{"id":62547,"date":"2023-07-02T08:49:56","date_gmt":"2023-07-02T06:49:56","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=62547"},"modified":"2023-06-27T12:56:22","modified_gmt":"2023-06-27T10:56:22","slug":"asi-puedes-evitar-las-molestas-infecciones-de-orina-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=62547","title":{"rendered":"As\u00ed puedes evitar las molestas infecciones de orina en verano"},"content":{"rendered":"

Las posibilidades de padecer una cistitis se multiplican en el caso de las mujeres, puesto que pr\u00e1cticamente la mitad de ellas tendr\u00e1 al menos una infecci\u00f3n de tracto urinario a lo largo de su vida<\/h3>\n

Las infecciones del tracto urinario (ITU) son las segundas m\u00e1s frecuentes en la poblaci\u00f3n en general \u2013por detr\u00e1s de las respiratorias\u2013, sobre todo en esta \u00e9poca del a\u00f1o, en la que nos pasamos horas sumergidos en el agua de playas y piscinas. \u00abLas posibilidades de padecer una cistitis, por ejemplo, se multiplican en el caso de las mujeres, puesto que pr\u00e1cticamente la mitad de ellas tendr\u00e1 al menos una infecci\u00f3n de orina a lo largo de su vida y en una de cada cuatro ser\u00e1n recurrentes\u00bb, alerta la doctora Mar\u00eda Fernanda Lorenzo, jefa del Servicio de Urolog\u00eda en el hospital Universitario de Salamanca y referente internacional en el tratamiento de este tipo de patolog\u00edas. Los hombres mayores de 50 a\u00f1os tambi\u00e9n tienen infecciones de orina (10%), pero en su caso suelen estar relacionadas con problemas de pr\u00f3stata. \u00abSon mucho menos frecuentes, aunque m\u00e1s importantes\u00bb, puntualizan en la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Urolog\u00eda (AEU).<\/p>\n

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Las causas<\/h3>\n<\/div>\n

Ahora bien, tanto en el caso de las mujeres como de los hombres, el origen de estas infecciones suele ser bacteriano y excepcionalmente mic\u00f3tico (hongos) o v\u00edrico. \u00abEn verano, factores como los cambios de temperatura entre el agua de ba\u00f1o y el exterior, una mayor sudoraci\u00f3n, la arena y la humedad de los ba\u00f1adores favorecen precisamente el crecimiento de microorganismos y bacterias que afectan a tanto a la zona del bajo vientre como genital\u00bb<\/em><\/strong>, explican en la empresa farmac\u00e9utica Lanier Pharma.<\/p>\n

Pero no son las \u00fanicas causas. Los antecedentes familiares por parte de la madre, llevar una vida sexualmente activa (el coito facilita la ascensi\u00f3n de bacterias hasta la vejiga), el uso de espermicidas o una mala higiene \u00edntima, tanto por exceso como por defecto, pueden desencadenar infecciones de orina. \u00abTambi\u00e9n son frecuentes durante el embarazo, el parto y la menopausia, mientras que en el caso de los hombres j\u00f3venes casi siempre est\u00e1n relacionadas con la actividad sexual\u00bb, aclara el doctor Francisco Jos\u00e9 Brenes, miembro del grupo de trabajo de Nefrolog\u00eda y V\u00edas Urinarias de la Sociedad Espa\u00f1ola de M\u00e9dicos de Atenci\u00f3n Primaria (Semergen).<\/p>\n

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Los s\u00edntomas<\/h3>\n<\/div>\n

Var\u00edan en funci\u00f3n de d\u00f3nde se localice la infecci\u00f3n. \u00abY se diferencian dos tipos: las de v\u00edas bajas (cistitis, uretritis…), que afectan a la vejiga y la uretra y suelen ser leves; y las de v\u00edas altas o pielonefritis, que se producen cuando el germen asciende hasta el ri\u00f1\u00f3n o la pr\u00f3stata en el caso de los hombres y se pueden complicar mucho. En esta \u00e9poca del a\u00f1o, por ejemplo, son muy frecuentes las cistitis, \u00abque presentan un cuadro cl\u00ednico muy caracter\u00edstico: dolor o escozor al orinar, frecuencia miccional muy aumentada y escasa (polaquiuria) y a veces sanguinolenta (hematuria). Y siempre sin fiebre\u00bb, enumeran en la Cl\u00ednica Universidad de Navarra.<\/p>\n

\u00abHasta hace unos a\u00f1os se pensaba que el tracto urinario y la orina eran est\u00e9riles, pero se ha demostrado que no es as\u00ed. De manera que existe la posibilidad de que tengamos bacterias pero no s\u00edntomas. Solo debemos preocuparnos y acudir al m\u00e9dico cuando esa colonizaci\u00f3n de g\u00e9rmenes tenga consecuencias para nuestra salud (escozor al orinar, molestias, necesidad continua de ir al ba\u00f1o…). Si a estos s\u00edntomas a\u00f1adimos fiebre, escalofr\u00edos y dolor lumbar eso ya quiere decir que la bacteria ha alcanzado el ri\u00f1\u00f3n \u2013o tambi\u00e9n la pr\u00f3stata en el caso de los hombres\u2013 y ya hablamos de palabras mayores\u00bb, alerta la doctora Lorenzo.<\/p>\n

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Tratamiento<\/h3>\n<\/div>\n

Para diagnosticar una infecci\u00f3n del tracto urinario, tanto en adultos como en ni\u00f1os, es necesario hacer un cultivo de orina. \u00abEn un primer momento se suele hacer una prueba inmediata y r\u00e1pida con una tira reactiva a la orina. Esto nos puede dar pistas, pero sin la confirmaci\u00f3n de un cultivo no hay diagn\u00f3stico definitivo\u00bb, coinciden los especialistas.<\/p>\n

Una vez confirmado que se trata de una ITU, el tratamiento suele ser antibi\u00f3tico, pero en los casos de infecciones de orina recurrentes \u2013m\u00e1s de dos episodios en seis meses o m\u00e1s de tres en un a\u00f1o\u2013, \u00abla soluci\u00f3n m\u00e1s eficaz son las vacunas\u00bb, asegura la doctora Lorenzo. De esta manera se consigue atenuar y en algunos casos acabar definitivamente con infecciones tan engorrosas como la cistitis. Los estudios realizados confirman que un 75% de las mujeres inmunizadas redujeron notablemente el n\u00famero de infecciones registradas en el siguiente a\u00f1o y medio desde su administraci\u00f3n. \u00abLas vacunas son una muy buena alternativa a los antibi\u00f3ticos, puesto que muchas bacterias terminan haci\u00e9ndose resistentes al f\u00e1rmaco\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

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Cinco consejos para evitar las molestas cistitis en verano<\/h3>\n<\/header>\n<\/div>\n<\/div>\n

Beber mucha agua, 2 litros como m\u00ednimo al d\u00eda:<\/strong> \u00abTomar l\u00edquidos favorece la limpieza de tus v\u00edas urinarias mediante la orina, evitando as\u00ed la aparici\u00f3n de bacterias que provocan la aparici\u00f3n de infecciones urinarias\u00bb, explican en la empresa Lanier Pharma.<\/p>\n

No usar ropa interior muy apretada o sint\u00e9tica:<\/strong> una transpiraci\u00f3n adecuada de la zona \u00edntima tambi\u00e9n ayuda a evitar infecciones. Es importante usar ropa holgada y de tejidos transpirables, como el algod\u00f3n.<\/p>\n

Mantener la zona vaginal lo m\u00e1s seca posible despu\u00e9s de la playa o piscina:<\/strong> llevar un ba\u00f1ador mojado durante muchas horas es el perfecto escenario para las bacterias que causan este tipo de infecciones. Hay que procurar cambiarse de ropa despu\u00e9s de estar en el agua.<\/p>\n

Usar jabones neutros para tu zona \u00edntima:<\/strong> los jabones perfumados pueden causar irritaciones en esta zona sensible, aumentando, de este modo, el riesgo de que aparezcan bacterias.<\/p>\n

Ir al ba\u00f1o antes y despu\u00e9s de mantener relaciones sexuales:<\/strong> es importante orinar una vez finalizado el acto sexual, ya que de esta forma se reducen las posibilidades de que las bacterias queden alojadas en las proximidades de la uretra.<\/p>\n

Carmen Barreiro<\/strong><\/a><\/p>\n

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FOTO: LEAL<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
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https:\/\/www.ideal.es\/vivir\/salud\/puedes-evitar-molestas-infecciones-orina-verano-20230627190323-ntrc.html<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n

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