{"id":68778,"date":"2024-04-20T11:07:48","date_gmt":"2024-04-20T09:07:48","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=68778"},"modified":"2024-04-18T11:12:25","modified_gmt":"2024-04-18T09:12:25","slug":"atarfe-emocion-y-naturaleza-en-la-8a-edicion-de-la-carrera-por-montana-sierra-elvira-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=68778","title":{"rendered":"ATARFE: Emoci\u00f3n y Naturaleza en la 8\u00aa Edici\u00f3n de la Carrera por Monta\u00f1a Sierra Elvira Infantil"},"content":{"rendered":"
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D\u00eda muy\u00a0 emocionante el que se vivi\u00f3. Queremos compartir con vosotros los momentos de la reciente Carrera por Monta\u00f1a Sierra Elvira Infantil, donde nuestros j\u00f3venes atletas demostraron su pasi\u00f3n por el deporte.<\/h3>\n

Atarfe acogi\u00f3 este fin de semana la VIII edici\u00f3n de la carrera por monta\u00f1a de Sierra Elvira<\/strong> en la categor\u00eda infantil, una prueba que tiene adem\u00e1s el aliciente de la disputa del Campeonato de Andaluc\u00eda de Deporte Base (CADEBA)<\/strong> que organiza el Club de Atletismo y Monta\u00f1a de Atarfe y la Federaci\u00f3n Andaluza de Monta\u00f1ismo en colaboraci\u00f3n con el Ayuntamiento de Atarfe.<\/p>\n<\/div>\n

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Desde la salida hasta la l\u00ednea de meta, nuestros peque\u00f1os corredores disfrutaron de una jornada llena de aventuras en la naturaleza, en un ambiente de compa\u00f1erismo y superando desaf\u00edos juntos.\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
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De esta carrera ha surgido el equipo que representar\u00e1 a Granada en el pr\u00f3ximo Campeonato de Andaluc\u00eda de Carreras por Monta\u00f1a en edad escolar<\/strong>.\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
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Cuando correr por la ciudad se vuelve mon\u00f3tono, es posible que abandones este deporte y apuestes por otro. De ah\u00ed la importancia de buscar expectativas, metas, objetivos t experiencias que nos ayuden a ser nuestra mejor versi\u00f3n<\/strong> y empezar a correr por la monta\u00f1a<\/strong> puede ser una buena idea. La naturaleza nos dar\u00e1 m\u00e1s motivaci\u00f3n y m\u00e1s riqueza en nuestros entrenamientos. Eso s\u00ed, antes de lanzarte debes saber c\u00f3mo dar el salto del asfalto a los senderos monta\u00f1osos de forma correcta. Podemos obtener muchos beneficios, y no solo f\u00edsicos, sino que tambi\u00e9n mejoraremos a nivel mental. Al variar nuestra zona de entrenamiento habitual, encontraremos paisajes distintos, algo que se traduce en una recarga de energ\u00eda incre\u00edble y muy motivante. En el aspecto f\u00edsico se producen, sobre todo, mejoras a nivel propioceptivo, adem\u00e1s de los beneficios asociados al entrenamiento en altitud, que nos van a proporcionar una nueva forma de mejora.<\/p>\n

Y es que esa aproximaci\u00f3n a la monta\u00f1a puede ser lo suficientemente motivante como para abrirnos un nuevo camino dentro de nuestra preparaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n

Creemos firmemente en fomentar el amor por el deporte desde edades tempranas, y eventos como este son esenciales para inspirar a nuestros ni\u00f1os y ni\u00f1as a llevar un estilo de vida activo y saludable.<\/div>\n
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\u00a1Felicidades a todos los participantes por su esfuerzo y entusiasmo! Seguir corriendo, explorando y so\u00f1ando grande.\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
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