{"id":49542,"date":"2021-10-19T10:05:50","date_gmt":"2021-10-19T08:05:50","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=49542"},"modified":"2021-10-15T13:04:07","modified_gmt":"2021-10-15T11:04:07","slug":"salud-mental-imprescindible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=49542","title":{"rendered":"Salud mental, imprescindible"},"content":{"rendered":"
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En esta \u00e9poca marcada por la pandemia, las restricciones y las limitaciones, nuestra salud mental ha sido una de las grandes perjudicadas. Sin embargo, no se le da la importancia que requiere. Ya pasado el D\u00eda de la Salud Mental, recordamos una vez m\u00e1s la importancia de destinar recursos al cuidado de la salud mental ya desde los servicios de atenci\u00f3n primaria.<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n
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La OMS define salud como un \u201cestado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades\u201d. La salud mental es, por tanto,algo m\u00e1s que la ausencia de enfermedades mentales, y tambi\u00e9n resulta ser un elemento indispensable para poder hablar de personas sanas. A lo largo de este a\u00f1o 2021, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud\u00a0m\u00e1s de 150 millones de personas en Europa viven con alg\u00fan problema de salud mental<\/strong>.<\/p>\n

Ansiedad, depresi\u00f3n y otros trastornos<\/h2>\n

A lo largo de la vida todos atravesamos etapas mejores y peores, momentos con mayores dificultades psicoemocionales, en los que puede resentirse nuestra salud mental.\u00a0Lo m\u00e1s habitual es padecer problemas de\u00a0ansiedad\u00a0y del estado de \u00e1nimo<\/strong>.<\/p>\n

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  • El 17,5% de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola se encontraba en tratamiento psicol\u00f3gico o psiqui\u00e1trico ya antes de 2020 (seg\u00fan datos del\u00a0Centro de Investigaciones Sociol\u00f3gicas<\/em>). Durante los primeros meses de la\u00a0pandemia, el 6,4% de la poblaci\u00f3n hab\u00eda recurrido a uno de estos tratamientos.<\/li>\n
  • De ellos, casi un 44% de los casos es por ansiedad,\u00a0 y el 35%, por depresi\u00f3n.<\/li>\n
  • Por otro lado,\u00a0el n\u00famero de suicidio<\/strong>s en nuestro pa\u00eds ha aumentado, llegando a los 3.671. El\u00a0suicidio\u00a0ya es la primera causa de muerte\u00a0de los j\u00f3venes espa\u00f1oles de entre 15 y 29 a\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n

    Problemas que nos afectan a todos<\/h3>\n

    Los problemas de salud mental tienen consecuencias en todos los \u00e1mbitos de la vida:<\/p>\n

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    • Influyen sobre el\u00a0bienestar general\u00a0<\/strong>de la persona as\u00ed como sobre su\u00a0salud f\u00edsica<\/strong>, incrementando la probabilidad de desarrollar algunas enfermedades, agrav\u00e1ndolas e incluso disminuyendo su esperanza de vida: se calcula que las personas con alg\u00fan tipo de trastorno mental pueden fallecer hasta 20 a\u00f1os antes que el resto de la poblaci\u00f3n<\/li>\n
    • La falta de salud mental tambi\u00e9n afecta a su\u00a0autonom\u00eda diaria<\/strong>, su pleno desarrollo personal, afectivo o social.<\/li>\n
    • Por \u00faltimo, los problemas psicoemocionales\u00a0afectan mucho al entorno y a la sociedad\u00a0<\/strong>en su conjunto:\u00a0aumentan el gasto sociosanitario<\/strong>\u00a0directo (visitas al m\u00e9dico, consumo de psicof\u00e1rmacos), e indirecto (bajas laborales, por incapacidad temporal o permanente…) y tienen\u00a0un\u00a0elevado coste laboral<\/strong>, al aumentar el absentismo, disminuir la productividad, etc.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n

      M\u00e1s terapia y menos pastillas<\/h3>\n

      El\u00a0tratamiento de elecci\u00f3n recomendado para los problemas comunes de ansiedad y del estado de \u00e1nimo es la terapia psicol\u00f3gica<\/strong>, combinada con los f\u00e1rmacos necesarios si es el caso. La disponibilidad y el acceso a los servicios de salud mental es, por tanto, algo fundamental.<\/p>\n

      El servicio de Atenci\u00f3n Primaria<\/strong>, ya de por s\u00ed saturado y sin recursos, es la puerta de entrada al sistema sanitario p\u00fablico y\u00a0quien atiende la mayor parte de estas demandas,<\/strong>\u00a0dando habitualmente una respuesta farmacol\u00f3gica.<\/p>\n

      Las\u00a0pastillas son capaces de controlar o mantener a raya la sintomatolog\u00eda<\/strong>\u2026 pero no siempre (ni en todos los casos)\u00a0intervienen en las causas del problema<\/strong>, con lo que se aplican soluciones a corto plazo que distan mucho de ser eficaces.\u00a0<\/p>\n

      Urge invertir en salud mental<\/h2>\n

      Incrementar y\u00a0facilitar el acceso a los servicios de Salud Mental<\/strong>\u00a0ha demostrado ser una\u00a0soluci\u00f3n eficaz y eficiente<\/strong>.<\/p>\n

      El proyecto piloto\u00a0PsicAP, Psicolog\u00eda en Atenci\u00f3n Primaria<\/strong>, ha comparado, en 28 centros de salud de 10 comunidades aut\u00f3nomas, el tratamiento psicol\u00f3gico frente al habitual de Atenci\u00f3n Primaria para los problemas de salud mental m\u00e1s comunes.\u00a0Sus resultados muestran que la intervenci\u00f3n psicoterap\u00e9utica\u00a0<\/strong>es m\u00e1s eficaz que el tratamiento habitual, reduce las visitas al m\u00e9dico de familia y disminuye el consumo de psicof\u00e1rmacos.<\/p>\n

      Sin embargo, la inversi\u00f3n en salud mental dista mucho de responder a las necesidades de la sociedad:<\/p>\n

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      • La lista de espera para acudir a los servicios de Salud Mental oscila entre 4 y 12 semanas<\/strong>\u00a0para una primera cita, seg\u00fan datos del Defensor del Pueblo.<\/li>\n
      • La\u00a0ratio de psic\u00f3logos cl\u00ednicos\u00a0<\/strong>en nuestro pa\u00eds es de 6 por cada 100.000 habitantes, mucgo menor que en otros pa\u00edses: la media europea es de 18 por cada 100.000 habitantes.\u00a0\u00a0<\/li>\n
      • No hay\u00a0una\u00a0Estrategia Nacional de Salud Mental,<\/strong>\u00a0ni tampoco un\u00a0Plan Nacional para la Prevenci\u00f3n del Suicidio<\/strong>, pese a los continuos anuncios de su pr\u00f3xima aprobaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n

        Invertir en salud mental incide directamente sobre el bienestar de las personas y disminuye costes humanos y econ\u00f3micos individuales y colectivos.<\/strong>\u00a0Desde OCU esperamos que, de una vez, la salud mental reciba la atenci\u00f3n que merece en Sistema Nacional de Salud.<\/p>\n

        OCU<\/p>\n

        https:\/\/www.ocu.org\/salud\/enfermedades\/noticias\/salud-mental-dia?utm_source=db-int_unk&utm_medium=al_content_Aline&utm_campaign=20211014&utm_content=33<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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