Cuando Bego\u00f1a y su marido pensaron en reformar su casa, lo \u00faltimo que se imaginaron es que la imponente altura de todos los miembros de su familia \u00abengordar\u00eda tanto\u00bb el precio final de la obra. Pero as\u00ed fue, entre otras cosas, porque tuvieron que hacer muchos de los muebles a la medida de los casi dos metros que miden sus hijos<\/strong>, Daniel y Javier. \u00abEso s\u00ed, en esta casa se aprovecha al m\u00e1ximo la altura de las paredes y armarios\u00bb, bromea su madre, la m\u00e1s ‘bajita’ de la famila, con 1,78 metros de estatura. Adem\u00e1s de tener que comprar unas camas especiales adaptadas a la envergadura de sus hijos \u2013\u00abbastante m\u00e1s caras, por cierto\u00bb\u2013, tambi\u00e9n decidieron elevar unos cent\u00edmetros la altura de la encimera de la cocina y el lavabo de los ba\u00f1os. \u00abPuede parecer una tonter\u00eda, pero subir un poquito los muebles nos ahorra muchos dolores de espalda<\/strong>, sobre todo a mi marido (1,91 metros) y a mis hijos (1,93 y 1,95)\u00bb, explica Bego\u00f1a, acostumbrada a lidiar con los \u00abdesaf\u00edos diarios\u00bb que le supone a su familia mirar la vida desde las alturas. \u00abDesde encontrar ropa adecuada a nuestro tama\u00f1o, a la odisea que supone viajar en transporte p\u00fablico o, directamente, tener que reservar siempre las \u00faltimas filas del cine para que nadie se moleste si le tocas delante\u00bb, enumera esta inform\u00e1tica bilba\u00edna de 52 a\u00f1os.<\/p>\n Porque aunque a mucha gente le pueda parecer lo contrario, ser alto \u2013muy alto\u2013 no es la panacea. Tiene sus inconvenientes. \u00abY son muchos, sobre todo para las chicas\u00bb, confiesa Covandonga Paredes, empleada de banca madrile\u00f1a y exjugadora del baloncesto desde sus 181 cent\u00edmetros de experiencia. \u00abEn el colegio lo pas\u00e9 bastante mal porque le sacaba una cabeza a todo el mundo y yo solo quer\u00eda ser como mis amigas<\/strong>. Es muy frustante, sobre todo en la adolescencia. Solo estaba a gusto con mis compa\u00f1eras de equipo, el Real Canoe, porque todas eran m\u00e1s o menos como yo\u00bb, recuerda. Covadonga es, con diferencia, la m\u00e1s espigada de su familia. \u00abMis padres y mi hermana son altos, pero desde luego no tanto como yo\u00bb. Y su marido mide 1,85, \u00abque para un chico tampoco es tanto\u00bb. Los que van camino de destronarla son sus hijos, sobre todo la peque\u00f1a Blanca, que con solo 5 a\u00f1os ya mide 1,27 y calza un 33 de pie. \u00abParece la madre de todos los de su clase\u00bb, confiesan sus padres.<\/p>\n Pero, \u00bfpor qu\u00e9 Covadonga mide 1,81 y su hermana peque\u00f1a 1,72? \u00bfQu\u00e9 influye? \u00bfPor qu\u00e9 unas personas son m\u00e1s altas que otras? \u00abEl 80% se debe a causas gen\u00e9ticas y el 20% restante a factores medioambientales como pueden ser la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico o la alimentaci\u00f3n<\/strong>. La diferencia de estatura entre un individuo y otro depende b\u00e1sicamente de tres millones de peque\u00f1as variantes gen\u00e9ticas. Son peque\u00f1as, pero son muchas. Y cada una de ellas tiene un efecto del orden de entre uno y dos mil\u00edmetros sobre nuestra talla\u00bb, explica el doctor Juan Jos\u00e9 Teller\u00eda, secretario de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Gen\u00e9tica Humana (AEGH) y profesor en la facultad de Medicina de Valladolid. De manera que si unos padres son altos, lo m\u00e1s probable es que sus hijos tambi\u00e9n lo sean. \u00abEs cierto que los genes nos marcan un techo del que no vamos a poder pasar, pero lo que nosotros hagamos con nuestra vida \u2013ese 20% de factores que no son gen\u00e9ticos\u2013 nos colocar\u00e1 m\u00e1s cerca o m\u00e1s lejos de nuestra estatura m\u00e1xima<\/strong>. Esa frase tan de madres de que si comemos bien y hacemos ejercicio creceremos m\u00e1s es totalmente cierta\u00bb, apunta el tambi\u00e9n responsable de la consulta de Gen\u00e9tica del hospital Cl\u00ednico de Valladolid.<\/p>\n Las personas crecen mientras sus huesos no se calcifiquen del todo<\/strong>, por eso es habitual que cuando un ni\u00f1o tiene problemas de talla o pega un estir\u00f3n desproporcionado se le haga una prueba en la mu\u00f1eca para saber de una manera aproximada cu\u00e1nto le queda por crecer todav\u00eda o si ya ha alcanzado su techo. \u00abLa osificaci\u00f3n se hace desde el centro hacia los extremos y viceversa, de tal manera que cuando ambas partes se encuentran, el hueso deja de crecer. Y lo que se mide en esa prueba es precisamente el tama\u00f1o del disco de cart\u00edlago que queda en medio (met\u00e1fisis). Cuanto m\u00e1s grande sea, m\u00e1s le quedar\u00e1 a ese hueso por crecer\u00bb, precisa el doctor Teller\u00eda, para quien ser demasiado alto \u00abno es ninguna ventaja\u00bb. \u00abPara empezar porque es m\u00e1s caro. Las personas con mucha talla tienen un gasto cal\u00f3rico mucho mayor que las de estatura media, as\u00ed que solo en comida ya se les va un presupuesto\u00bb, razona.<\/p>\n La edad de crecimiento depende fundamentalmente del sexo. Las ni\u00f1as dan el estir\u00f3n antes (entre los 9 y 10 a\u00f1os)<\/strong> y dejan de crecer cuando les baja la primera regla. Los ni\u00f1os, sin embargo, entran en la adolescencia m\u00e1s tarde (entre los 11 y los 12 a\u00f1os), pero su etapa de crecimiento puede prolongarse hasta los 18 a\u00f1os<\/strong>. Con una excepci\u00f3n, los llamados ni\u00f1os tardanos. \u00abCr\u00edos que son muy bajitos hasta los 17 e incluso 18 a\u00f1os y, de repente, dan un estir\u00f3n pasada ya la veintena\u00bb, explica el genetista Juan Jos\u00e9 Teller\u00eda.<\/p>\n Los habitantes de la localidad oscense de Sabi\u00f1\u00e1nigo son los hombres m\u00e1s altos del pa\u00eds. Concretamente, tres cent\u00edmetros por encima de la media espa\u00f1ola<\/strong>, situada para los varones en 1,73 metros. Seg\u00fan los expertos del departamento de Anatom\u00eda e Histolog\u00eda de la Universidad de Zaragoza que investigaron el secreto de los gigantes del Alto G\u00e1llego su envergadura se debe a su alta calidad de vida. Parece ser que la altitud, siempre que no sea excesiva, facilita la s\u00edntesis de la vitamina D, a lo que se sumar\u00eda una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada. Aunque algunos lugare\u00f1os mantienen que la causa de su envidiable altura \u00abes que la invasi\u00f3n \u00e1rabe no pas\u00f3 por Biescas\u00bb.<\/p>\n Los espa\u00f1oles se encuentran entre los ciudadanos del mundo que m\u00e1s han crecido en el \u00faltimo siglo al conseguir estirar la cinta m\u00e9trica hasta los 173 cent\u00edmetros de media, 14 m\u00e1s de lo que med\u00edan sus paisanos en 1914. Las mujeres tambi\u00e9n han escalado posiciones en el r\u00e1nking mundial \u20131,62 metros de media\u2013, aunque su progresi\u00f3n ha sido m\u00e1s t\u00edmida que la de sus compatriotas.<\/em><\/p>\n Espa\u00f1oles y franceses median casi lo mismo en el a\u00f1o 1780 (poco m\u00e1s de 1,63). Sin embargo, el desigual desarrollo industrial a ambas partes de los Pirineos hizo que ellos crecieran un cent\u00edmetro y nosotros lo mengu\u00e1semos. En cuanto a la estatura, la Guerra Civil afect\u00f3 a la piel de toro mucho m\u00e1s que la Segunda Guerra Mundial al resto de pa\u00edses del continente. Sin olvidar que el hambre de la posguerra \u2013muy larga y dura\u2013 tampoco ayud\u00f3 demasiado a acortar las distancias de talla con nuestros vecinos. Pero llegaron los a\u00f1os 60 y, con ellos, la mejora de las condiciones sanitarias y de la calidad de vida en general. Aquellos ni\u00f1os bajitos y escuchimizados empezaron a ganar cent\u00edmetros y Espa\u00f1a pas\u00f3 de ser un pa\u00eds de retacos a dar el estir\u00f3n. \u00abDe hecho, es bastante frecuente que los hijos m\u00e1s peque\u00f1os de la generaci\u00f3n que tiene ahora entre 50 y 70 a\u00f1os sean los m\u00e1s altos de todos los hermanos\u00bb, argumenta el secretario de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Gen\u00e9tica Humana (AEGH).<\/em><\/p>\n La progresi\u00f3n est\u00e1 ah\u00ed. \u00bfY el techo? \u00abCreceremos hasta que lleguemos a nuestro techo gen\u00e9tico, que no creo que sea much\u00edsimo m\u00e1s. Es evidente que nos queda mucho trecho para alcanzar la talla media de los holandeses, pero tambi\u00e9n es verdad que las nuevas generaciones han ganado altura respecto a sus padres. Es muy habitual ver a chavales de m\u00e1s de 1,80 o ni<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n <\/p>\nM\u00e1s presupuesto en comida<\/h3>\n
Los m\u00e1s altos y los m\u00e1s bajos<\/h4>\n
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La Guerra Civil nos ha costado varios cent\u00edmetros<\/h5>\n