{"id":56342,"date":"2022-09-30T10:37:48","date_gmt":"2022-09-30T08:37:48","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=56342"},"modified":"2022-09-28T19:03:21","modified_gmt":"2022-09-28T17:03:21","slug":"que-es-el-movimiento-haes-o-por-que-puedes-tener-buena-salud-con-cualquier-talla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=56342","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el movimiento HAES o por qu\u00e9 puedes tener buena salud con cualquier talla"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"a_st\" style=\"text-align: justify;\">Un nuevo movimiento reivindica que la salud est\u00e1 \u00edntimamente relacionada con factores sociales, econ\u00f3micos, ambientales, que requiere de una respuesta social y pol\u00edtica, y que no solo somos \u201csaludables\u201d si pertenecemos a un patr\u00f3n f\u00edsico.<\/h3>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">Desde hace tiempo vemos <a href=\"https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/nutrir-con-ciencia\/2022-05-25\/es-realmente-positivo-el-bodypositive.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-link-track-dtm=\"\">modelos m\u00e1s diversos de salud<\/a>, cuerpos diferentes a lo normativo, m\u00e1s reales, y esto no es producto de la casualidad ni de la dejadez, es resultado de un movimiento que se ha plantado frente a la jerarqu\u00eda de la delgadez. Hartos, pero principalmente hartas, de someternos a dietas, restricciones, deporte excesivo, ayunos, operaciones est\u00e9ticas, y de <a href=\"https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/nutrir-con-ciencia\/2022-07-16\/violencia-estetica-el-precio-de-ser-guapas.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-link-track-dtm=\"\">empeque\u00f1ecer nuestro cuerpo y modificarlo para conseguir encajar<\/a>, ha surgido un movimiento que pone en el centro la salud, fuera de los c\u00e1nones est\u00e9ticos.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/asdah.org\/health-at-every-size-haes-approach\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-link-track-dtm=\"\">HAES (Health At Every Size)<\/a> es un movimiento pac\u00edfico que pretende poner de manifiesto que la salud est\u00e1 \u00edntimamente relacionada con factores sociales, econ\u00f3micos, ambientales y que, por tanto, requiere de una respuesta social y pol\u00edtica. Se aleja de la idea de que todos podemos ser \u201csaludables\u201d solo si pertenecemos a un patr\u00f3n f\u00edsico. Reivindica la salud en todos los cuerpos y todas las tallas, ya que la salud es algo integral, y el peso no dice nada de ella. Hist\u00f3ricamente, la delgadez ha sido la abanderada de la salud, sin saber qu\u00e9 escond\u00eda esa delgadez y, por supuesto, <em>dejando fuera y acusando de enfermedad o malos h\u00e1bitos a todos los cuerpos que no cumplan esos c\u00e1nones.<\/em><\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">Solamente por el hecho de ver un cuerpo de un tama\u00f1o mayor <a href=\"https:\/\/elpais.com\/sociedad\/2022-05-29\/revolucion-gorda.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-link-track-dtm=\"\">suponemos que no tiene unos buenos h\u00e1bitos alimentarios<\/a>, que no hace deporte, que es sedentario y que tiene una anal\u00edtica con unos valores que asustan al miedo. \u00bfS\u00ed? \u00bfY de d\u00f3nde sale tal afirmaci\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo sabemos todo eso simplemente viendo un cuerpo? En realidad no lo sabemos, pero al poner el peso en el centro del paradigma de la salud, todo lo que se aleje de ese rango de peso ideal, est\u00e1 enfermo o descuidado. \u00bfCu\u00e1ntos delgados se ven en cl\u00ednicas y hospitales con anal\u00edticas bastante mejorables? Pues los mismos que personas con cuerpos m\u00e1s grandes: los hay con anal\u00edticas perfectas y con anal\u00edticas regulares.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">Como digo, no es patrimonio de la delgadez tener un colesterol perfecto. De hecho, pacientes que padecen anorexia restrictiva tienen un perfil lip\u00eddico exagerado, y tienen una ingesta muy limitada de grasa, pero su colesterol y sus triglic\u00e9ridos est\u00e1n por las nubes, ya que su propio cuerpo los genera para favorecer su supervivencia. Estoy segura de que, si hici\u00e9ramos una cata ciega de anal\u00edticas, el an\u00e1lisis de una persona que pasa por una anorexia se le atribuir\u00eda a una persona de gran tama\u00f1o corporal.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, la salud parece ser el \u00faltimo privilegio para adquirir. Se ha acu\u00f1ado del t\u00e9rmino<a href=\"https:\/\/smoda.elpais.com\/belleza\/bienestar\/nutricionistas-contra-la-dieta-la-comida-como-fuente-de-placer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-link-track-dtm=\"\"> \u201csalutismo\u201d<\/a> para describir la creencia o el valor moral en lo que se ha convertido la salud, y la consecuci\u00f3n de esta. Casi que el objetivo principal de la vida es conseguir salud y disfrutar de ella, y para lograrla se pone en el centro a la fuerza de voluntad, y perdemos los contextos personales. No todos tenemos los mismos recursos econ\u00f3micos, ni sociales, no tenemos el mismo acceso a una alimentaci\u00f3n saludable, por lo que se crea un estatus: yo soy saludable y t\u00fa no. Ahora la salud da prestigio.<\/p>\n<blockquote class=\"a_q\">\n<div>Estoy segura de que, si hici\u00e9ramos una cata ciega de anal\u00edticas, el an\u00e1lisis de una persona que pasa por una anorexia se le atribuir\u00eda a una persona de gran tama\u00f1o corporal<\/div>\n<\/blockquote>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">HAES busca que la salud sea accesible para todos y se procuren los mismos recursos para todos, o al menos que se tengan en cuenta y no se haga una tabla rasa desde el privilegio.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 reivindica este movimiento?<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Lo primero, que la salud no es algo \u00fanico en cuerpos delgados o normativos.<a href=\"https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/nutrir-con-ciencia\/2022-05-25\/es-realmente-positivo-el-bodypositive.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-link-track-dtm=\"\"> La salud es posible en todas las tallas<\/a>, ning\u00fan peso asegura estar sano, ni, por el contrario, estar enfermo.<\/li>\n<li>No romantiza la obesidad, ni hace apolog\u00eda de esta: solo muestra diversidad. Visibiliza otros tipos de cuerpos sin etiquetarlos. Es importante sentirse representado y tener referentess. Pocas mujeres nos sentimos representadas en las modelos hiperdelgadas de los 90 y, por eso, y entre otros motivos, hemos crecido en la insatisfacci\u00f3n corporal. Si solo se visibiliza ese tipo de cuerpos, se asume que no estamos bien y que hay que modificar los nuestros para estar lo m\u00e1s cerca del canon. Puede ser que creas que ahora es excesivo, que parece que solo hay cuerpos grandes y muy grandes. Bueno, echa la vista atr\u00e1s y preg\u00fantate si era normal que solo hubiera cuerpos tan sumamente delgados. Ahora hay de todo, pero nos llaman la atenci\u00f3n los novedosos. Es importante saber que <a href=\"https:\/\/elpais.com\/elpais\/2019\/08\/15\/buenavida\/1565854580_718050.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-link-track-dtm=\"\">la OMS ya no contempla la obesidad como una enfermedad, sino como un factor de riesgo<\/a>. Esto mismo pas\u00f3 con la homosexualidad, ya no es una enfermedad. \u00a1La ciencia avanza!<\/li>\n<li>Promueve que no se haga una medicina <i>pesocentrista<\/i>, es decir, que ante un cuerpo grande el primer diagn\u00f3stico no sea la p\u00e9rdida de peso. De esta manera parece que toda dolencia que sufra una persona gorda es causada por s\u00ed misma. Lo mismo es necesario desde la nutrici\u00f3n, no podemos prescribir p\u00e9rdida de peso, ni pautas de adelgazamiento, ni desviar la atenci\u00f3n de la consulta sobre el peso (que es algo que voluntariamente no podemos controlar, no se puede pesar determinados kilos porque s\u00ed). Debemos centrarnos en lo que se puede cambiar y sostener en el largo plazo, como los h\u00e1bitos alimentarios, la actividad f\u00edsica, la mejora de la calidad del sue\u00f1o, poner el foco en la mejora de la calidad de vida del paciente y sacar de la consulta la b\u00e1scula. Si el paciente pierde algo de peso ser\u00e1 como consecuencia de los cambios anteriores, pero nunca ser\u00e1 el objetivo de la consulta.<\/li>\n<li>Que el peso haya sido el epicentro de cualquier consulta de nutrici\u00f3n ha tenido graves consecuencias. Existen los <i>dietantes <\/i>cr\u00f3nicos, aquellas personas que van de una dieta en otra, porque al ser pautas muy restrictivas, no adaptadas a su vida, metidas con calzador y no individualizadas, que, por supuesto, no pueden hacer cambios de h\u00e1bitos reales y que peri\u00f3dicamente van de una a otra, pas\u00e1ndose la vida a dieta. Sin olvidar los casos m\u00e1s graves, no hay que perder de vista que al menos un 10% de los <a href=\"https:\/\/elpais.com\/noticias\/trastornos-alimenticios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-link-track-dtm=\"\">TCA (trastornos de conducta alimentaria) <\/a>han comenzado con una dieta.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">Este movimiento ha retomado la semilla del <i>fat activism <\/i>de la d\u00e9cada de los 70, y hace menos de tres meses, <a href=\"https:\/\/cdn1.sph.harvard.edu\/wp-content\/uploads\/sites\/2445\/2019\/04\/18tlgh0221_Spanish_translation_new.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-link-track-dtm=\"\">la Universidad de Harvard present\u00f3 un programa de salud en todas las tallas<\/a>. Se vienen cambios. Se le acusa de anti-ciencia, cuando es la misma ciencia, pero sin sesgos esta vez, la que lo avala. Es un movimiento nuevo e imprescindible.<\/p>\n<p><a class=\"a_md_a_n\" title=\"Ver todas las noticias de Azahara Nieto\" href=\"https:\/\/elpais.com\/autor\/azahara-nieto-boro\/#?rel=author_top\"><strong>Azahara Nieto<\/strong><\/a><\/p>\n<header class=\"a_e a_e-o _g _g-xs\">\n<div class=\"a_e_m\">\n<figure class=\"a_m a_m-h\"><figcaption class=\"a_m_p\">FOTO: La salud no es algo \u00fanico en cuerpos delgados o normativos; es posible en todas las tallas, ning\u00fan peso asegura estar sano, ni, por el contrario, estar enfermo.<span class=\"a_m_m\">Luis Alvarez (Getty Images)<\/p>\n<p>https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/2022-09-21\/que-es-el-movimiento-haes-o-por-que-puedes-tener-buena-salud-con-cualquier-talla.html<br \/>\n<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/header>\n<div class=\"a_md _g _g-xs \">\n<figure class=\"a_md_i a_m-h\"><span class=\"a_m_w _db\">\u00a0<\/span><\/figure>\n<div class=\"a_md_txt\">\n<div class=\"a_md_a\" data-dtm-region=\"articulo_firma\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un nuevo movimiento reivindica que la salud est\u00e1 \u00edntimamente relacionada con factores sociales, econ\u00f3micos, ambientales,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":56343,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1161,44,6937,15,10],"tags":[1510,9575,222],"class_list":["post-56342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudadania","category-noticias-de-hoy","category-sociedad","category-ultimas-noticias","category-salud","tag-diversidad","tag-haes","tag-nutricion"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/miradordeatarfe.es\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/T7PKXGIFXZHAJH3CGN2FNPR5HE.jpg?fit=1960%2C1307&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=56342"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56344,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56342\/revisions\/56344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/56343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=56342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=56342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=56342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}