{"id":49551,"date":"2021-10-22T10:21:17","date_gmt":"2021-10-22T08:21:17","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=49551"},"modified":"2021-10-14T11:27:06","modified_gmt":"2021-10-14T09:27:06","slug":"riesgo-de-suicidio-urge-actuar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=49551","title":{"rendered":"Riesgo de suicidio: urge actuar"},"content":{"rendered":"

El 10 de septiembre se celebr\u00f3 el D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio. Hablamos de un problema de salud p\u00fablica de primer orden (en Espa\u00f1a es la primera causa de muerte entre los j\u00f3venes), pero que se puede prevenir. Las razones que lo desencadenan pueden ser muchas y complejas: no siempre est\u00e1 vinculado a una enfermedad mental grave.<\/h3>\n
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El suicidio causa 700.000 mil muertes anuales<\/h2>\n

El suicidio es una realidad dur\u00edsima que no entiende de edades, sexo o situaci\u00f3n socioecon\u00f3mica<\/strong>. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud cerca de 700.000 personas en el mundo se suicidan cada a\u00f1o: 1 de cada 100 muertes es por suicidio.<\/p>\n

La primera causa de muerte entre los j\u00f3venes espa\u00f1oles<\/h3>\n

El suicidio est\u00e1 detr\u00e1s de muchos fallecimientos de personas j\u00f3venes<\/strong>: en el mundo es la 4\u00aa causa de muerte entre los j\u00f3venes de 15 a 29 a\u00f1os, pero en nuestro pa\u00eds ya es la primera<\/strong>, por delante de los accidentes de tr\u00e1fico. Seg\u00fan el INE,\u00a0 en 2019 se suicidaron 3.671 personas (7.8 por cada 100.000), y de ellas, 309 eran adolescentes y j\u00f3venes. Otras 413 personas de entre 30 y 39 a\u00f1os decidieron quitarse la vida en ese 2019.<\/p>\n

OCU pide que se tomen medidas<\/h3>\n

Es una realidad muy triste… y los datos son alarmantes<\/strong>. A menudo, cuando una persona decide poner fin a su vida, ha recorrido un camino de desesperanza que le ha llevado hasta esa situaci\u00f3n. Para OCU, es necesario y urgente invertir en prevenci\u00f3n del suicidio y en promoci\u00f3n de la salud mental de los j\u00f3venes<\/strong>: los datos son elocuentes, y hablan de que algo no se est\u00e1 haciendo bien cuando tantos j\u00f3venes se suicidan cada a\u00f1o en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n

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  • Es fundamental trabajar en la detecci\u00f3n temprana<\/strong>, desarrollar equipos y programas de respuesta inmediata, multidisciplinar y con un seguimiento individualizado<\/strong>.\u00a0<\/li>\n
  • Tambi\u00e9n urge la aprobaci\u00f3n de un plan nacional para la prevenci\u00f3n de suicidio<\/strong>, anunciado por las autoridades junto con la nueva Estrategia Nacional de Salud Mental, (pero a\u00fan seguimos esperando).<\/li>\n<\/ul>\n

    Numerosas organizaciones llevan tiempo reclamando estas medidas y otras, como la creaci\u00f3n de un tel\u00e9fono nacional de ayuda <\/strong>similar al 016 para la violencia de g\u00e9nero: a ellas nos sumamos desde OCU en este D\u00eda de la Prevenci\u00f3n del Suicidio.<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo saber si un ser querido se encuentra en riesgo de suicidio?<\/h2>\n

    El suicidio puede tener m\u00faltiples causas<\/strong>.\u00a0A menudo est\u00e1 relacionado con alguna enfermedad mental grave como depresi\u00f3n, consumo de sustancias, etc., pero tambi\u00e9n puede suceder como una reacci\u00f3n impulsiva ante situaciones dif\u00edciles o dolorosas (p\u00e9rdida de empleo, fallecimiento de un familiar, diagn\u00f3stico de una enfermedad… o incluso la actual crisis sanitaria).<\/p>\n

    Aunque puede haber situaciones muy distintas, hay\u00a0indicios<\/strong> de que una persona puede estar en riesgo de suicidio:\u00a0<\/p>\n

      \n
    • Escribe o habla sobre la muerte y el suicidio<\/strong>, de la carga que supone para sus allegados o como un medio para poner fin a su sufrimiento.\u00a0<\/li>\n
    • Resuelve asuntos<\/strong> pendientes o cuestiones legales como tutelas, testamento, etc., o comienza a despedirse<\/strong> de sus seres queridos, les regala objetos preciados, da indicaciones sobre el futuro…<\/li>\n
    • Se a\u00edsla de su entorno, pierde inter\u00e9s por actividades placenteras, est\u00e1 desmotivado y desesperanzado<\/strong>.<\/li>\n
    • Comienza a asumir comportamientos de riesgo<\/strong> al conducir, consumiendo alcohol u otras sustancias en exceso, etc.\u00a0<\/li>\n
    • Muestra una falta de higiene personal y tiene problemas de sue\u00f1o y alimentaci\u00f3n.<\/li>\n
    • Los intentos de suicidio previos<\/strong> son uno de los principales factores de riesgo.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u00bfC\u00f3mo actuar ante el riesgo de suicidio?\u00a0<\/h2>\n
        \n
      • De entrada, toma en serio<\/strong> cualquier manifestaci\u00f3n de suicidio, aunque parezca una mera manipulaci\u00f3n o un reto. Piensa que cualquier \u00abaviso\u201d puede tener un desenlace fatal.<\/li>\n
      • Recurre inmediatamente a un profesional de la salud<\/strong> que te oriente y apoye.<\/li>\n
      • Retira todos los medios que pueda utilizar para poner fin a su vida: medicaci\u00f3n, pesticidas, plaguicidas o productos de limpieza, cuchillas u otros objetos cortantes, armas de fuego, etc.<\/li>\n
      • Mu\u00e9strate disponible<\/strong> y dispuesto a apoyar y hablar con tu ser querido sobre lo que est\u00e1 viviendo, pero sin juzgarle<\/strong>.<\/li>\n
      • No prometas confidencialidad, pero an\u00edmale a buscar apoyo juntos<\/strong>.<\/li>\n
      • En caso de que no lo tengas ya, desarrolla un \u201cplan de seguridad\u201d<\/strong> (mejor si lo hacen juntos): c\u00f3mo, cu\u00e1ndo y qui\u00e9n acompa\u00f1ar\u00e1, qu\u00e9 hacer en caso de emergencia o tentativa de suicidio, etc.<\/li>\n<\/ul>\n

        OCU<\/p>\n

        https:\/\/www.ocu.org\/salud\/bienestar-prevencion\/consejos\/prevencion-suicidio<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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