{"id":51470,"date":"2022-01-18T09:30:49","date_gmt":"2022-01-18T08:30:49","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=51470"},"modified":"2022-01-12T20:59:34","modified_gmt":"2022-01-12T19:59:34","slug":"salud-mental-la-urgencia-de-lo-importante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=51470","title":{"rendered":"Salud mental: la urgencia de lo importante"},"content":{"rendered":"
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El confinamiento, la incertidumbre y la crisis han hecho evidente la necesidad de reforzar la atenci\u00f3n p\u00fablica a los problemas de ansiedad y depresi\u00f3n; hemos pasado del silencio al debate social y ahora, a la acci\u00f3n<\/h2>\n

\u201cLa vieja compa\u00f1era\u201d. As\u00ed llam\u00f3 el periodista Anxo Lugilde<\/a> a su depresi\u00f3n en el acto que tuvo lugar en el palacio de La Moncloa el pasado 9 de octubre, cuando presentamos el Plan de Acci\u00f3n de Salud Mental y covid-19,<\/a> destinado a atender el impacto de la pandemia en la salud mental de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

El tiempo que estamos atravesando es muy complejo. Hemos asistido a enormes y veloces transformaciones en nuestros h\u00e1bitos y modos de vida. El confinamiento, la incertidumbre y la crisis que ha causado la pandemia agudizaron y alumbraron muchos de los problemas que ya ten\u00edamos como sociedad. Hicieron que lo que ya sab\u00edamos que era importante se convirtiera en urgente y se volviera visible.<\/p>\n

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Convivimos a diario con personas que tienen problemas para conciliar el sue\u00f1o,<\/a> inseguridad, miedo, sensaci\u00f3n de falta de control, tristeza, desesperanza o se sienten solas. Es verdad que esas sensaciones forman parte de la vida. Pero no deber\u00edan, en ning\u00fan caso, ser la norma para nadie, no deber\u00edan sufrirse en silencio, y no deber\u00edan estigmatizarse.<\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud dice que tener salud mental es tener un estado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social. Pero ese bienestar no es f\u00e1cil de conseguir. Y para algunas personas es pr\u00e1cticamente imposible de alcanzar. Sin embargo, es algo a lo que deber\u00edamos aspirar, deber\u00edamos verlo posible, puesto que eso, ni m\u00e1s ni menos, debe de ser la felicidad.<\/p>\n

Esta realidad ha puesto en evidencia la necesidad de fortalecer la atenci\u00f3n a la salud mental, <\/a>identificando las necesidades m\u00e1s urgentes, tanto de la poblaci\u00f3n general como de los grupos m\u00e1s vulnerables. La salud mental se ha convertido en uno de los pilares fundamentales de las reformas del Sistema Nacional de Salud.<\/p>\n

Hemos pasado del silencio al debate social porque no podemos normalizar que tantas personas necesiten medicarse para seguir viviendo. No podemos asumir que el trabajo produzca ansiedad o que el sufrimiento se viva en soledad y sin horizontes. Y as\u00ed se est\u00e1 reflejando en la agenda pol\u00edtica actual y en el inter\u00e9s generalizado de toda la poblaci\u00f3n, que demanda un compromiso pol\u00edtico y social cada vez mayor.<\/p>\n

Seg\u00fan la OMS, en 2030 los problemas de salud mental <\/a>ser\u00e1n la principal causa de discapacidad en el mundo. El 12,5% de todos los problemas de salud est\u00e1 representado por los trastornos mentales, una cifra mayor a la del c\u00e1ncer y a la de los problemas cardiovasculares.<\/p>\n

Que cerca del 11% de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola haya consumido tranquilizantes, relajantes o pastillas para dormir y el 4,5% haya tomado antidepresivos o estimulantes en el \u00faltimo mes nos dice mucho del estado de salud de nuestra sociedad y de sus problemas estructurales. Tenemos que analizarlos y afrontarlos con toda la responsabilidad y el poder que tiene el Estado.<\/p>\n

La OCDE tambi\u00e9n ha puesto especial \u00e9nfasis en el estudio de la repercusi\u00f3n de la covid en la salud mental y, concretamente, en el apoyo a la salud de ni\u00f1os, ni\u00f1as y j\u00f3venes. Los problemas de salud mental no son ajenos a las condiciones de vida. La situaci\u00f3n revelada tras la pandemia sobre los colectivos m\u00e1s vulnerables nos permite extraer dos conclusiones.<\/p>\n

La primera es que hay un determinante socioecon\u00f3mico.<\/a> Las condiciones de vida, la precariedad laboral y la incertidumbre aumentan el riesgo de padecer ansiedad, angustia o depresi\u00f3n. Ocho de cada diez personas con problemas de salud mental no tienen empleo. Y, desde que empez\u00f3 la pandemia, el porcentaje de personas con pocos recursos que se han sentido deprimidas o faltas de esperanza casi duplica al de las personas con recursos.<\/p>\n

La segunda conclusi\u00f3n es que los j\u00f3venes, las personas mayores, las mujeres y las personas con discapacidad son algunos de los grupos de poblaci\u00f3n que han visto m\u00e1s afectada su salud en este \u00faltimo a\u00f1o. Y quisiera subrayar la realidad de las mujeres, porque las desigualdades y las discriminaciones en el \u00e1mbito profesional, la carga de responsabilidades y cuidado familiar y la violencia de g\u00e9nero<\/a> han sido algunos de los principales factores que han agravado su salud.<\/p>\n

En el a\u00f1o 2020, se registr\u00f3 en Espa\u00f1a la cifra m\u00e1s alta de suicidios: 3.941 personas pusieron fin a su vida de esta forma. Adem\u00e1s, el suicidio es la primera causa de muerte entre los j\u00f3venes de 15 a 29 a\u00f1os. Y casi la mitad confiesa haber tenido alg\u00fan problema de salud mental. Son m\u00e1s de siete millones de j\u00f3venes. El 5,8% de la poblaci\u00f3n confiesa sufrir ansiedad. Y casi el mismo porcentaje sufre depresi\u00f3n, duplic\u00e1ndose esta cifra en el caso de las mujeres. El 13,2% de los ni\u00f1os y ni\u00f1as entre 4 y 14 a\u00f1os est\u00e1 en riesgo de mala salud mental.<\/p>\n

Por todo esto, es tiempo ahora de pasar del debate a la acci\u00f3n: la atenci\u00f3n a estos problemas es ya una prioridad del Gobierno. Porque son un problema de salud p\u00fablica. El Ministerio de Sanidad, en colaboraci\u00f3n con las Comunidades Aut\u00f3nomas, las sociedades cient\u00edficas y asociaciones de pacientes y familiares, ha reimpulsado la Estrategia de Salud Mental.<\/a> Esta Estrategia se aprob\u00f3 por primera vez en 2006, en 2009 se actualiz\u00f3 y, desde 2019, hemos trabajado por su renovaci\u00f3n para convertirla en el marco que gu\u00ede las decisiones en esta materia hasta el a\u00f1o 2026. La Estrategia recoge el Plan de Acci\u00f3n Salud Mental y Covid-19, que tendr\u00e1 una dotaci\u00f3n econ\u00f3mica de hasta 100 millones de euros.<\/p>\n

El Plan incluir\u00e1, en primer lugar, medidas encaminadas a la mejora de la Atenci\u00f3n a la Salud Mental de calidad en todos los niveles del Sistema Nacional de Salud. Incorporaremos la especialidad de psiquiatr\u00eda infantil y adolescente a la Formaci\u00f3n Sanitaria Especializada.<\/p>\n

Vamos a realizar una importante campa\u00f1a para visibilizar los problemas de salud mental y reducir el estigma que sufren las personas con estos trastornos.<\/p>\n

Queremos prevenir las conductas adictivas, especialmente aquellas relacionadas con las Tecnolog\u00edas de la Informaci\u00f3n y la Comunicaci\u00f3n.<\/p>\n

Vamos a promocionar el bienestar emocional poniendo el foco en la infancia y en la adolescencia, pero tambi\u00e9n en otros grupos vulnerables, como los mayores y las mujeres.<\/p>\n

Y pondremos en marcha un tel\u00e9fono de informaci\u00f3n 24 horas, gratuito y confidencial, para ofrecer atenci\u00f3n profesional y apoyo ante la conducta suicida a personas afectadas y a familiares, con capacidad de derivaci\u00f3n r\u00e1pida a los servicios de emergencia correspondientes ante una situaci\u00f3n de crisis.<\/p>\n

Necesitamos una sociedad que no discrimine, que facilite y alivie la vida de estas personas y de quienes las rodean. Solo mediante la concienciaci\u00f3n social y el compromiso sanitario y pol\u00edtico podemos afrontar este gran reto que tenemos por delante.<\/p>\n

\u201cAnte la vulnerabilidad que provoca una depresi\u00f3n, no sabemos c\u00f3mo reaccionar\u201d, escribe Jos\u00e9 Ignacio Carnero<\/a> en su reciente novela Hombres que caminan solos<\/i>, donde el joven autor ahonda en la depresi\u00f3n. As\u00ed tambi\u00e9n se manifestaba la deportista Victoria Cid, cuando no sab\u00eda lo que le suced\u00eda ni c\u00f3mo afrontarlo y tuvo que abandonar el remo de \u00e9lite porque sufr\u00eda ansiedad y depresi\u00f3n. Es nuestra responsabilidad ayudar a que todos aquellos y aquellas que sufren puedan poner nombre a lo que les pasa y encuentren la forma de curarse.<\/p>\n

Este es el momento del reconocimiento de nuestras fragilidades, de tender una mano llena de opciones a esas personas que se sienten solas y aisladas cuando un problema de salud mental aparece y no saben a qui\u00e9nes acudir. Queremos que su reacci\u00f3n sea pedir ayuda a profesionales, instituciones y sectores que se hagan cargo mediante un abordaje integral, que faciliten una red que sostenga el cuidado y garanticen el derecho de las personas a una atenci\u00f3n coherente y debidamente articulada. Para que \u201cla vieja compa\u00f1era\u201d, como dec\u00eda Lugilde, se marche de nuestro lado cuanto antes.<\/p>\n