{"id":48295,"date":"2021-07-06T09:42:49","date_gmt":"2021-07-06T07:42:49","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=48295"},"modified":"2021-06-29T12:48:57","modified_gmt":"2021-06-29T10:48:57","slug":"guia-para-usar-las-mascarilla-cuando-ya-no-son-obligatorias-en-exteriores-donde-se-pueda-mantener-la-distancia-de-seguridad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=48295","title":{"rendered":"Gu\u00eda para usar las mascarilla cuando ya no son obligatorias en exteriores donde se pueda mantener la distancia de seguridad"},"content":{"rendered":"<p>El s\u00e1bado 26 de junio de 2021 <strong>dej\u00f3 de ser obligatorio en Espa\u00f1a el uso de mascarillas en espacios exteriores<\/strong> siempre que se pueda mantener una distancia de al menos 1,5 metros de personas que no formen parte de nuestro grupo de convivencia.<\/p>\n<p>A partir de ese momento cambia la forma de manejar este objeto que ha formado y sigue formando parte de las <strong>medidas de seguridad para el control de la pandemia de COVID-19<\/strong>, y por ello conviene tener en cuenta algunos detalles para seguir utiliz\u00e1ndolas con seguridad y eficacia.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed-twitter wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"twitter-tweet twitter-tweet-rendered\"><iframe id=\"twitter-widget-0\" class=\"\" title=\"Twitter Tweet\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/embed\/Tweet.html?creatorScreenName=maldita_es&amp;dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-0&amp;features=eyJ0ZndfZXhwZXJpbWVudHNfY29va2llX2V4cGlyYXRpb24iOnsiYnVja2V0IjoxMjA5NjAwLCJ2ZXJzaW9uIjpudWxsfSwidGZ3X2hvcml6b25fdHdlZXRfZW1iZWRfOTU1NSI6eyJidWNrZXQiOiJodGUiLCJ2ZXJzaW9uIjpudWxsfSwidGZ3X3R3ZWV0X2VtYmVkX2NsaWNrYWJpbGl0eV8xMjEwMiI6eyJidWNrZXQiOiJjb250cm9sIiwidmVyc2lvbiI6bnVsbH19&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=1406966600314589185&amp;lang=es&amp;origin=https%3A%2F%2Fmaldita.es%2Fmalditaciencia%2F20210623%2Fmascarillas-exteriores-26-junio%2F&amp;sessionId=edb58a700738cde782cb6d5836cbdfb880f37f9b&amp;siteScreenName=maldita_es&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=82e1070%3A1619632193066&amp;width=550px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-tweet-id=\"1406966600314589185\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<h2>Si tienes s\u00edntomas compatibles con la COVID-19 tienes que seguir aisl\u00e1ndote<\/h2>\n<p>Ante el fin de la obligatoriedad de las mascarillas en exteriores puede surgir la duda de si algunas personas deben seguir llev\u00e1ndola, por ejemplo, aquellas que tengan s\u00edntomas compatibles con la COVID-19, como fiebre, tos o dificultad respiratoria. La respuesta es que <strong>estas personas <a href=\"https:\/\/www.vacunacovid.gob.es\/preguntas-y-respuestas\/puedo-hacer-vida-normal-despues-de-la-vacuna\">no deber\u00edan salir a la calle<\/a><\/strong> m\u00e1s que para recibir asistencia sanitaria, ya que deben aislarse de posibles contactos para evitar la transmisi\u00f3n del virus en caso de estar infectados.<\/p>\n<p>En esos momentos de salir a la calle para ser atendidos en su centro de salud o en un entorno hospitalario, s\u00ed que deben <strong>seguir llevando la mascarilla en todo momento<\/strong>. Recuerda que el fin de las mascarillas no es solo evitar infectarte sino tambi\u00e9n evitar el contagio a los dem\u00e1s en caso de infecci\u00f3n.<\/p>\n<p>En cambio, este pasado martes 22 de junio, el Ministerio de Sanidad <a href=\"https:\/\/elpais.com\/sociedad\/2021-06-22\/los-vacunados-que-hayan-tenido-contacto-con-un-caso-de-coronavirus-no-tendran-que-hacer-cuarentena.html\">ha anunciado<\/a> que las personas vacunadas que tengan contacto estrecho con una persona que haya dado positivo no estar\u00e1n obligadas a guardar una cuarentena de 10 d\u00edas como deben hacer los no vacunados.<\/p>\n<h2>Opcionales en exteriores con distancia, necesarias en los dem\u00e1s casos<\/h2>\n<p>Como decimos, a partir de este s\u00e1bado 26 de junio\u00a0 el uso de mascarilla deja de ser obligatorio en espacios exteriores siempre que se pueda mantener la distancia de seguridad con otras personas, pero <strong>seguir\u00e1 siendo necesaria en los dem\u00e1s casos<\/strong>: en interiores y en exteriores cuando no se pueda mantener esa distancia. De hecho, en caso de duda sobre si en un espacio exterior hay suficiente distancia con otras personas, lo recomendable es seguir utiliz\u00e1ndola.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed-twitter wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"twitter-tweet twitter-tweet-rendered\"><iframe id=\"twitter-widget-1\" class=\"\" title=\"Twitter Tweet\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/embed\/Tweet.html?creatorScreenName=maldita_es&amp;dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-1&amp;features=eyJ0ZndfZXhwZXJpbWVudHNfY29va2llX2V4cGlyYXRpb24iOnsiYnVja2V0IjoxMjA5NjAwLCJ2ZXJzaW9uIjpudWxsfSwidGZ3X2hvcml6b25fdHdlZXRfZW1iZWRfOTU1NSI6eyJidWNrZXQiOiJodGUiLCJ2ZXJzaW9uIjpudWxsfSwidGZ3X3R3ZWV0X2VtYmVkX2NsaWNrYWJpbGl0eV8xMjEwMiI6eyJidWNrZXQiOiJjb250cm9sIiwidmVyc2lvbiI6bnVsbH19&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=1407601140720717826&amp;lang=es&amp;origin=https%3A%2F%2Fmaldita.es%2Fmalditaciencia%2F20210623%2Fmascarillas-exteriores-26-junio%2F&amp;sessionId=edb58a700738cde782cb6d5836cbdfb880f37f9b&amp;siteScreenName=maldita_es&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=82e1070%3A1619632193066&amp;width=550px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-tweet-id=\"1407601140720717826\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>Hasta ahora solo exist\u00edan <a href=\"https:\/\/maldita.es\/malditaciencia\/20210408\/deporte-actividades-acuaticas-novedades-obligatoriedad-uso-mascarilla-consejo-interterritorial\/\">algunas excepciones<\/a> en las que no era obligatorio el uso de mascarillas en cualquier espacio p\u00fablico: al hacer alg\u00fan <strong>deporte individual al aire libre<\/strong>; en los momentos que rodeaban el ba\u00f1o en <strong>playas o piscinas<\/strong>, incluido el descanso previo o posterior, y en los momentos estrictamente necesarios para <strong>comer o beber<\/strong>.<\/p>\n<p>A partir de ahora, la mascarilla seguir\u00e1 siendo obligatoria en espacios interiores p\u00fablicos y privados como por ejemplo las tiendas o centros comerciales, los bares y restaurantes excepto para comer o beber, el transporte p\u00fablico o los lugares comunes de los edificios de viviendas.<\/p>\n<h2>La importancia de las mascarillas en espacios interiores<\/h2>\n<p>Su uso sigue siendo especialmente importante en interiores mal ventilados, ya que los aerosoles que emitimos al respirar se acumulan y eso aumenta el riesgo de contagio. Para entenderlo, es \u00fatil hacer un s\u00edmil con el tabaco: despu\u00e9s de un tiempo fumando en una habitaci\u00f3n sin ventilar \u00e9ste se acumula y puede incluso \u00abverse\u00bb, as\u00ed que\u00a0<strong>sumando millones de gotitas de aerosol que se inhalen puede lograrse una dosis infectiva suficiente<\/strong>\u00a0para la transmisi\u00f3n. \u00abY es f\u00e1cil inhalarlos, como cualquier part\u00edcula que flota en el ambiente\u00bb, explicaba a <em>Maldita.es<\/em> V\u00edctor Jim\u00e9nez Cid, catedr\u00e1tico de Microbiolog\u00eda en la Facultad de Veterinaria de la Universidad Complutense de Madrid.<\/p>\n<p>Precisamente debido a ese riesgo de acumulaci\u00f3n de aerosoles en el aire,\u00a0<a href=\"https:\/\/maldita.es\/malditaciencia\/20210214\/mascarillas-interiores-interior-aerosol-ffp2\/\">las mascarillas siguen siendo una herramienta eficaz para reducir los contagios<\/a>, ya que cuando se usan adecuadamente, f<strong>iltran el aire que respiramos para que esos aerosoles se queden fuera<\/strong> (o dentro, si los infectados somos nosotros y as\u00ed protegemos a los dem\u00e1s).<\/p>\n<p>Cuando hablamos del uso adecuado de las mascarillas nos referimos principalmente a dos cosas: la primera es\u00a0<a href=\"https:\/\/maldita.es\/malditaciencia\/20201123\/mascarilla-es-mas-efectiva-actualmente-se-puede-lavar\/\">utilizar <strong>mascarillas homologadas cumpliendo su tiempo recomendado de uso<\/strong><\/a>\u00a0y no reutilizando las que no son reutilizables. De esta forma se mantienen sus propiedades y sus condiciones higi\u00e9nicas.<\/p>\n<p>La segunda es\u00a0<a href=\"https:\/\/maldita.es\/malditaciencia\/20210414\/importante-ajuste-evitar-huecos-entre-mascarilla-cara-como-hacerlo\/\"><strong>asegurar <\/strong>el ajuste<\/a>, esto es, que no queden huecos por los lados, por arriba o por abajo por los que se cuele el aire sin filtrar. Aunque en principio las mascarillas autofiltrantes tipo FFP2 tienen un mejor ajuste, esto depende en gran medida del tama\u00f1o y la forma de cada cara. Estas mascarillas tienen adem\u00e1s la ventaja de filtrar el aire en dos direcciones, tanto hacia dentro como hacia fuera, y no solo de dentro hacia afuera como hacen principalmente las mascarillas quir\u00fagicas. Sobre el ajuste,\u00a0<a href=\"https:\/\/maldita.es\/malditaciencia\/20210301\/formas-mejorar-ajuste-mascarilla-cosas-no-debes-hacer\/\">aqu\u00ed<\/a>\u00a0hablamos de algunas formas de asegurarte que es correcto y algunas cosas que no debes hacer.<\/p>\n<p>Sin embargo <strong>tambi\u00e9n en exteriores existe cierto riesgo si no mantenemos la distancia social <\/strong>(unos 2 metros) y la mascarilla nos ayuda a reducirlo. \u00abNo hay riesgo nulo, hay proporcionalidad con la distancia, es decir, a m\u00e1s cerca del foco, m\u00e1s riesgo. En el exterior los aerosoles no se acumulan, pero a distancias cortas hay un riesgo que la mascarilla minimiza de forma muy eficaz\u00bb, resume Jim\u00e9nez Cid.<\/p>\n<h2>En la calle no (si hay distancia), pero s\u00ed en los portales o los ascensores<\/h2>\n<p>Poder caminar por la calle sin mascarilla, siempre que se pueda mantener la distancia de seguridad con otras personas, ser\u00e1 un alivio para la mayor\u00eda, pero ojo porque <strong>no debemos salir de casa directamente sin ella si vivimos en un edificio compartido con otras personas<\/strong>. Lugares como los ascensores, los descansillos o el portal siguen siendo espacios cerrados y ah\u00ed la mascarilla sigue siendo obligatoria y recomendable para reducir el riesgo de transmisi\u00f3n del SARS-CoV-2.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 hacer con la mascarilla cuando te la quites?<\/h2>\n<p>Ponernos y quitarnos la mascarilla seguir\u00e1 siendo por lo tanto parte de nuestro d\u00eda a d\u00eda y conviene recordar cu\u00e1l es la mejor forma de hacerlo y de mantener la mascarilla guardada hasta que nos la tengamos que volver a poner. De hecho, es una buena idea llevar siempre encima una mascarilla de repuesto por si al quitarla y ponerla la perdemos o se nos estropea.<\/p>\n<p>Tal y como explicaba la farmac\u00e9utica Mari\u00e1n Boticaria Garc\u00eda a <em>Maldita.es<\/em>, hay que salir de casa <strong>preparado \u201ccon un sobre de papel\u201d<\/strong>. Puede ser, seg\u00fan explica, el t\u00edpico sobre de cartas o una bolsa de papel para bocadillos. La idea es meter la mascarilla en el sobre sin necesidad de doblarla y volver a sacarla despu\u00e9s para pon\u00e9rnosla.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 de papel? Si lo metemos en la t\u00edpica bolsa de pl\u00e1stico, Garc\u00eda explica que la humedad se puede concentrar<\/strong>. \u201cEl coronavirus no se va a replicar fuera del cuerpo humano. No va a criar en la bolsa, pero s\u00ed que puede haber hongos y otras bacterias en la mascarilla que en un entorno cerrado de pl\u00e1stico puedan proliferar. Adem\u00e1s, la ventaja del papel es que es reciclable y puedes hacer el sobre t\u00fa mismo con un folio\u201d, afirma.\u00a0<\/p>\n<p>La Sociedad Espa\u00f1ola de Microbiolog\u00eda (SEM) recuerda a\u00a0<em>Maldita.es<\/em>\u00a0que \u201c<strong>la mascarilla puede quitarse f\u00e1cilmente por la zona de las gomas sin tocarla<\/strong>\u201d. \u201cDespu\u00e9s, se pliega tocando por fuera y se guarda envuelta en una tela, un sobre, un pa\u00f1uelo o una bolsa cerrada. Tambi\u00e9n se puede utilizar para guardarla un contenedor r\u00edgido (como un estuche de gafas viejo) que luego podremos desinfectar con alcohol al 70% en casa\u201d, indica.\u00a0<strong>Siempre que nos quitemos la mascarilla o antes de volv\u00e9rnosla a poner, la SEM recomienda lavarnos las manos con gel hidroalcoh\u00f3lico.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Tanto la farmac\u00e9utica como la Sociedad Espa\u00f1ola de Microbiolog\u00eda subrayan que\u00a0<strong>lo que no debemos hacer nunca es dejarla encima de la mesa en el restaurante ni colg\u00e1rnosla de ninguna manera<\/strong>. \u201cAirearla es lo que no queremos hacer con una mascarilla usada, precisamente, sin contar con lo que podr\u00eda pasar al primer golpe de viento\u201d, afirma la Sociedad Espa\u00f1ola de Microbiolog\u00eda.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Meterla en el bolso o en un bolsillo tambi\u00e9n es desaconsejable,<\/strong>\u00a0seg\u00fan Garc\u00eda, porque \u201cpuede estar contaminada\u201d: \u201cSi la metes en el bolso sin guardarla en ning\u00fan sitio, puedes estar contaminando el m\u00f3vil, los bol\u00edgrafos o lo que lleves dentro\u201d.<\/p>\n<p>MALDITA.ES<\/p>\n<p>https:\/\/maldita.es\/malditaciencia\/20210623\/mascarillas-exteriores-26-junio\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El s\u00e1bado 26 de junio de 2021 dej\u00f3 de ser obligatorio en Espa\u00f1a el uso&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48296,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1161,7149,44,15],"tags":[8462,7155],"class_list":["post-48295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudadania","category-coronavirus","category-noticias-de-hoy","category-ultimas-noticias","tag-espacios-libres","tag-mascarillas"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/miradordeatarfe.es\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/23062021_mascarillas.jpg?fit=1600%2C675&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/48295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=48295"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/48295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48297,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/48295\/revisions\/48297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/48296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=48295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=48295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=48295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}