{"id":60872,"date":"2023-04-25T08:31:39","date_gmt":"2023-04-25T06:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=60872"},"modified":"2023-04-23T13:37:17","modified_gmt":"2023-04-23T11:37:17","slug":"el-numero-de-calorias-que-queman-los-hombres-y-las-mujeres-practicando-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=60872","title":{"rendered":"El n\u00famero de calor\u00edas que queman los hombres y las mujeres practicando sexo"},"content":{"rendered":"
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Diversos estudios cifran la cantidad de calor\u00edas que se gastan durante el coito y tambi\u00e9n las posturas que m\u00e1s esfuerzo f\u00edsico requieren.<\/h3>\n<\/div>\n<\/section>\n
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\u00abHaciendo el amor se queman muchas calor\u00edas\u00bb<\/strong>. Es una creencia popular que se ha extendido, pero qu\u00e9 hay de cierto en ella. Existen diferentes estudios cient\u00edficos y m\u00e9dicos al respecto.<\/p>\n

La cantidad de calor\u00edas que se queman durante el sexo depende de varios factores, como la intensidad y duraci\u00f3n de la actividad, el peso corporal y el metabolismo individual. En promedio, se estima que una persona puede quemar entre 50 y 150 calor\u00edas<\/strong> por cada 30 minutos de actividad sexual.<\/p>\n

Sin embargo, es importante recordar que la sexualidad humana no debe ser vista exclusivamente bajo el prisma de practicar ejercicio ya que su principal funci\u00f3n es la de proporcionar placer y conexi\u00f3n emocional con la pareja. Adem\u00e1s, l\u00f3gicamente, de las funciones reproductivas humanas.<\/p>\n

Estudio en la Universidad de Montreal<\/h2>\n

Un estudio de la Universidad de Montreal<\/strong>, en Canad\u00e1, desvel\u00f3 en el a\u00f1o 2017 que, efectivamente, practicando sexo se queman calor\u00edas, pero desde luego no son tantas como haciendo ejercicio. Adem\u00e1s, las calor\u00edas consumidas no son las mismas por sexos. Seg\u00fan este estudio, de media, un hombre quema unas 101 calor\u00edas practicando sexo<\/strong>, mientras que una mujer quema alrededor de 69 calor\u00edas. Los expertos de la universidad canadiense tomaron como referencia un coito de unos 25 minutos de duraci\u00f3n, con proleg\u00f3menos incluidos.<\/p>\n

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\"Una
Una pareja en la cama<\/figcaption>

UNSPLASH<\/span><\/p>\n<\/figure>\n<\/div>\n

La diferencia entre las calor\u00edas quemadas por hombres y mujeres radicaba, seg\u00fan uno de los autores del estudio, Antony Karelis<\/strong>, en que \u00ablos hombres pesan m\u00e1s y por ello su gasto de energ\u00eda es mayor\u00bb <\/strong>Los hombres pesan m\u00e1s y por ello su gasto de energ\u00eda es mayor<\/p>\n

Para compararlo con una actividad f\u00edsica habitual, 30 minutos de carrera ligera equivalen a 213 calor\u00edas quemadas en el caso de las mujeres y 276 calor\u00edas en el caso de los hombres.<\/p>\n

Seg\u00fan otro estudio publicado en la revista digital Plos One<\/a>, los hombres gastan 100 kilocalor\u00edas de media, mientras que las mujeres, por su parte, gastan 69 Kcal durante el coito. As\u00ed, seg\u00fan el estudio, \u00abpor cada minuto de sexo, el hombre consume de media 4.2 Kcal, y las mujeres 3.1 Kcal\u00bb, principalmente por la diferencia de peso.<\/p>\n

Las posturas sexuales que m\u00e1s calor\u00edas queman<\/h2>\n

Respecto a las posturas sexuales que m\u00e1s calor\u00edas queman, la plataforma online Golfsupport.com<\/strong> realiz\u00f3 un estudio sobre 112 parejas heterosexuales en el que los participantes utilizaron pulseras que midieron tanto su actividad card\u00edaca como el consumo cal\u00f3rico durante media hora de sexo.\u00a0<\/p>\n

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\"Tendencias
Tendencias sexuales para 2023<\/figcaption>Pexels<\/span><\/figure>\n<\/div>\n

As\u00ed, determinaron que las posturas que m\u00e1s calor\u00edas queman son, por este orden: 1) en cuclillas: 224 calor\u00edas. <\/strong>2) el yunque modificado, hasta 211 para los hombres y 179 para las mujeres en una sesi\u00f3n de media hora. 3) La carretilla: 167 calor\u00edas para los hombres y 149 para las mujeres. En 4\u00aa posici\u00f3n est\u00e1 practicar sexo de pie, con 198 calor\u00edas para los hombres y 145 calor\u00edas las mujeres. Y en 5\u00aa la amazona<\/strong>, con 139 calor\u00edas para los hombres y 48 las mujeres.<\/p>\n

Pablo Segarra<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n

FOTO: Un hombre y una mujer practicando sexo\u00a0 \u00abYuri Arcurs YAPR \u00ab<\/span><\/p>\n

https:\/\/www.20minutos.es\/salud\/actualidad\/numero-calorias-queman-hombres-mujeres-practicando-sexo-coito-5120809\/<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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