Luc\u00eda L. (sus padres piden que no sea identificada por su apellido) cumplir\u00e1 dentro de unos meses 17 a\u00f1os y lleva cuatro con varios perfiles en redes sociales. Sus favoritas son Instagram y TikTok. Este a\u00f1o termina secundaria en Sevilla y quiere estudiar arquitectura. Afirma que las aplicaciones la ayudan a no sentirse sola, a continuar en casa sus relaciones del instituto y con otros grupos. Pero tambi\u00e9n admite que la estresan. \u201cMe agobia si no reaccionan a mis cosas. Y tambi\u00e9n sigo a personas que me gustan, pero a veces las veo como ideales y yo no voy a ser como ellos\u201d. Un reciente estudio publicado en Nature Communications<\/i><\/a> <\/i>alerta sobre este \u00faltimo efecto: los adolescentes, quienes m\u00e1s utilizan las redes, son los m\u00e1s vulnerables a sus consecuencias negativas y los que m\u00e1s riesgo corren de perder bienestar social y satisfacci\u00f3n vital. Las chicas lo sufren antes, entre los 11 y los 13 a\u00f1os; ellos, entre los 14 y los 15 a\u00f1os.<\/p>\n Catherine Steiner-Adair, psic\u00f3loga cl\u00ednica y autora del libro The Big Disconnect<\/i><\/a>, explica en la publicaci\u00f3n de Child Mind Institute <\/a>los sentimientos de Luc\u00eda: \u201cLas ni\u00f1as socializan m\u00e1s para compararse con otras personas, en particular con otras ni\u00f1as, para desarrollar sus identidades, lo que las hace m\u00e1s vulnerables a las desventajas de todo esto\u201d.<\/p>\n Un 93% de los espa\u00f1oles con edades comprendidas entre los 16 y los 24 a\u00f1os utiliza alg\u00fan tipo de red social, seg\u00fan Statista. El objetivo principal es la interacci\u00f3n, que les resulta m\u00e1s f\u00e1cil que la relaci\u00f3n presencial. En las aplicaciones, los adolescentes y j\u00f3venes prueban habilidades sociales y experimentan el \u00e9xito y el fracaso en cientos de relaciones, pero frente a una pantalla.<\/p>\n Amy Orben<\/a>, de la Unidad de Cognici\u00f3n y Ciencias del Cerebro de la Universidad de Cambridge, se ha planteado si este uso de las plataformas de relaci\u00f3n interpersonal aporta bienestar y felicidad. Tras el estudio sobre 17.400 j\u00f3venes de entre 10 y 21 a\u00f1os, la investigaci\u00f3n publicada en Nature Communications<\/i> concluye: \u201cPuede haber un v\u00ednculo negativo entre el uso de las redes sociales y la satisfacci\u00f3n con la vida\u201d.<\/p>\n La relaci\u00f3n lleva a un c\u00edrculo vicioso, seg\u00fan el estudio: \u201cNo solo el uso de las redes sociales puede afectar negativamente al bienestar, sino que tambi\u00e9n es cierto que una menor satisfacci\u00f3n con la vida puede impulsar un mayor uso de estas\u201d.<\/p>\n La vulnerabilidad no se explica por la mera existencia de las plataformas, sino por c\u00f3mo se emplean en un momento clave del crecimiento de la persona. En este sentido, Orban explica: \u201cEl v\u00ednculo entre el uso de las redes sociales y el bienestar mental es muy complejo. Los cambios en nuestros cuerpos durante el desarrollo del cerebro y la pubertad y en nuestras circunstancias sociales parecen hacernos vulnerables en momentos particulares de nuestras vidas\u201d.<\/p>\n Amy Orben, investigadora de la Universidad de Cambridge<\/cite><\/p><\/blockquote>\n Esta particularidad explica las diferencias en las edades a las que se registra mayor vulnerabilidad. Las chicas se muestran m\u00e1s vulnerables entre dos y tres a\u00f1os antes que ellos. Para Orban, este salto se explica en que esos cambios en la estructura del cerebro y en la pubertad se producen m\u00e1s tarde en los ni\u00f1os que en las ni\u00f1as. No obstante, cree necesario investigar m\u00e1s este aspecto.<\/p>\n En este sentido, Sarah-Jayne Blakemore<\/a>, profesora de Psicolog\u00eda y Neurociencia Cognitiva en Cambridge y coautora del estudio, cree que \u201cno es posible identificar los procesos precisos que subyacen a esta vulnerabilidad\u201d. Seg\u00fan explica: \u201cLa adolescencia es un momento de cambios cognitivos, biol\u00f3gicos y sociales, que est\u00e1n entrelazados, lo que dificulta la separaci\u00f3n de un factor de otro. Por ejemplo, a\u00fan no est\u00e1 claro qu\u00e9 podr\u00eda deberse a los cambios en el desarrollo de las hormonas o el cerebro y qu\u00e9 podr\u00eda deberse a c\u00f3mo un individuo interact\u00faa con sus compa\u00f1eros\u201d.<\/p>\n La relaci\u00f3n entre una menor satisfacci\u00f3n con la vida y el uso de redes sociales repunta a los 19 a\u00f1os, pero esta vez tanto en chicos como en chicas. Seg\u00fan es estudio, es una etapa en la que \u201ces posible que los cambios sociales, como salir de casa o comenzar a trabajar, nos hagan particularmente vulnerables\u201d.<\/p>\n Esperanza S\u00e1nchez tiene 22 a\u00f1os, es de C\u00e1diz y est\u00e1 a punto de terminar Enfermer\u00eda en Sevilla. Calcula que, al comenzar el grado, le dedicaba unas tres horas al d\u00eda a las redes. Seg\u00fan relata: \u201cQuer\u00eda conocer gente porque ven\u00eda de otra ciudad y me sent\u00eda muy sola. Al final, mis mejores amigas han terminado siendo mis compa\u00f1eras de clase y ahora le dedico mucho menos. No tengo tiempo\u201d.<\/p>\n Rogier Kievit, profesor de Neurociencia del Desarrollo en el Instituto Donder<\/cite><\/p><\/blockquote>\n Rogier Kievit<\/a>, profesor de Neurociencia del Desarrollo en el Instituto Donder, entidad que tambi\u00e9n ha participado en el estudio, advierte que la relaci\u00f3n entre vulnerabilidad y redes no es una regla. \u201cNuestro modelo estad\u00edstico examina los promedios. Esto significa que no todos los j\u00f3venes van a experimentar un impacto negativo en su bienestar por el uso de las redes sociales. Para algunos, a menudo, tendr\u00e1 un impacto positivo. Algunos pueden usarlas para conectarse con amigos o hacer frente a un determinado problema o porque no tienen a nadie con quien hablar sobre un asunto en particular o c\u00f3mo se sienten: para estas personas, las redes sociales pueden proporcionar un apoyo valioso\u201d.<\/p>\n En este sentido, Bernadka Dubicka, profesora de Ciencias de la Salud de la Universidad de Manchester y ajena al estudio, valora en Science Media Center los resultados de la investigaci\u00f3n por reconocer la \u201ccomplejidad observada en los adolescentes\u201d, m\u00e1s all\u00e1 de si las redes son o no da\u00f1inas. Seg\u00fan afirma, \u201cla vulnerabilidad en la adolescencia es un proceso complejo y din\u00e1mico que debe considerar m\u00faltiples factores, incluida la relaci\u00f3n a trav\u00e9s de las plataformas\u201d. \u201cSer\u00e1 vital aprovechar esta investigaci\u00f3n para comprender tanto el papel da\u00f1ino como de apoyo de las redes sociales en la vida de los j\u00f3venes\u201d, concluye.<\/p>\n La autora del trabajo coincide: \u201cEn lugar de debatir si existe o no el v\u00ednculo [entre redes sociales y bienestar], ahora podemos centrarnos en los per\u00edodos de nuestra adolescencia en los que sabemos que podr\u00edamos estar en mayor riesgo y usar esto como un trampol\u00edn para explorar algunas de las preguntas realmente interesantes\u201d.<\/p>\n Para ello, Andrew Przybylski<\/a>, director de Investigaci\u00f3n del Instituto de Internet de Oxford reclama \u201ca las empresas de redes sociales y otras plataformas que hagan m\u00e1s para compartir sus datos con cient\u00edficos independientes y, si no est\u00e1n dispuestos, que los Gobiernos demuestren que se toman en serio la lucha contra los da\u00f1os en l\u00ednea mediante la introducci\u00f3n de legislaci\u00f3n para obligar a estas empresas a ser m\u00e1s abiertas\u201d.<\/p>\n El estudio publicado en Nature Communications<\/i> no es el primero en se\u00f1alar la vinculaci\u00f3n entre redes sociales y bienestar. Uno anterior elaborado por la Royal Society of Public Health<\/a> con j\u00f3venes entre 14 y 24 a\u00f1os relacion\u00f3 a estas con un aumento de los sentimientos de ansiedad, mala imagen corporal y soledad.<\/p>\n\n
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