan fuertes a pesar de la \ndistancia y de la falta de contacto no es tan extra\u00f1o. Mar\u00eda Clara Ruiz \nexplica que muchas veces el v\u00ednculo que se ha creado entre dos personas \npor las \u201cexperiencias compartidas\u201d es tan fuerte que \u201ces ya para \nsiempre. Esa persona se convierte en familia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

A veces, reencontrarse en Navidad no es tan sencillo como en los anuncios de turrones<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

FOTO: Hay personas a las que solo las ves una vez al a\u00f1o, en las vacaciones de Navidad \/ Westend61 (Getty) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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