{"id":64677,"date":"2023-11-07T10:50:00","date_gmt":"2023-11-07T09:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=64677"},"modified":"2023-11-07T10:48:27","modified_gmt":"2023-11-07T09:48:27","slug":"atarfe-aprende-a-defenderte-mujer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=64677","title":{"rendered":"ATARFE: \u00abAPRENDE A DEFENDERTE MUJER\u00bb"},"content":{"rendered":"
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No dejes que el miedo te detenga! Aprende a Defenderte\u00a0<\/h2>\n<\/div>\n
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Con motivo de la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Contra la Violencia Machista<\/strong>, el Centro Municipal de Informaci\u00f3n a la Mujer organiza unas Jornadas de Autoprotecci\u00f3n dirigido a Mujeres. Una oportunidad para empoderarte y adquirir herramientas de defensa personal.<\/div>\n
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Aprender t\u00e9cnicas de autodefensa es fundamental en el mundo actual en el que vivimos. Con el aumento de la violencia y los peligros que enfrentamos en nuestra vida cotidiana, es esencial contar con habilidades que nos permitan protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. La autodefensa va m\u00e1s all\u00e1 de simplemente aprender a pelear. Se trata de adoptar una mentalidad de precauci\u00f3n y estar preparado para cualquier situaci\u00f3n de riesgo. Al aprender t\u00e9cnicas de autodefensa, desarrollamos nuestra confianza y nuestra capacidad para tomar decisiones r\u00e1pidas en momentos de peligro.<\/p>\n

Adem\u00e1s, aprender autodefensa nos permite fortalecer nuestro cuerpo y mejorar nuestra condici\u00f3n f\u00edsica. A trav\u00e9s del entrenamiento, adquirimos fuerza, resistencia y agilidad, lo que nos ayuda a enfrentar situaciones de riesgo de manera m\u00e1s efectiva.<\/p>\n

Prevenir y defenderse de la violencia machista, <\/strong> ese es el objetivo de la llamada autodefensa feminista<\/strong>. Cada vez hay m\u00e1s mujeres que quieren defenderse de agresiones f\u00edsicas y buscan herramientas para anticiparse y protejerse de esas agresiones. <\/strong> Ellas crecen en n\u00famero a la hora de recurrir a clases de defensa personal.\u00a0 Todo con el prop\u00f3sito<\/strong> de dar a una mujer una mayor seguridad<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00a0Fecha: Viernes 24 de Noviembre<\/strong><\/div>\n
\u00a0Hora: De 17:00 a 20:00<\/strong><\/div>\n
\u00a0Lugar: Centro Sociocultural (Antiguo Cine)<\/strong><\/div>\n<\/div>\n
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\u00a1Inscr\u00edbete ahora y toma el control de tu seguridad! Para apuntarte, acude al Centro Municipal de Informaci\u00f3n a la Mujer.<\/div>\n
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\"\"<\/span> 722 809 486 | 958 061 684<\/strong><\/div>\n
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\u00a1S\u00e9 parte del cambio y aprende a defenderte!<\/div>\n
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FOTO PORTADA : https:\/\/www.elsalvador.com\/noticias\/nacional\/violencia-de-genero-ormusa-ley-especial-integral-para-una-vida-libre-las-mujeres\/880242\/2021\/<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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