{"id":38315,"date":"2020-03-12T10:37:44","date_gmt":"2020-03-12T09:37:44","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=38315"},"modified":"2020-03-09T12:56:54","modified_gmt":"2020-03-09T11:56:54","slug":"la-atarfena-carolina-peula-campeona-de-espana-en-carrera-vertical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=38315","title":{"rendered":"LA ATARFE\u00d1A CAROLINA PEULA CAMPEONA DE ESPA\u00d1A EN CARRERA VERTICAL"},"content":{"rendered":"
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En el D\u00eda Internacional de la Mujer es un orgullo para Atarfe contar con una mujer deportista Campeona de Espa\u00f1a. Una vez m\u00e1s volvemos a felicitar a Carolina Peula por este nuevo logro y nuestro agradecimiento por llevar el nombre de Atarfe por toda la geograf\u00eda nacional.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Existen diferentes modalidades de carreras por monta\u00f1a dependiendo de la distancia, el desnivel y el grado de dificultad t\u00e9cnica que tengan. Si nuestra intenci\u00f3n es disputar alguna de estas modalidades tenemos que saber que la preparaci\u00f3n para una u otra tendr\u00e1 que ser distinta dependiendo de las caracter\u00edsticas de la modalidad escogida.<\/p>\n

La prueba del kil\u00f3metro vertical<\/strong> es algo as\u00ed como la prueba de 1.500 m en el mundo del atletismo, salvando las distancias \u2013y los desniveles\u2013 sabor a sangre en la garganta, t\u00e1ctica, pulso por las nubes, tensi\u00f3n desde el primer metro. Para que una carrera sea considerada de forma oficial un km vertical<\/strong> debe cumplir unas caracter\u00edsticas determinadas. De acuerdo con la ISF (International Skyrunning Federation) y seg\u00fan el Reglamento de competiciones de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de deportes de Monta\u00f1a en su art\u00edculo 2.3.3.7: \u201cS\u00f3lo se considerar\u00e1\u00a0km vertical<\/strong> aquella competici\u00f3n de 1.000 metros de desnivel positivo entre salida y llegada (+\/- 5% tolerancia) que se desarrolle sobre terreno irregular de gran pendiente, el recorrido del cual no exceda de 5 Kil\u00f3metros<\/strong>.\u201d La meta estar\u00e1 situada en la cumbre y por consiguiente, la bajada se har\u00e1 ya fuera de carrera por un sendero lateral, donde los afortunados que ya han finalizado podr\u00e1n cruzarse con aquellos que a\u00fan est\u00e1n en plena lucha. Suelen durar entre 30 y 40 minutos (los atletas m\u00e1s r\u00e1pidos). Como m\u00e1s corta sea la carrera (2km) m\u00e1s directo ser\u00e1 el recorrido hacia la meta y mayor el porcentaje de pendiente. (1, 2, 5, 6)<\/p>\n

Las cadetes andaluzas fueron las \u00fanicas en puntuar como selecci\u00f3n en el campeonato por medio de Julia Rodr\u00edguez Santiago, Carolina Peula Cervera, Luc\u00eda Algaba Ruiz, Andrea Arjona Aguilera, con Mar\u00eda Ord\u00f3\u00f1ez Cobacho completando la selecci\u00f3n.<\/p>\n

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