{"id":49545,"date":"2021-10-18T10:12:07","date_gmt":"2021-10-18T08:12:07","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=49545"},"modified":"2021-10-14T11:26:47","modified_gmt":"2021-10-14T09:26:47","slug":"depresion-y-ansiedad-falta-mas-psicoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=49545","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n y ansiedad: falta m\u00e1s psicoterapia"},"content":{"rendered":"

Estos dos trastornos mentales figuran entre los m\u00e1s extendidos del mundo y, sin embargo, muchas veces se quedan sin tratar ya que la falta de acceso a recursos psicoterap\u00e9uticos lo dificulta y favorece que se opte por el recurso m\u00e1s f\u00e1cil: la medicaci\u00f3n. Seg\u00fan nuestro estudio, m\u00e1s de la mitad de la poblaci\u00f3n cree que ha sufrido ansiedad y un tercio depresi\u00f3n.\u00a0<\/h3>\n

La\u00a0depresi\u00f3n\u00a0y la ansiedad<\/strong>\u00a0precisan de un\u00a0diagn\u00f3stico y tratamiento diferenciado<\/strong>. Sin embargo, tambi\u00e9n tienen algunos rasgos en com\u00fan. Para conocer mejor sus s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes, las diferentes terapias o el modo en que todo ello perturb\u00f3 su vida cotidiana, realizamos una\u00a0encuesta de casi 500 respuestas<\/strong>\u00a0a personas entre 18 y 74 a\u00f1os.<\/p>\n

El 32% de quienes creen padecer un trastorno nunca acudi\u00f3 al m\u00e9dico<\/h3>\n

Los\u00a0s\u00edntomas\u00a0<\/strong>que sirven de indicio de que una persona puede sufrir un\u00a0estado depresivo o un trastorno de ansiedad son de naturaleza e intensidad muy variada<\/strong>, desde alteraciones del \u00e1nimo y de la conducta hasta problemas f\u00edsicos y cognitivos. No obstante, la simple presencia de algunos de ellos no basta para establecer un diagn\u00f3stico.<\/p>\n

Seg\u00fan nuestra encuesta, el\u00a057% de la poblaci\u00f3n cree que ha tenido problemas de ansiedad<\/strong>\u00a0alguna vez en su vida, mientras que el\u00a034% dice haber tenido depresi\u00f3n\u00a0<\/strong>en alg\u00fan momento. \u00a0De las respuestas se deduce que un 10% de los encuestados podr\u00eda sufrir problemas de depresi\u00f3n y ansiedad sin ser consciente, ya que declararon no haber padecido nunca este tipo de trastornos.\u00a0<\/p>\n

Lo que desde luego no significa que en todos los casos se haya visitado al m\u00e9dico y que este haya confirmado el diagn\u00f3stico. Un\u00a032% de quienes dicen haber padecido estas enfermedades nunca acudi\u00f3 al m\u00e9dico<\/strong>. De aquellos que s\u00ed fueron, en el 92% de los casos se les diagnostic\u00f3 depresi\u00f3n o ansiedad.\u00a0<\/p>\n

\"Depresion<\/p>\n

Los problemas laborales y de pareja, principales causas<\/h3>\n

Las\u00a0causas\u00a0<\/strong>por las que se puede desarrollar una\u00a0depresi\u00f3n o problema de ansiedad son m\u00faltiples y complejas<\/strong>. Ambas dolencias presentan manifestaciones de muchos tipos, adoptan rasgos espec\u00edficos en cada persona y los esfuerzos de los psiquiatras por clasificarlas no han llevado a un consenso un\u00e1nime.<\/p>\n

Aun as\u00ed, hemos preguntado si los encuestados identificaban los posibles motivos que hubiesen podido desencadenar su situaci\u00f3n. Las respuestas m\u00e1s comunes han sido los\u00a0problemas laborales o acad\u00e9micos (un 46 %) y los de pareja (40 %),<\/strong>\u00a0pero para casi un tercio de ellos tambi\u00e9n han influido los conflictos familiares y las dificultades econ\u00f3micas. Experiencias traum\u00e1ticas como un accidente o la muerte de alguien cercano o bien estilos de vida inadecuados son otras razones invocadas por dos de cada diez personas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n hay un\u00a0porcentaje elevado de personas (el 37 %) que ha respondido que el origen de su caso es alg\u00fan problema de salud<\/strong>. Aun as\u00ed, es importante se\u00f1alar que los especialistas hablan tambi\u00e9n de depresi\u00f3n y ansiedad por causas end\u00f3genas. Es decir, aquellas que no est\u00e1n determinadas por factores externos reconocibles.<\/p>\n

\"Depresion<\/p>\n

El coste medio del tratamiento es de 44 euros al mes<\/h3>\n

En cuanto al tratamiento, de los datos de la encuesta se desprende que solo el\u00a054% de los que admiten haber tenido problemas de depresi\u00f3n o ansiedad han seguido un tratamiento<\/strong>. La principal raz\u00f3n para no seguir tratamiento ha sido la creencia en un 52% de los casos de que pod\u00edan manejar la situaci\u00f3n por ellos mismos. Un 24% reconoc\u00eda que no cre\u00eda en la eficacia de los tratamientos y, un 19%, nunca pens\u00f3 en hacerlo.<\/p>\n

Las respuestas de nuestros encuestados nos permiten ver que\u00a0el recurso a la farmacia es con mucho el dominante<\/strong>. El\u00a051% de los encuestados<\/strong>\u00a0que declaran haber seguido un tratamiento contra la ansiedad o depresi\u00f3n\u00a0recurri\u00f3 a antidepresivos y\u00a0ansiol\u00edticos\u00a0como principal tratamiento de la enfermedad.<\/strong>\u00a0Un 10% recurri\u00f3 a la naturopat\u00eda. El 9% utiliz\u00f3 los deportes o la actividad f\u00edsica para combatirla. Solo el 9% combin\u00f3 la medicaci\u00f3n y la psicoterapia. El 7% utiliz\u00f3 la relajaci\u00f3n o la meditaci\u00f3n. El 6% cambi\u00f3 su estilo de vida como forma de combatir la enfermedad y el 2% opt\u00f3 por la medicina alternativa. El\u00a0coste medio de los tratamientos fue de 44\u20ac al mes<\/strong>, una cantidad importante que se une a las bajas laborales y los serios inconvenientes que estas dolencias causan a los afectados.\u00a0<\/p>\n

La combinaci\u00f3n de medicaci\u00f3n y psicoterapia, lo m\u00e1s eficaz<\/h3>\n

Para reducir el impacto de estos problemas de salud, consideramos necesario un\u00a0diagn\u00f3stico r\u00e1pido y adecuado<\/strong>. Dada la complejidad y variabilidad de estos trastornos no existe un tratamiento \u00fanico y v\u00e1lido para todo el mundo. Pero s\u00ed que hay un consenso amplio sobre que el\u00a0tratamiento m\u00e1s eficaz de estas enfermedades es la combinaci\u00f3n de psicoterapia y medicaci\u00f3n<\/strong>. En este sentido, OCU lleva tiempo\u00a0denunciando la\u00a0dificultad para acceder a tratamientos de psicoterapia\u00a0en el Sistema Nacional de Salud<\/strong>, lo que favorece que se\u00a0opte por el recurso m\u00e1s f\u00e1cil, la<\/strong>\u00a0medicaci\u00f3n, aunque no siempre sea el m\u00e1s adecuado.<\/strong><\/p>\n

OCU<\/p>\n

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