{"id":38885,"date":"2020-04-09T09:47:10","date_gmt":"2020-04-09T07:47:10","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=38885"},"modified":"2020-04-03T21:14:36","modified_gmt":"2020-04-03T19:14:36","slug":"asi-afecta-a-los-ninos-el-confinamiento-pautas-para-gestionar-la-cuarentena-con-hijos-y-no-tirarte-de-los-pelos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=38885","title":{"rendered":"As\u00ed afecta a los ni\u00f1os el confinamiento: pautas para gestionar la cuarentena con hijos y no tirarte de los pelos"},"content":{"rendered":"
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Mantener las rutinas, dejar espacio para el juego y la actividad f\u00edsica o transmitirles que tienen una labor importante en la crisis son algunas de las recomendaciones<\/h2>\n<\/div>\n<\/header>\n
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El reto de gestionar el confinamiento impuesto para mitigar la expansi\u00f3n del coronavirus se redobla si hay ni\u00f1os o ni\u00f1as en casa. El\u00a0efecto emocional, f\u00edsico y psicol\u00f3gico<\/a> derivado de la pandemia impacta de manera espec\u00edfica en los menores, que se enfrentan tambi\u00e9n a una situaci\u00f3n extra\u00f1a y desconocida. Sin clases, actividades extraescolares, contacto f\u00edsico con sus amigos ni juegos o\u00a0ejercicio al aire libre, las criaturas\u00a0pueden ser un c\u00f3ctel explosivo de emociones. \u00bfC\u00f3mo les afecta? \u00bfQu\u00e9 hacer para minimizar el impacto? \u00bfC\u00f3mo sobrellevar una situaci\u00f3n que puede resultar desbordante tras una semana de confinamiento?<\/p>\n

La casu\u00edstica de situaciones que se vive hoy en las casas en las que hay menores es casi inagotable, pero el aumento de la ansiedad, la irritabilidad, la tristeza, la agitaci\u00f3n o una mayor necesidad de llamar la atenci\u00f3n por parte de los ni\u00f1os son algo l\u00f3gico y com\u00fan. Tal y como explica la psic\u00f3loga infantil Violeta Alcocer, el escenario, tambi\u00e9n para ellos, ha cambiado \u00abde forma dr\u00e1stica\u00bb y las sensaciones de \u00abno saber ni entender qu\u00e9 est\u00e1 pasando\u00bb pueden entremezclarse con el miedo y el desconcierto.\u00a0<\/p>\n

Eso unido a que la falta de movimiento y de actividad f\u00edsica es muy significativa en el caso de la infancia. \u00abLo necesitan para su regulaci\u00f3n porque el sistema nervioso central se est\u00e1 desarrollando y los est\u00edmulos que proporcionan posibilidades de aprendizaje y adquisici\u00f3n de habilidades necesitan fundamentalmente del movimiento y la interacci\u00f3n. Es algo natural: est\u00e1n hechos para moverse\u00bb, se\u00f1ala Alcocer. Cuando esto se interrumpe, como en el contexto actual, la b\u00fasqueda de est\u00edmulos \u00abes mucho m\u00e1s intensa\u00bb.<\/p>\n

Esa explosi\u00f3n hay que canalizarla de alguna manera. Por eso, el tiempo para el juego y la actividad f\u00edsica es clave,\u00a0seg\u00fan el listado de consejos elaborado por el Colegio Oficial de la Psicolog\u00eda de Madrid. Aqu\u00ed, redoblar la dosis de paciencia es fundamental. \u00abEs normal que nos tiremos de los pelos y perdamos la calma, pero el reto y el aprendizaje est\u00e1 en el d\u00eda a d\u00eda. Los ni\u00f1os necesitan descargar, as\u00ed que van a bailar, correr, saltar jugar con la pelota… Podemos montar discotecas, hacer yoga juntos y quiz\u00e1s el sof\u00e1 tiene que ser el nuevo tobog\u00e1n\u00bb, ejemplifica Natalia Hern\u00e1ndez, psic\u00f3loga e impulsora del proyecto de educaci\u00f3n infantil\u00a0El hilo de las emociones.<\/a><\/p>\n

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Transmitirles su importancia y ser amables<\/h3>\n

Esto no quiere decir que haya que darle rienda suelta al descontrol total.\u00a0Mantener las rutinas, los h\u00e1bitos y los horarios es fundamental. Sobre todo porque es posible que ellos, ante el cambio de escenario, \u00abbusquen nuevos l\u00edmites y tensen la situaci\u00f3n\u00bb, se\u00f1ala Alcocer, que ha puesto en marcha junto a otros compa\u00f1eros el proyecto Qu\u00e9date en casa con salud<\/em><\/a>. Ante ello, la experta recomienda aplicar lo que llama \u00abel principio de la amabilidad y la firmeza\u00bb:\u00a0encontrar un equilibro entre poner normas\u00a0de forma consistente y atender a su contexto \u00abgan\u00e1ndose su conexi\u00f3n emocional desde el respeto\u00bb.\u00a0<\/p>\n

Esta es quiz\u00e1s la parte m\u00e1s dif\u00edcil, pero tambi\u00e9n la m\u00e1s importante, coinciden las expertas. Entre otras cosas recomiendan agacharse y hablar a la altura de los peque\u00f1os, esperar a que est\u00e9n en calma, y dirigirse a ellos con amabilidad.\u00a0Seg\u00fan la gu\u00eda elaborada por el Hospital Infantil Ni\u00f1o Jes\u00fas (Madrid)<\/a> es clave enfocar las \u00f3rdenes y los l\u00edmites (por ejemplo, quedarse en casa) haci\u00e9ndoles part\u00edcipes de lo que est\u00e1 pasando: son necesarios, importantes y necesitamos su ayuda. \u00abRecu\u00e9rdales a diario que gracias a que est\u00e1n en casa hay mucha menos gente poni\u00e9ndose malita\u00bb, detalla el manual.<\/p>\n

Protegerles de la sobreinformaci\u00f3n, y especialmente de los bulos, adaptar qu\u00e9 les contamos del COVID-19<\/a>, preguntarles c\u00f3mo se sienten, organizar videollamadas con familiares o amigos, dejar tiempo incluso al aburrimiento o practicar juntos las recomendaciones sanitarias (lavarse las manos, por ejemplo) son algunas de las claves que detalla el manual. El objetivo es aportar a las criaturas un clima de calma, cari\u00f1o y confianza, explica Hern\u00e1ndez, que es tambi\u00e9n madre de dos ni\u00f1os de seis y nueve a\u00f1os. \u00abLa situaci\u00f3n puede resultar agotadora y desbordante. Es la primera vez para todos, as\u00ed que nos tocar\u00e1 recuperar la calma perdida y respirar unas cuantas veces al d\u00eda\u00bb.<\/p>\n

La precariedad tambi\u00e9n influye<\/h3>\n

Sin embargo, llevar a la pr\u00e1ctica las recomendaciones\u00a0no resulta igual de sencillo para todas las familias.<\/a> Las condiciones materiales y de empleo y la habitabilidad de las viviendas es clave, apuntan desde Save the Children. Los espacios m\u00e1s reducidos y la falta de recursos \u00abgeneran mayores niveles de estr\u00e9s\u00bb, se limita la capacidad creativa y, en definitiva, \u00abcondicionar\u00e1n el c\u00f3mo se puede hacer frente al confinamiento\u00bb en todos los niveles, destaca Catalina Perazza, directora de Sensibilizaci\u00f3n y Pol\u00edticas de Infancia de la ONG.<\/p>\n

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Save the Children ha puesto en marcha el programa A tu lado, que da pautas a los progenitores sobre crianza positiva SAVE THE CHILDREN<\/span><\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Por eso, la organizaci\u00f3n exige a las administraciones p\u00fablicas que se impliquen en la gesti\u00f3n emocional\u00a0de la emergencia sanitaria en las familias con ni\u00f1os o ni\u00f1as para que todas puedan hacerle frente.\u00a0De momento, y para responder a estas necesidades, Save the Children ha puesto en marcha el programa A tu lado<\/em><\/a>, que pretende solventar la emergencia econ\u00f3mica y educativa (reparto de\u00a0productos b\u00e1sicos\u00a0o dispositivos tecnol\u00f3gicos) y psicol\u00f3gica de las familias vulnerables. Este \u00faltimo pilar consiste en atenci\u00f3n individualizada \u00abpara garantizar el bienestar de ni\u00f1os y ni\u00f1as\u00bb con pautas de crianza positiva para madres y padres.<\/p>\n

\u00bfFlexibilizar las restricciones?<\/h3>\n

En este contexto, y tras una semana de confinamiento, es palpable la inquietud de algunas familias sobre la posibilidad de que se flexibilicen las restricciones de movimientos en el caso de los ni\u00f1os y ni\u00f1as. En Francia<\/a>, por ejemplo, se permiten \u00ablas salidas indispensables para el equilibrio\u00bb de los menores siempre cerca de la vivienda. No obstante, las medidas no son tan restrictivas en el pa\u00eds vecino, que \u00abest\u00e1 en otra situaci\u00f3n, previa a la nuestra, en cuanto a la gravedad de la epidemia\u00bb, explican desde la Vicepresidencia de Derechos Sociales del Gobierno.\u00a0<\/p>\n

Las mismas fuentes se\u00f1alan que, a\u00fan as\u00ed, el departamento \u00abest\u00e1 abierto a las propuestas de las familias y de los propios ni\u00f1os\u00bb y se mantiene \u00abatento\u00bb a las \u00abconsecuencias para la salud de los menores y las tensiones que se pueden producir en los hogares\u00bb.\u00a0Similar respuesta aportan desde Save the Children, que en este momento considera que las medidas para contener la crisis \u00abson las adecuadas\u00bb, aunque entienden \u00abla preocupaci\u00f3n que se est\u00e1 manifestando\u00bb. Por eso, piden que si en alg\u00fan momento se revisan las restricciones, \u00abse tengan en cuenta las necesidades de los ni\u00f1os y ni\u00f1as\u00bb.<\/p>\n

En todo caso,\u00a0el Gobierno ha aclarado esta semana<\/a> que los ni\u00f1os y personas con discapacidad pueden salir de casa junto con otra persona en los casos extraordinarios permitidos (ir a la farmacia, la compra o a sacar dinero), pero las autoridades sanitarias llaman a restringirlo lo m\u00e1ximo posible y a no convertir en generalidades cuestiones que son particulares. La matizaci\u00f3n es especialmente importante para las familias monoparentales, que cuando van a la calle puede que no tengan con qui\u00e9n dejar a sus hijos e hijas.\u00a0<\/p>\n

Tambi\u00e9n\u00a0muy relevante ha sido la aclaraci\u00f3n publicada este viernes por el Ministerio de Sanidad, que ha establecido que las personas con alg\u00fan tipo de \u00abalteraci\u00f3n de la conducta\u00bb<\/a>, por ejemplo autismo o hiperactividad, pueden salir a la calle durante el estado de alarma. Es decir, los ni\u00f1os y ni\u00f1as que tengan este tipo de diversidades \u00abpueden realizar los desplazamientos que sean necesarios\u00bb. El objetivo es evitar que su estado se vea agravado por el confinamiento.<\/p>\n

Marta Borraz<\/a> <\/small>\u00a0<\/address>\n

foto: Imagen de las dos ni\u00f1as haciendo tareas escolares.<\/p>\n

https:\/\/www.eldiario.es\/nidos\/Confinamiento-ninos_0_1007549790.html<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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