{"id":63329,"date":"2023-09-21T08:32:57","date_gmt":"2023-09-21T06:32:57","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=63329"},"modified":"2023-09-12T11:36:32","modified_gmt":"2023-09-12T09:36:32","slug":"interrumpimos-al-que-habla-olvidamos-cosas-y-si-es-deficit-de-atencion-y-no-lo-sabemos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=63329","title":{"rendered":"Interrumpimos al que habla, olvidamos cosas… \u00bfY si es d\u00e9ficit de atenci\u00f3n y no lo sabemos?"},"content":{"rendered":"

EL TDAH no es solo cosa de ni\u00f1os, hay adultos que conviven con este trastorno y nunca han sido diagnosticados<\/h2>\n

Seguro que en nuestro entorno hay personas de esas que tienen muchos despistes, que son incapaces de gestionar bien su tiempo, a las que les cuesta un mundo cumplir con sus citas y obligaciones, que tienen cambios de humor frecuentes y que a menudo parecen frustrados. O quiz\u00e1 nosotros mismos nos reconocemos en esta descripci\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo catalogamos a la gente as\u00ed? Pues les solemos tachar de desorganizados, de ca\u00f3ticos, de desastrosos… Es que a veces es de no creer. Lo que no solemos pensar es que tienen un trastorno de d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad (TDAH) porque eso… \u00bfno es cosa de ni\u00f1os?<\/p>\n

Pues no.Se calcula que este trastorno afecta a entre un 2% y un 5% de la poblaci\u00f3n infantil en Espa\u00f1a \u2013una media de uno o dos menores por aula\u2013, pero tambi\u00e9n a un 4% de la poblaci\u00f3n adulta. Lo peor es que la mayor\u00eda de ellos se han enterado ya de mayores. Y el no haber recibido apoyo y terapia en edades tempranas \u00abdificulta mucho su d\u00eda a d\u00eda, el progreso acad\u00e9mico y laboral y tambi\u00e9n sus relaciones sociales y de pareja\u00bb, lamenta Paula Morales, profesora de Psicolog\u00eda de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC).<\/p>\n

Adem\u00e1s, cargan con un problema ‘extra’: tienen m\u00e1s riesgo de caer en el abuso o dependencia de sustancias, de sufrir accidentes debido a su mayor impulsividad e hiperactividad e incluso son m\u00e1s proclives a seguir una dieta menos saludable \u2013lo que puede suponer una menor esperanza de vida\u2013, seg\u00fan un estudio gen\u00e9tico liderado por los institutos de investigaci\u00f3n Vall d’Hebron y Pere Virgili. De ah\u00ed la importancia de que se diagnostique, aunque sea en la edad adulta, ya que, tal y como apunta Morales, si bien la hiperactividad tiende a disminuir con el paso de los a\u00f1os, \u00abla desatenci\u00f3n y la impulsividad persisten en adultos\u00bb. De hecho, \u00aben el 40% de los casos todos los s\u00edntomas se mantienen\u00bb.<\/p>\n

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T\u00e9cnicas de camuflaje<\/h3>\n<\/div>\n

Desde hace unos a\u00f1os, los peques est\u00e1n muy ‘vigilados’ y este trastorno se diagnostica m\u00e1s, pero hace d\u00e9cadas ni siquiera se conoc\u00eda ni se contemplaba, por lo que ahora mismo hay adultos que, sin saberlo, han llevado esta mochila toda la vida (algo que, seguramente, explica muchas cosas de su biograf\u00eda). \u00abAl no ser tan incapacitante como otros trastornos, como el autismo por ejemplo, puede haberse dado un fen\u00f3meno de camuflaje, que ocurre cuando alguien con TDAH aprende a adaptarse y desarrollar estrategias para manejar sus s\u00edntomas y as\u00ed pasar desapercibido hasta que, por alguna raz\u00f3n, como un trabajo de alta demanda cognitiva o situaciones de estr\u00e9s, se aprecian dificultades o se nota que el rendimiento no es el que deber\u00eda… As\u00ed se acaba muchas veces con un diagn\u00f3stico de TDAH en la edad adulta\u00bb, resume Julio Rodr\u00edguez, psic\u00f3logo y divulgador cient\u00edfico.<\/p>\n

Es ese camuflaje el que complica mucho llegar al diagn\u00f3stico en adultos. Sus \u00abtrucos para sobrevivir\u00bb, como explica Rodr\u00edguez, disimulan bastante bien el trastorno: dejar las llaves y la cartera siempre en el mismo sitio, llevar apuntadas las tareas que hay que hacer, seguir una agenda a rajatabla… Esto es, acaban generando h\u00e1bitos para contrarrestar sus puntos d\u00e9biles. \u00abPero, claro, para esto hay que tener un control cognitivo muy grande y eso requiere recursos. Cuando esos recursos no son suficientes o se agotan es cuando se manifiestan los s\u00edntomas del TDAH\u00bb, matiza el psic\u00f3logo.<\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 puede hacer que esas herramientas adquiridas durante d\u00e9cadas se desmoronen? En la mayor\u00eda de las ocasiones, el estr\u00e9s, el detonante por excelencia de muchas anomal\u00edas mentales. Y que, en este caso, \u00abpuede hacer que muchos de los recursos de nuestro cerebro se agoten\u00bb y que el TDAH se muestre en todo su esplendor. Este ‘agotamiento’ que supone disimular el trastorno es frecuente. Por eso, cuando se detecta el TDAH en adultos y se ponen en tratamiento suelen empezar a ver la vida de otro color. \u00ab\u00a1Se deben de sentir todopoderosos!\u00bb, apunta Rodr\u00edguez.<\/p>\n

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