{"id":62630,"date":"2023-07-05T10:02:25","date_gmt":"2023-07-05T08:02:25","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=62630"},"modified":"2023-07-01T18:06:31","modified_gmt":"2023-07-01T16:06:31","slug":"preparate-para-disfrutar-de-unas-vacaciones-ciberseguras-en-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=62630","title":{"rendered":"Prep\u00e1rate para disfrutar de unas vacaciones ciberseguras en familia"},"content":{"rendered":"<p><main class=\"main-container mg-top40\" role=\"main\"><\/p>\n<div class=\"container-fluid m-0 p-0\">\n<div class=\"row no-gutters\">\n<div class=\"order-2  content-container no-padding  col-12\">\n<div class=\"region region-content\">\n<article class=\"node node--type-blog node--view-mode-full container\" role=\"article\" data-history-node-id=\"255073\">\n<div class=\"node__content\">\n<div class=\"clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item\">\n<h3 class=\"centrable-test-content\" style=\"text-align: justify;\">Durante las vacaciones, tanto las familias, como las y los menores, tienen m\u00e1s tiempo libre y pueden pasar m\u00e1s horas haciendo uso de diferentes dispositivos en el entorno digital.<\/h3>\n<p class=\"centrable-test-content\" style=\"text-align: justify;\">Sin embargo, es necesario ser conscientes de que, adem\u00e1s de divertirse y relacionarse con otras personas a trav\u00e9s de Internet, hay que implementar rutinas seguras en el uso de los dispositivos.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Configuraciones seguras durante las diferentes etapas de las vacaciones<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Al preparar maletas:<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Copias de seguridad<\/strong>. Es necesario realizar copias de seguridad y recomendable vaciar el tel\u00e9fono de fotograf\u00edas y documentaci\u00f3n importante antes de irse de vacaciones para que, en caso de que se pierda el dispositivo, no haya informaci\u00f3n comprometida que pueda caer en manos de un desconocido\/a.<\/li>\n<li><strong>Doble factor de autenticaci\u00f3n<\/strong>. Activar una capa adicional de seguridad para que, si otra persona consigue tu contrase\u00f1a, no pueda tener acceso a tu cuenta <em>online<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Opciones de buscar mi m\u00f3vil<\/strong>. Hay dispositivos que tienen la funci\u00f3n de b\u00fasqueda de dispositivo, pero es necesario activarla para poder localizarlo en caso de robo o p\u00e9rdida. Para dispositivos con sistema operativo Android, se puede utilizar el servicio <a title=\"Google | Inicia sesi\u00f3n para ir a Find My Device\" href=\"https:\/\/www.google.com\/android\/find\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201c<em>Find My Device<\/em>\u201d<\/a> de Google y en caso de IOS, <a title=\"Apple | Informaci\u00f3n sobre Find My\" href=\"https:\/\/www.apple.com\/icloud\/find-my\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201c<em>Find my iPhone<\/em>\u201d<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"rtecenter centrable-test-content\" style=\"text-align: justify;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.incibe.es\/sites\/default\/files\/2023-06\/familia_mirando_movil_al_aire_libre.jpg?w=640&#038;ssl=1\" alt=\"Familia con menores mirando el m\u00f3vil al aire libre.\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Usando el m\u00f3vil mientras estamos de vacaciones<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Conexiones en Wi-Fi p\u00fablicas<\/strong>. Durante las vacaciones de verano se visitan aeropuertos, hoteles, etc. En casi todos estos lugares existe la posibilidad de conectarse a Internet a trav\u00e9s de redes Wi-Fi p\u00fablicas. Es preferible no conectarse a ellas, por ejemplo <a title=\"INCIBE Ciudadan\u00eda | C\u00f3mo compartir tu conexi\u00f3n m\u00f3vil y evitar las redes p\u00fablicas\" href=\"https:\/\/www.incibe.es\/ciudadania\/blog\/como-compartir-tu-conexion-movil-y-evitar-las-redes-publicas\">compartiendo la conexi\u00f3n de datos del m\u00f3vil<\/a>. Si hubiese la necesidad de hacerlo, es mejor limitarse a actividades de bajo riesgo, como navegar o leer noticias. Antes de acceder a servicios <em>online<\/em> con usuario y contrase\u00f1a, asegurarse de que la direcci\u00f3n empieza por \u00abhttps\u00bb, y mucho mejor <a title=\"INCIBE Ciudadan\u00eda | \u00a1Conexi\u00f3n gratis a la vista! \u00bfConecto mi m\u00f3vil?\" href=\"https:\/\/www.incibe.es\/ciudadania\/blog\/conexion-gratis-la-vista-conecto-mi-movil\">emplear una VPN<\/a>.<\/li>\n<li><strong>El uso de los QR<\/strong>. Muchos lugares de inter\u00e9s u hosteler\u00eda utilizan este tipo de c\u00f3digo para que las personas puedan acceder r\u00e1pidamente a la informaci\u00f3n del lugar como, por ejemplo, la carta de un restaurante. En este caso hay que tener precauci\u00f3n a la hora de escanear el QR y hacerlo de <a title=\"INCIBE Ciudadan\u00eda | Escanea c\u00f3digos QR de manera fiable y segura\" href=\"https:\/\/www.incibe.es\/ciudadania\/blog\/escanea-codigos-qr-de-manera-fiable-y-segura\">manera segura<\/a>, por ejemplo con una <a title=\"INCIBE Ciudadan\u00eda | Herramientas gratuitas para analizar URL y archivos\" href=\"https:\/\/www.incibe.es\/ciudadania\/filtro\/herramientas?tid=303609&amp;tid_1=All&amp;tid_2=All&amp;tid_3=All\">herramienta gratuita para analizar la URL<\/a> y verificar que es la correcta y no est\u00e1 manipulada.<\/li>\n<li><strong>Bloqueo de dispositivos<\/strong>. Acordarse de que cuando no se use el tel\u00e9fono m\u00f3vil, hay que bloquearlo para evitar que quede desprotegido accidentalmente en un lugar p\u00fablico, por ejemplo, encima de una mesa.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Gestionando los tiempos de uso en familia<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Pactos familiares<\/strong>. Entre todos los miembros de la unidad familiar, hay que establecer unas normas y pautas de uso de los dispositivos de los\/as menores, tambi\u00e9n durante las vacaciones de verano y as\u00ed ayudarles a comprender los l\u00edmites. Para ponerlo en pr\u00e1ctica se pueden utilizar los <a title=\"INCIBE Menores | Pactos familiares para el buen uso de dispositivos\" href=\"https:\/\/www.incibe.es\/menores\/familias\/pactos-familiares-para-el-buen-uso-de-dispositivos\">pactos de uso de dispositivos<\/a>.<\/li>\n<li><a title=\"INCIBE Menores | Herramientas de control parental\" href=\"https:\/\/www.incibe.es\/menores\/familias\/control-parental\"><strong>Opciones y herramientas de Control Parental<\/strong><\/a> para limitar el tiempo al uso de los dispositivos m\u00f3viles y sus aplicaciones.<\/li>\n<li><strong>Promover el contenido positivo<\/strong>. Compartir contenido de calidad a los\/as menores, incluso con la posibilidad de que puedan aprender sobre seguridad en l\u00ednea al mismo tiempo que disfrutan con juegos como <a title=\"INCIBE Menores | \u00a1CARTA! El juego de ciberseguridad para redes sociales.\" href=\"https:\/\/www.incibe.es\/sites\/default\/files\/contenidos\/materiales\/Campanas\/redessociales\/is4k_carta_el_juego_de_ciberseguridad_para_las_rrss.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a1CARTA!<\/a> El juego de ciberseguridad para redes sociales.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"rtecenter centrable-test-content\" style=\"text-align: justify;\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.incibe.es\/sites\/default\/files\/2023-06\/menores_con_tablet_en_el_coche.jpg?w=640&#038;ssl=1\" alt=\"Menores con tablet en el coche.\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Comportamientos saludables<\/h2>\n<p class=\"centrable-test-content\" style=\"text-align: justify;\">A continuaci\u00f3n, se ofrece una serie de comportamientos saludables y seguros que los\/as menores deben tener en su d\u00eda a d\u00eda para evitar un uso excesivo de los dispositivos y, adem\u00e1s, que este uso no tenga una repercusi\u00f3n negativa en su bienestar:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Socializar<\/strong>. Mostrar al\/la menor la necesidad que existe de encontrar un equilibrio entre el uso de los dispositivos tecnol\u00f3gicos e interactuar con otras personas en el \u00e1mbito social. De esta forma, podr\u00e1n desarrollar con normalidad tanto sus habilidades sociales como sus habilidades digitales.<\/li>\n<li><strong>Gesti\u00f3n de la frustraci\u00f3n<\/strong>. En ocasiones, los\/as menores pueden llegar a experimentar cambios de humor cuando, por ejemplo, el resto de los familiares menores est\u00e1n usando dispositivos tecnol\u00f3gicos y ellos\/ellas no, o cuando se aburren en una situaci\u00f3n social y quieren hacer uso de un dispositivo. En este caso, hay que ayudarles a afrontar estas situaciones.<\/li>\n<li><strong>Bienestar f\u00edsico y mental<\/strong>. La exposici\u00f3n continuada a dispositivos puede llegar a provocar o empeorar condiciones de salud como la fatiga ocular, el dolor de cabeza, o un malestar psicol\u00f3gico, por ejemplo. Por ello, hay que mostrar a los\/as menores la importancia de hacer pausas regulares mientras se hace uso de pantallas, la necesidad de intercambiarlo con otro tipo de actividad, como ser\u00eda jugar con otros\/as menores al aire libre, y promover el desarrollo de las habilidades sociales y el pensamiento cr\u00edtico.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Educando con el ejemplo<\/h2>\n<p class=\"centrable-test-content\" style=\"text-align: justify;\">Los adultos que formamos parte del entorno familiar del\/la menor somos personas de referencia en su d\u00eda a d\u00eda. Por ello es importante ser conscientes del uso que hacemos de los dispositivos tecnol\u00f3gicos delante de los y las menores, ya que esto les permitir\u00e1 ver la forma correcta de usarlos. Ejemplos de ello ser\u00edan la forma de comunicarnos a trav\u00e9s del grupo de WhatsApp familiar, donde es necesario que haya un ambiente de respeto, apoyo y empat\u00eda hacia el resto de los miembros del grupo; o simplemente que nos vean dejar de lado el m\u00f3vil mientras comemos juntos, etc.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Si lo necesitas, pide ayuda<\/h2>\n<p class=\"centrable-test-content\" style=\"text-align: justify;\">Si durante el tiempo de descanso escolar de tus hijos\/as tienes dudas respecto al uso de Internet que hacen, o pueden llegar a hacer, o si se encuentran ante una situaci\u00f3n complicada en el entorno digital que les hace ser v\u00edctima de alg\u00fan tipo de acoso, recuerda que puedes acudir al servicio gratuito \u201cTu Ayuda en Ciberseguridad\u201d, llamando al <a title=\"INCIBE | L\u00ednea de ayuda en Ciberseguridad\" href=\"https:\/\/www.incibe.es\/linea-de-ayuda-en-ciberseguridad\">017<\/a> donde te asesoraremos de manera confidencial.<\/p>\n<p class=\"centrable-test-content\" style=\"text-align: justify;\">Contenido realizado en el marco de los fondos del <a title=\"Plan de Recuperaci\u00f3n, Transformaci\u00f3n y Resiliencia\" href=\"https:\/\/planderecuperacion.gob.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Plan de Recuperaci\u00f3n, Transformaci\u00f3n y Resiliencia<\/a> del Gobierno de Espa\u00f1a, financiado por la Uni\u00f3n Europea (<a title=\"Fondos Next Generation\" href=\"https:\/\/next-generation-eu.europa.eu\/index_es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Next Generation<\/a>).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><\/main><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante las vacaciones, tanto las familias, como las y los menores, tienen m\u00e1s tiempo libre&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":62631,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1161,44,6920,15,10],"tags":[389,306,965],"class_list":["post-62630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudadania","category-noticias-de-hoy","category-tecnologia","category-ultimas-noticias","category-salud","tag-infancia","tag-internet","tag-vacaciones"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/miradordeatarfe.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/portada_vacaciones_seguras.jpg?fit=800%2C533&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/62630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=62630"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/62630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62632,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/62630\/revisions\/62632"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/62631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=62630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=62630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=62630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}