{"id":61880,"date":"2023-06-03T09:02:16","date_gmt":"2023-06-03T07:02:16","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=61880"},"modified":"2023-06-01T18:49:39","modified_gmt":"2023-06-01T16:49:39","slug":"continuar-con-la-rutina-invernal-asfixia-el-rostro-8-errores-comunes-que-destrozan-la-piel-cuando-llega-el-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=61880","title":{"rendered":"Continuar con la rutina invernal asfixia el rostro: 8 errores comunes que destrozan la piel cuando llega el calor"},"content":{"rendered":"
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Los expertos se\u00f1alan que, por mucho que nos cuidemos la piel, algunos errores comunes provocan que los productos no funcionen como deber\u00edan. Estos son los m\u00e1s frecuentes.<\/h3>\n
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Gran parte de nuestro presupuesto en belleza va dedicado al cuidado de la piel del rostro. Pero si cometemos errores de nada sirve la inversi\u00f3n. Sabemos que los pasos de la perfecta rutina incluyen la aplicaci\u00f3n de contorno de ojos, s\u00e9rum, hidrataci\u00f3n y protecci\u00f3n solar. Y tambi\u00e9n somos conscientes de la importancia de adaptar las texturas y los activos utilizados al estado cambiante piel en cada momento del a\u00f1o. Con un verano cada vez m\u00e1s largo y con temperaturas extremas que aparecen de golpe, continuar con la rutina invernal asfixia la piel, que ni pide ni necesita lo mismo. \u201cCon el fr\u00edo la tez permanece aletargada para protegerse de las bajas temperaturas y luchar contra la p\u00e9rdida de nutrientes. Pero en primavera reactiva toda su energ\u00eda para enfrentarse al calor. La histamina de la sangre tambi\u00e9n se eleva para luchar contra el cambio de estaci\u00f3n, de ah\u00ed que aparezcan alergias como prurito, mayor sensibilidad, tirantez o picores, etc. Esta situaci\u00f3n debilita la barrera de protecci\u00f3n de la piel y sus funciones de hidrataci\u00f3n, y oxigenaci\u00f3n. Adem\u00e1s, el estr\u00e9s aumenta y eleva el cortisol que afecta a la producci\u00f3n del col\u00e1geno\u201d, comenta la facialista y terapeuta Yvette Pons. Estos ritmos biol\u00f3gicos son necesarios para afrontar la nueva estaci\u00f3n pero si fallamos con la rutina o la hacemos incorrectamente corremos el riesgo de provocar inflamaci\u00f3n. Como describe Pedro Catala\u0301, cosmet\u00f3logo fundador de Twelve Beauty \u201cuna piel inflamada tiene m\u00e1s arrugas y l\u00edneas de expresi\u00f3n y es m\u00e1s propensa a perder antes de tiempo la firmeza y la elasticidad. A simple vista se pueden apreciar manchas, falta de luminosidad y un tono poco uniforme. Al tacto, tiene una textura \u00e1spera y rugosa\u201d. Adem\u00e1s, los expertos se\u00f1alan que, por mucho que nos cuidemos la piel, puede que estemos cometiendo errores que provocan que los productos no funcionen como deber\u00edan. Estos son los m\u00e1s frecuentes cuando llega el calor.<\/p>\n

-Continuar con la misma hidrataci\u00f3n<\/strong>. Cuesta desterrar la crema de invierno, pero no es buena idea seguir con ella cuando aparece el calor a no ser que tengamos una piel extremadamente seca. \u201cEl fr\u00edo provoca vasoconstricci\u00f3n y deja la tez menos irrigada, blanca y seca, por lo que necesita una hidratante que adem\u00e1s de agua y l\u00edpidos, tenga cierto grado de oclusividad, es decir, forme una capa que impida que el agua se evapore. Con el calor pasamos al estado de vasodilataci\u00f3n y este factor no es imprescindible a no ser que estemos en el desierto. En verano es importante empezar con la limpieza, aplicar un s\u00e9rum y continuar con un protector solar de amplio espectro y de textura ligera enriquecido con activos humectantes como la glicerina, el \u00e1cido hialur\u00f3nico, el aloe y las vitaminas E y C. De esta forma podemos prescindir de la hidratante y evitar la pesada acumulaci\u00f3n de capas. Adem\u00e1s, la transpiraci\u00f3n aumenta y la proliferaci\u00f3n bacteriana encuentra un entorno favorable en los productos oclusivos que puede provocar la aparici\u00f3n de granitos e imperfecciones\u201d, indica Silvia Oliete, directora y fundadora de los centros Blauceldona y de la l\u00ednea cosm\u00e9tica SO.<\/p>\n

-Creer que el sol beneficia a las pieles grasas<\/strong>. El sol provoca un ligero efecto secante y muchas personas de piel grasa descuidan la hidrataci\u00f3n e incluso la protecci\u00f3n solar porque temen los brillos y huyen de las texturas densas. Para Elisabeth \u00c1lvarez, directora de InOut y autora del libro Gu\u00eda para una belleza inteligente<\/em>, \u201ces cierto la radiaci\u00f3n mejora un poco la piel grasa, siempre y cuando la exposici\u00f3n sea muy baja. Si es prolongada, al sentir sequedad, provoca un efecto rebote en el que se produce m\u00e1s grasa y el acn\u00e9 empeora. La l\u00ednea entre los beneficios y el da\u00f1o es realmente muy peque\u00f1a. Y en verano, los brotes de acn\u00e9 suelen dejar marcas. La piel grasa transpira m\u00e1s y este es el motivo real de los brillos, no la hidrataci\u00f3n. Estas pieles deben utilizar cremas hidratantes ligeras con base acuosa que no engrasan, y protecci\u00f3n solar a medida indicada para pieles grasas con acabado mate e invisible. Pueden prescindir de la hidratante, pero nunca de protecci\u00f3n solar. Hay solares con SPF alto que incluyen hidrataci\u00f3n y color para simplificar la rutina en un simple gesto\u201d.<\/p>\n

-Desterrar el retinol.<\/strong> El activo estrella del invierno utilizado de noche para renovar la piel genera un mar de dudas en verano. Todo son miedos. \u00bfPodemos seguir con \u00e9l? \u201cPor supuesto. Se puede seguir utilizando en la rutina de noche si la piel ya est\u00e1 acostumbrada desde el invierno, aunque lo ideal es bajar un poco la concentraci\u00f3n por ejemplo al 0,3%. Lo que no recomiendo es empezar a introducirlo por primera vez en los meses de verano porque genera una hipersensibilidad en el per\u00edodo de adaptaci\u00f3n que produce cierto respeto. Este per\u00edodo, de alrededor de un mes, es lo que se llama retinizaci\u00f3n de la piel.\u201d, aclara el doctor Dr Giraldo Ruiz del equipo de medicina est\u00e9tica de la Cl\u00ednica Mart\u00edn Yerro Amselem.<\/p>\n

-Pasarse con las exfoliaciones:<\/strong> Tenemos interiorizado el mantra de que para lograr un tono luminoso y saludable la piel debe de estar libre de c\u00e9lulas muertas. \u201cEs cierto, pero no aconsejo la exfoliaci\u00f3n f\u00edsica con productos granulados porque es agresiva y, adem\u00e1s, ya utilizamos muchos principios activos renovadores en nuestra rutina diaria. El \u00e1cido glic\u00f3lico, el \u00e1cido salic\u00edlico y el retinol ejercen una microexfoliaci\u00f3n diaria. Si a\u00f1adimos la f\u00edsica la piel queda muy expuesta y se vuelve sensible. En realidad, estamos exfoliando demasiado la piel. Muchas personas frotan con cepillos y luego se secan la cara con toalla que tambi\u00e9n provoca una exfoliaci\u00f3n. Con una buena rutina diaria la piel no necesita exfoliaci\u00f3n extra, a no ser que est\u00e9 muy asfixiada. Tambi\u00e9n se ha puesto en boga la exfoliaci\u00f3n de labios y no lo recomiendo en absoluto. Su piel apenas tiene capa superficial y la exfoliaci\u00f3n reseca m\u00e1s e incluso puede provocar herpes y heridas. Los labios con pielecitas s\u00f3lo necesitan un protector solar de d\u00eda y protecci\u00f3n nocturna con un b\u00e1lsamo s\u00faper hidratante\u201d, aclara \u00c1lvarez.<\/p>\n

-Simplificar la limpieza:<\/strong> Es el pilar de la belleza, sin ella nada de lo que apliquemos despu\u00e9s funciona, y aunque es bueno adaptarla cuando suben las temperaturas nunca podemos dejarla de lado. Como explica Elisabeth \u00c1lvarez \u201cmuchas de mis clientas la simplifican, no se limpian por la ma\u00f1ana y por la noche utilizan solo agua micelar o termal. Estos productos son un complemento calmante o hidratante para aplicar a lo largo del d\u00eda, pero por s\u00ed solos no logran eliminar las impurezas, ni los restos de maquillaje ni las m\u00e1scaras waterproof \u201d. Para la facialista Silvia Oliete \u201ces fundamental adaptar la doble limpieza a las altas temperaturas. Podemos comenzar con una crema o b\u00e1lsamo para retirar el maquillaje y los restos de SPF y acabar con una espuma. Adem\u00e1s de eliminar cualquier resto graso en la superficie, aporta una sensaci\u00f3n muy agradable de frescor y mejora la permeabilidad de la piel para que absorba m\u00e1s y mejor el s\u00e9rum y la crema\u201d.<\/p>\n

-Pensar que el da\u00f1o solar afecta solo al rostro: <\/strong>Un cl\u00e1sico que nos pilla desprevenidos. \u201cHay conciencia del da\u00f1o solar pero s\u00f3lo nos ocupamos del rostro y pensamos que se acaba en la barbilla. De repente, nos desprendernos de capas de ropa y mostramos brazos, piernas, escote y aqu\u00ed nadie aplica protecci\u00f3n solar a no ser que vaya a la playa. Estas zonas quedan totalmente desprotegidas y aparecen muchas manchas por tomar el sol de forma involuntaria en terrazas o en la calle. Lo ideal es utilizar a diario un solar corporal de textura ligera\u201d, comenta Oliete.<\/p>\n

-Guardar los cosm\u00e9ticos en la nevera: <\/strong>No es raro, sobre todo en verano, recurrir el frigor\u00edfico como aliado para refrescar los productos cosm\u00e9ticos. Ahora bien \u00bfes necesario hacerlo? \u201cSi no viene especificado en su envase, no. Los \u00fanicos productos que se deben guardar en la nevera son f\u00f3rmulas que no son auto-estables o cuyo frasco no est\u00e1 dise\u00f1ado para asegurar la perdurabilidad del producto. Sin embargo, esto es muy poco habitual en cosm\u00e9tica, ya que lo normal es trabajar con formulaciones estables a temperatura ambiente\u00bb, explica Estefan\u00eda Nieto, directora t\u00e9cnica de la firma Omorovicza. \u00bfY por qu\u00e9 tenemos la costumbre de guardar el contorno de ojos en la puerta del frigor\u00edfico?\u00a0\u00abTenemos interiorizado que el fr\u00edo descongestiona, algo que es cierto porque favorece la microcirculaci\u00f3n, y esto mejora el contorno de los ojos por su tendencia a inflamarse. Sin embargo, estos tratamientos no est\u00e1n dise\u00f1ados para conservarse en fr\u00edo y la f\u00f3rmula se puede estropear. Muchos incluyen un roll-on de base met\u00e1lica que ya causa sensaci\u00f3n de frescor, o incorporan\u00a0ingredientes descongestionantes como la cafe\u00edna, el t\u00e9 negro o la hesperidina\u00bb, afirma Diana Su\u00e1rez, directora t\u00e9cnica de RevitaLash Cosmetics.<\/p>\n

-Usar el protector solar del a\u00f1o pasado.<\/strong> Los filtros solares caducan, pierden sus propiedades y dejan de funcionar correctamente. Seg\u00fan la legislaci\u00f3n actual de la UE,\u00a0todos los productos cosm\u00e9ticos deben mostrar una fecha de caducidad visible o fecha de duraci\u00f3n m\u00ednima.\u00a0No obstante, los productos con una duraci\u00f3n m\u00ednima de m\u00e1s de 30 meses (es decir, dos\u00a0a\u00f1os\u00a0y medio) no necesitan fecha de caducidad. Pero s\u00ed deben indicar el\u00a0per\u00edodo tras la apertura (PAO, por sus siglas en ingl\u00e9s, Period After Opening) en meses. En el caso de los\u00a0protectores\u00a0solares, \u00e9ste suele ser el \u00fanico indicador que aparece a trav\u00e9s de un peque\u00f1o s\u00edmbolo en forma de tarro abierto y que indica cu\u00e1nto tiempo puede pasar tras la apertura del envase sin que el producto cause da\u00f1o alguno al consumidor. Normalmente los\u00a0protectores\u00a0solares tienen un PAO de 6-12 \u201cOtro error que cometemos es bajar la protecci\u00f3n o prescindir de ella cuando ya estamos bronceados. Es cierto que los fototipos oscuros se queman con mayor dificultad, pero toda piel sufre los efectos da\u00f1inos de la radiaci\u00f3n sin excepci\u00f3n\u201d, afirma \u00c1lvarez. Y advierte del peligro de la nueva obsesi\u00f3n viral por las pecas. \u201cLos filtros de TikTok han desatado la pasi\u00f3n por las pecas y se exponen al sol sin protecci\u00f3n para que les salgan. Las pecas son dep\u00f3sitos de melanina que salen en forma de puntitos y, aunque suelen desaparecer en invierno, siempre indican da\u00f1o solar. Estas pieles deben extremar la protecci\u00f3n porque son muy propensas a sufrir melanomas y toleran muy mal la radiaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

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Olga Tar\u00edn Checa<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<\/div>\n
FOTO:<\/p>\n
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\u00a0Adaptar la rutina a las altas temperaturas es la clave para una buena piel en \u00e9poca de calor. Foto: Getty<\/span><\/p>\n

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