{"id":58782,"date":"2023-01-22T08:09:01","date_gmt":"2023-01-22T07:09:01","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=58782"},"modified":"2023-01-19T14:12:37","modified_gmt":"2023-01-19T13:12:37","slug":"la-epidemia-silenciosa-de-la-soledad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=58782","title":{"rendered":"La epidemia silenciosa de la soledad"},"content":{"rendered":"<h3>Los planes de salud p\u00fablica deben incluir la prevenci\u00f3n de los peores efectos del aislamiento no deseado<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una de las paradojas de nuestro tiempo es que cada vez hay m\u00e1s personas que se sienten solas y aisladas pese a que viven rodeadas de gente y tienen m\u00e1s facilidades que nunca para comunicarse con los dem\u00e1s. La soledad elegida no es lo mismo que la soledad no deseada: el aislamiento social genera un dolor que afecta a la calidad de vida y a la salud, especialmente en las personas mayores. <a title=\"https:\/\/elpais.com\/elpais\/2020\/02\/02\/opinion\/1580651365_393944.html\" href=\"http:\/\/t.newsletter.elpais.com\/r\/?id=h581e1ef8,aaf0dfa,4a27840\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/t.newsletter.elpais.com\/r\/?id%3Dh581e1ef8,aaf0dfa,4a27840&amp;source=gmail&amp;ust=1674211110113000&amp;usg=AOvVaw3x7ahJqE5CMI8YPPY3twit\"> Se la ha denominado la epidemia silenciosa<\/a>porque suele vivirse en la intimidad del hogar, pero numerosos estudios han demostrado que es un importante factor de riesgo de enfermedad y muerte prematura. Su riesgo es equiparable al sedentarismo, al tabaquismo o la obesidad, seg\u00fan un informe publicado por la OMS en 2021 que recoge la evidencia cient\u00edfica disponible.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los cambios en la estructura familiar, la mayor capacidad de autonom\u00eda personal y la evoluci\u00f3n de la vida urbana est\u00e1n provocando un aumento de los hogares unipersonales. El estudio de la OMS estima que <a title=\"https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/2023-01-11\/la-soledad-un-problema-de-salud-publica-que-aumenta-el-riesgo-de-enfermar-y-morir.html\" href=\"http:\/\/t.newsletter.elpais.com\/r\/?id=h581e1ef8,aaf0dfa,4a27841\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/t.newsletter.elpais.com\/r\/?id%3Dh581e1ef8,aaf0dfa,4a27841&amp;source=gmail&amp;ust=1674211110113000&amp;usg=AOvVaw01ST2XHH6gXzKDd9UTA8O8\"> en Europa la soledad indeseada afecta al 25% de las personas mayores<\/a>, pero la tendencia es global. Una revisi\u00f3n de 25 estudios en China observ\u00f3 un gran aumento de la soledad percibida entre 1995 y 2011, coincidiendo con la migraci\u00f3n masiva del campo a la ciudad y tasas crecientes de urbanizaci\u00f3n, divorcios, desempleo y desigualdad social.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En Espa\u00f1a, seg\u00fan datos del INE publicados en 2021, hay 4,8 millones de personas que viven solas, de las cuales el 43,6% tienen m\u00e1s de 65 a\u00f1os. Pero el dato m\u00e1s significativo es que hab\u00eda aumentado un 6,1% respecto de 2019 el n\u00famero de personas mayores de 65 a\u00f1os que viv\u00edan solas, mientras que en los menores de esa edad hab\u00eda disminuido un 0,9%. Eso indica que el factor que m\u00e1s influye es la edad y que, en la mayor\u00eda de los casos, la soledad no es el resultado de una elecci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vivimos m\u00e1s a\u00f1os y muchos de los a\u00f1os ganados son con mejor calidad de vida. Este es un gran logro social, pero la mayor longevidad hace que la soledad sea especialmente penosa a partir del momento en que se manifiestan las tres crisis del envejecimiento: la de identidad, en que la persona siente que ya no es quien era; la de autonom\u00eda, cuando pierde capacidad f\u00edsica y mental, y la de pertenencia, cuando sus coet\u00e1neos se van muriendo y deja de tener relaciones sociales. Las personas que se sienten solas tienen menos ganas de cuidarse, se alimentan peor, las defensas de su organismo se reducen y tienen m\u00e1s probabilidades de enfermar. Dada su repercusi\u00f3n en el estado de salud de la poblaci\u00f3n mayor, la soledad debe abordarse como un problema de salud p\u00fablica, y as\u00ed lo entendi\u00f3 Reino Unido cuando en 2018 decidi\u00f3 crear un ministerio de la soledad, o Jap\u00f3n, que lo puso en marcha en 2021. Hay ejemplos de intervenci\u00f3n social eficaz, como Finlandia, que en 2010 lanz\u00f3 un ambicioso programa, el proyecto Pitk\u00e4l\u00e4, con el que logr\u00f3 mejorar el estado de la salud y reducir la mortalidad de la poblaci\u00f3n mayor y m\u00e1s vulnerable a la soledad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En Espa\u00f1a, la administraci\u00f3n mejor preparada para intervenir es la municipal, a trav\u00e9s de los servicios sociales y sanitarios. Algunas ciudades ya lo han hecho. Es el caso del Ayuntamiento de Barcelona, con los programas Radars y Vincles. Pero se necesita un marco m\u00e1s amplio como la estrategia nacional contra el aislamiento involuntario que prepara el Imserso. Es una promesa de legislatura que no debe demorarse.<\/p>\n<p>EL PAIS EDITORIAL<\/p>\n<p>FOTO: https:\/\/estebanlopezgonzalez.com\/2011\/11\/19\/soledad-absoluta\/<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los planes de salud p\u00fablica deben incluir la prevenci\u00f3n de los peores efectos del aislamiento&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":58783,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1161,44,6937,15,10],"tags":[591,2691,1369],"class_list":["post-58782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudadania","category-noticias-de-hoy","category-sociedad","category-ultimas-noticias","category-salud","tag-felicidad","tag-personas","tag-soledad"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/miradordeatarfe.es\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/soledad2.webp?fit=507%2C338&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=58782"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58784,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58782\/revisions\/58784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/58783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=58782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=58782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=58782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}