{"id":63085,"date":"2023-09-13T08:11:53","date_gmt":"2023-09-13T06:11:53","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=63085"},"modified":"2023-09-08T14:15:43","modified_gmt":"2023-09-08T12:15:43","slug":"happycracia-hipocondria-emocional-la-enfermedad-de-querer-ser-feliz-a-toda-costa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=63085","title":{"rendered":"Happycracia: Hipocondr\u00eda emocional, la enfermedad de querer ser feliz a toda costa"},"content":{"rendered":"
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Los oradores motivacionales, el \u201ccoaching\u201d y los libros de autoayuda crean tal presi\u00f3n para que seamos felices que ya hay hipocondriacos emocionales: gente que convierte esa b\u00fasqueda en una obsesi\u00f3n. Un libro indaga sobre las razones y el negocio millonario que hay detr\u00e1s de la ‘happycracia’.<\/h3>\n

D<\/span>escubre tu puntuaci\u00f3n de felicidad<\/a> y mej\u00f3rala en dos meses\u00bb. Esta es la fant\u00e1stica promesa de Happify, una aplicaci\u00f3n \u00abbasada en la ciencia que mejora la salud emocional\u00bb. Despu\u00e9s de registrarse, los usuarios pueden conocer su estado emocional en tiempo real y mejorarlo con motivaci\u00f3n y gesti\u00f3n del estr\u00e9s y de los pensamientos positivos.<\/span><\/div>\n<\/section>\n

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Happify y otras aplicaciones similares son la ‘autoayuda’ del siglo XXI. Pero, en realidad, no han inventado nada nuevo. Se basan en la psicolog\u00eda positiva, una disciplina que naci\u00f3 a finales de los a\u00f1os noventa de la mano del psic\u00f3logo norteamericano Martin Seligman y que, seg\u00fan su definici\u00f3n, es \u00abel estudio cient\u00edfico de lo que hace que la vida merezca la pena\u00bb.<\/p>\n

Impulsada por instituciones acad\u00e9micas p\u00fablicas y privadas, la psicolog\u00eda positiva ha conseguido introducirse en nuestra vida, pero tambi\u00e9n en la agenda de los gobiernos, la cultura de las empresas y en los centros educativos hasta convertirse en un fen\u00f3meno global con millones de defensores y adeptos. Pero tambi\u00e9n con un pu\u00f1ado de detractores ac\u00e9rrimos.<\/p>\n

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\u00abLos algoritmos para analizar las emociones se ponen al servicio de los intereses econ\u00f3micos y pol\u00edticos\u00bb, advierte el soci\u00f3logo Davies<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00abHace 20 a\u00f1os, la psicolog\u00eda positiva prometi\u00f3 ofrecer las claves de la felicidad y a\u00fan estamos esperando. Despu\u00e9s de 64.000 estudios, lo \u00fanico obvio es que sus resultados son contradictorios y ambiguos. Y, en el mejor de los casos, puro sentido com\u00fan\u00bb, explica Edgar Cabanas, autor junto con Eva Illouz de Happycracia, un ensayo sobre \u00abc\u00f3mo la ciencia y la industria de la felicidad controlan nuestras vidas\u00bb.<\/p>\n

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\"alternative<\/picture>Felices en Davos. <\/span>Es un negocio en alza. Incluso al Foro de Davos se ha invitado a Matthieu Ricard (arriba), monje budista conocido como el ‘hombre m\u00e1s feliz del mundo’ o a la profesora que ha creado un curso de felicidad en la Universidad de Yale.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Cabanas, doctor en Psicolog\u00eda e investigador de la Universidad Camilo Jos\u00e9 Cela, denuncia los problemas que los expertos en la disciplina tienen para definir el mismo concepto de felicidad y sobre todo para medirla. \u00ab\u00bfQu\u00e9 quiere decir que t\u00fa y yo tengamos un 7 de felicidad? Imag\u00ednate cuando se ponen a comparar pa\u00edses… \u00bfQu\u00e9 tiene que ver la felicidad de un chino con la de un espa\u00f1ol?\u00bb<\/p>\n

\u00bfSirven los algoritmos para medir emociones?<\/h2>\n

Y, pese a lo controvertido de la psicolog\u00eda positiva, la felicidad se ha transformado en un sector econ\u00f3mico omnipresente. En 2015, el soci\u00f3logo brit\u00e1nico William Davies populariz\u00f3 el concepto de ‘industria de la felicidad’ en un libro del mismo t\u00edtulo en el que alertaba sobre el lado m\u00e1s oscuro del fen\u00f3meno. \u00abLas tecnolog\u00edas para medir nuestro \u00e1nimo, los algoritmos para analizar las emociones<\/a>, se ponen al servicio de los intereses econ\u00f3micos y pol\u00edticos\u00bb, escrib\u00eda. Nuestro estado emocional es una mercanc\u00eda m\u00e1s, comercializada con distintos envoltorios: desde aplicaciones basadas en sofisticados algoritmos hasta la literatura de autoayuda, pero tambi\u00e9n los coaches de desarrollo personal, los entrenadores de mindfulness<\/em><\/a> o los oradores motivacionales<\/p>\n

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\u00abLa felicidad se ha convertido en una especie de religi\u00f3n, donde se sustituye la fe en la salvaci\u00f3n por la fe en la autorrealizaci\u00f3n\u00bb, explica Edgar Cabanas<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n

Seg\u00fan la revista Forbes, el 40 por ciento de las 500 empresas norteamericanas m\u00e1s grandes ya utilizan el coaching<\/em> de manera habitual. El fen\u00f3meno est\u00e1 acompa\u00f1ado de otro negocio paralelo: el de la formaci\u00f3n de esos coaches<\/em>. Pero tampoco se detiene ah\u00ed. A veces, la felicidad se transforma en merchandising<\/em><\/a> puro y duro: el que se imprime, abusando de aforismos, en tazas, cuadernos o felpudos. As\u00ed se explica, por ejemplo, el \u00e9xito de Mr. Wonderful, autodefinida como \u00abla tienda on-line de productos felices para alegrar al personal\u00bb y creada por dos espa\u00f1oles. Con m\u00e1s de 150 empleados en n\u00f3mina, en 2017 factur\u00f3 28 millones de euros.<\/p>\n

\u00abLa felicidad se ha convertido en una especie de religi\u00f3n, donde se sustituye la fe en la salvaci\u00f3n por la fe en la autorrealizaci\u00f3n personal \u2013explica Cabanas\u2013. Pero esto puede crear hipocondriacos emocionales, gente que est\u00e1 en constante autoexamen. La industria de la felicidad se nutre de ese estado obsesivo porque la felicidad es insaciable, no tiene fin\u00bb.<\/p>\n

Uno de los dogmas de la psicolog\u00eda positiva consiste en defender que la felicidad se puede aprender y es algo meramente individual, que nada tiene que ver con las circunstancias. Y esa no es una idea inocua. \u00abImplica que el sufrimiento es una elecci\u00f3n. Ese es un planteamiento muy peligroso. Acaba generando una idea de ciudadano individualista que no le debe nada a nadie y que depende exclusivamente de s\u00ed mismo. Tiende a desdibujar el hecho de que las causas de los problemas no son solo personales, sino tambi\u00e9n sociales y estructurales\u00bb.<\/p>\n

Hasta la ONU elabora un ‘ranking’ de felicidad<\/h2>\n

Por eso, no parece una casualidad que la felicidad se haya convertido en un asunto central en espacios neoliberales como el Foro Econ\u00f3mico de Davos. Adem\u00e1s de las sesiones de mindfulness<\/em> para ejecutivos, en los \u00faltimos a\u00f1os la conferencia ha atra\u00eddo a personajes como el monje budista Mathieu Ricard, conocido por ser la persona m\u00e1s feliz del mundo’ despu\u00e9s de haberse sometido a un estudio de la Universidad de Wisconsin que midi\u00f3 su actividad cerebral.<\/p>\n

Y, este a\u00f1o, el foro cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de Laurie Santos, profesora de Psicolog\u00eda de Yale y creadora del curso Psicolog\u00eda y la Buena Vida, que se ha convertido en la asignatura m\u00e1s exitosa de la historia de la universidad norteamericana. De hecho, la felicidad es ya un asunto central en la agenda pol\u00edtica. Mientras cada a\u00f1o la ONU elabora un ranking de los pa\u00edses m\u00e1s felices del mundo y la OCDE tiene una herramienta similar (el Better Life Index), hay estados como But\u00e1n que han creado su propio \u00edndice (Felicidad Nacional Bruta) para sustituir al PIB. Incluso Venezuela tiene un Viceministerio de la Suprema Felicidad Social del Pueblo.<\/p>\n

\u00bfUna forma de aumentar la productividad?<\/h2>\n

Que la b\u00fasqueda de la felicidad haya calado tan hondo no es casual. Por ejemplo, seg\u00fan Cabanas, \u00abde no haber existido la ciencia de la felicidad, las empresas se habr\u00edan encargado de inventarla. Les ha venido genial para encontrar formas m\u00e1s eficientes y sibilinas de controlar a sus trabajadores. Una de las ideas que se pretenden imponer es que el trabajo es un \u00e1mbito para la realizaci\u00f3n personal. La otra es que los intereses de las empresas y los trabajadores son los mismos. Pero esa es una gran ingenuidad\u00bb, explica Cabanas.<\/p>\n

Para las empresas, la motivaci\u00f3n consiste en aumentar el rendimiento de sus trabajadores. De hecho, en 2017 una investigaci\u00f3n del Iopener Institute de Oxford afirm\u00f3 que la productividad puede aumentar hasta un 65 por ciento cuando los empleados est\u00e1n contentos. Claro que otros estudios han rebatido esta teor\u00eda demostrando, por ejemplo, que las tiendas con los trabajadores m\u00e1s insatisfechos<\/a> de una cadena de supermercados brit\u00e1nica eran, en realidad, las m\u00e1s rentables para la empresa. Pero las ventajas (en forma de menos absentismo y menos bajas laborales) son demasiadas como para renunciar a la idea. Por eso, cada vez son m\u00e1s las empresas que se afanan por medir los sentimientos de sus empleados a trav\u00e9s de encuestas internas y que crean puestos espec\u00edficos para garantizarla. De hecho, el ‘director de felicidad’ se ha convertido en una figura en alza en muchas de las empresas.<\/p>\n

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Por Ixone D\u00edaz Landaluce<\/span> <\/a><\/strong><\/div>\n
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https:\/\/www.ideal.es\/xlsemanal\/a-fondo\/el-negocio-de-la-felicidad-coaching-libros-autoayuda-hipocondria-emocional.html#vca=modulos&vso=elideal&vmc=lo-mas-visto&vli=a-fondo<\/div>\n<\/section>\n
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