{"id":70494,"date":"2024-07-09T09:00:39","date_gmt":"2024-07-09T07:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=70494"},"modified":"2024-07-05T10:39:38","modified_gmt":"2024-07-05T08:39:38","slug":"el-planeta-ve-cada-vez-mas-borroso-el-50-de-la-poblacion-tendra-miopia-en-2050","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=70494","title":{"rendered":"El planeta ve cada vez m\u00e1s borroso: el 50% de la poblaci\u00f3n tendr\u00e1 miop\u00eda en 2050"},"content":{"rendered":"
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Los expertos se\u00f1alan que el abuso de pantallas y la escasa actividad al aire libre favorecen la expansi\u00f3n de este defecto \u00f3ptico que, si no se corrige, aumenta el riesgo de ceguera<\/h2>\n

En algunas aulas de China, una especie de barandilla anclada al pupitre separa al ni\u00f1o de la mesa y mantiene a una distancia prudencial su vista del libro. En otros colegios, los cr\u00edos portan un sombrero con una bola que baila sobre el ala: si la pelotita se cae, significa que los chavales han agachado mucho la cabeza y se han acercado demasiado al cuaderno. Todas esas pintorescas iniciativas est\u00e1n pensadas para combatir el auge de la miop\u00eda, <\/a>especialmente disparada en algunos pa\u00edses asi\u00e1ticos y en expansi\u00f3n en todo el globo. Los expertos advierten de que, auspiciado por el abuso de pantallas y el descenso de actividad al aire libre, este defecto \u00f3ptico no para de crecer y auguran que para 2050<\/a> la mitad de la poblaci\u00f3n mundial tendr\u00e1 miop\u00eda.<\/p>\n

Esta afecci\u00f3n es un trastorno com\u00fan<\/a> del enfoque visual debido a un agrandamiento del ojo. \u201cEs un ojo que crece m\u00e1s de lo que le tocar\u00eda por edad. La longitud axial, que es la distancia entre la c\u00f3rnea y la retina, aumenta y el punto de enfoque est\u00e1 por delante de la retina [y no sobre ella]\u201d, explica Silvia Alarc\u00f3n, oftalm\u00f3loga pedi\u00e1trica del Hospital Vall d\u2019Hebron de Barcelona. La longitud axial de un ojo sano suele ser de unos 23 mil\u00edmetros, pero en uno miope <\/a>puede llegar hasta los 30 o 35 mil\u00edmetros. En la pr\u00e1ctica, esa deformaci\u00f3n del ojo provoca que los rayos de luz refracten de forma incorrecta y se desv\u00ede el punto de enfoque, lo que se traduce en una visi\u00f3n borrosa de los objetos lejanos.<\/p>\n

Hay distintos grados de miop\u00eda, pero los expertos consultados se\u00f1alan que a partir de las tres dioptr\u00edas ya \u201ces dif\u00edcil hacer vida normal\u201d sin correcci\u00f3n; con gafas, por ejemplo. Y a mayor afectaci\u00f3n \u2014como la miop\u00eda magna, cuando una persona tiene m\u00e1s de seis dioptr\u00edas\u2014, tambi\u00e9n hay m\u00e1s riesgo de desarrollar cambios oculares patol\u00f3gicos que pueden causar una p\u00e9rdida irreversible de visi\u00f3n, como cataratas, glaucoma, desprendimiento de retina y degeneraci\u00f3n macular mi\u00f3pica. En 2010, se estim\u00f3 que el error refractario no corregido era la causa m\u00e1s com\u00fan de discapacidad visual de lejos y la segunda causa m\u00e1s com\u00fan de ceguera a nivel mundial.<\/p>\n

\u201cYa es un problema de salud p\u00fablica\u201d, alerta Miguel \u00c1ngel S\u00e1nchez Tena, investigador del Departamento de Optometr\u00eda y Visi\u00f3n de la Universidad Complutense de Madrid. En pa\u00edses como China, Corea del Sur, Jap\u00f3n y Singapur, alrededor del 80% de los chavales que terminan la educaci\u00f3n secundaria sufren este defecto visual y de ellos, entre el 10% y el 20% son muy miopes, por lo que tienen m\u00e1s riesgo de desarrollar un cuatro patol\u00f3gico potencialmente cegador.<\/p>\n

Pero el auge de este defecto \u00f3ptico no se queda solo en el sudeste asi\u00e1tico. El planeta ve cada vez m\u00e1s borroso. Una revisi\u00f3n cient\u00edfica<\/a> constat\u00f3 en 2016 que, a principios del siglo XXI, 1.400 millones de personas sufr\u00edan miop\u00eda y predijo que para 2050 esa cifra ascender\u00e1 a 4.758 millones. Esto es, casi la mitad de la poblaci\u00f3n mundial, aunque hay diferencias por territorios: a mediados de siglo, la prevalencia de miop\u00eda en el este de \u00c1frica no llegar\u00e1 al 23%, mientras que en los pa\u00edses de altos ingresos de la zona de Asia y el Pac\u00edfico, dos de cada tres personas sufrir\u00e1n esta afecci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cEl aumento de casos lo estamos notando en las consultas de poblaci\u00f3n infantil: hay m\u00e1s gente con miop\u00eda y que progresa m\u00e1s r\u00e1pido\u201d, asegura Luis Fern\u00e1ndez-Vega Cueto-Felgueroso, oftalm\u00f3logo de la Unidad de C\u00f3rnea y Cristalino del Instituto Fern\u00e1ndez-Vega. En Espa\u00f1a, una investigaci\u00f3n reciente<\/a> dirigida por S\u00e1nchez Tena y Cristina \u00c1lvarez Peregrino mostr\u00f3 que la prevalencia de miop\u00eda en ni\u00f1os de cinco a siete a\u00f1os se sit\u00faa en el 19%, pero en 2030 alcanzar\u00e1 el 30%.<\/p>\n

Origen multifactorial<\/h3>\n

Detr\u00e1s de este fen\u00f3meno hay, seg\u00fan S\u00e1nchez Tena, un origen multifactorial. Influye la gen\u00e9tica \u2014aunque no est\u00e1 claro qu\u00e9 genes est\u00e1n implicados\u2014, los factores ambientales y tambi\u00e9n la raza: los asi\u00e1ticos tienen un riesgo m\u00e1s elevado que los cauc\u00e1sicos o las personas de raza negra. \u201cHay un componente gen\u00e9tico: los hijos de padres con miop\u00eda tendr\u00e1n m\u00e1s riesgo de desarrollarla. Pero tambi\u00e9n influye el trabajo de cerca o los dispositivos digitales\u201d resume el cient\u00edfico de la Complutense. La edad tambi\u00e9n es otro indicador de riesgo: los ni\u00f1os que ya tienen 1,25 dioptr\u00edas entre los seis y los siete a\u00f1os, tienen m\u00e1s probabilidad de progresar m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n

Los investigadores australianos que estimaron la prevalencia para 2050 coinciden en que los aumentos proyectados se deben, sobre todo, a factores ambientales relacionados con la crianza, \u201cprincipalmente, cambios en el estilo de vida resultantes de una combinaci\u00f3n de menos tiempo al aire libre<\/a> y un aumento de las actividades laborales cercanas\u201d. Sobre los factores gen\u00e9ticos, aseguran, pueden jugar un papel, pero esta variable por s\u00ed sola no podr\u00eda explicar la velocidad de expansi\u00f3n tan elevada de la miop\u00eda en el mundo.<\/p>\n

Entre otros factores ambientales, los cient\u00edficos apuntan tambi\u00e9n a que \u201clos llamados sistemas educativos de alta presi\u00f3n, especialmente a edades muy tempranas en pa\u00edses como Singapur, Corea, Taiw\u00e1n y China, pueden ser un cambio en el estilo de vida causal, al igual que el uso excesivo de dispositivos electr\u00f3nicos cercanos\u201d. Otras causas son los niveles de luz, que pueden estar relacionados con el tiempo que los cr\u00edos pasan al aire libre, o incluso, la dieta. \u201cLa luz de las pantallas, ocularmente, no da\u00f1a el ojo. Pero el abuso de las pantallas s\u00ed favorece [estos problemas \u00f3pticos]. Si us\u00e1ramos las pantallas de buena manera, no habr\u00eda problema. Pero los ni\u00f1os ahora abusan m\u00e1s de ellas\u201d, apunta Fern\u00e1ndez-Vega Cueto-Felgueroso.<\/p>\n

Alarc\u00f3n incide tambi\u00e9n en el abuso de pantallas y la menor exposici\u00f3n al sol. \u201cCuando miramos de cerca, hacemos un sobreesfuerzo para enfocar y eso hace que [el ojo] tenga un est\u00edmulo para crecer. No hay ning\u00fan estudio que demuestre que un factor influye m\u00e1s que otro, pero hay trabajos en China que demuestran que dar clases al aire libre, para exponer a los ni\u00f1os a luz ambiental, ayuda a disminuir la progresi\u00f3n de la miop\u00eda\u201d, apunta. La explicaci\u00f3n<\/a>, seg\u00fan estudios con modelos animales, es que, debido a la luz m\u00e1s brillante en el exterior, aumenta la liberaci\u00f3n de dopamina retiniana, que ayuda a disminuir la longitud axial.<\/p>\n

Retrasar la progresi\u00f3n<\/h3>\n

La miop\u00eda se suele detectar en la infancia y puede ir aumentando hasta la edad adulta, alrededor de los 22 a\u00f1os. Los oftalm\u00f3logos se\u00f1alan que cada vez se diagnostica a edades m\u00e1s tempranas, pero tambi\u00e9n es en esas fases de la vida donde mejor se puede trabajar porque el ojo todav\u00eda se est\u00e1 formando y hay m\u00e1s plasticidad. Hay varios abordajes para frenar la progresi\u00f3n, explica Alarc\u00f3n: \u201cTenemos cristales especiales que hacen un desenfoque en la zona perif\u00e9rica de la retina y eso activa unos receptores que hacen que no crezca tanto. Y tambi\u00e9n disponemos de lentes de contacto y gafas que aprietan la c\u00f3rnea para acortar el ojo\u201d. Otra opci\u00f3n, se\u00f1ala, son las gotas de atropina: \u201cEstas gotas, a concentraciones muy bajas, frenan la progresi\u00f3n porque se cree que act\u00faan sobre esas zonas de la retina. El problema es que no est\u00e1n comercializadas y ahora mismo se usan como f\u00f3rmula magistral porque no hay manera de que encontremos un laboratorio que comercialice estas gotas tan diluidas\u201d<\/p>\n

Nada de eso es curativo, pero \u201csi se logra ralentizar la progresi\u00f3n, ya es muy importante\u201d, apunta S\u00e1nchez-Tena: \u201cUn ojo miope no vuelve a ser normal. Pero la infancia es una ventana de oportunidad y aunque no pares totalmente el crecimiento, cuanto m\u00e1s lo retrases, mejor\u201d. Las gafas, las lentillas o la cirug\u00eda correctiva eliminan esa vista borrosa, pero no hacen que el ojo pare de crecer.<\/p>\n

Y m\u00e1s all\u00e1 del problema global de visi\u00f3n, a los expertos les preocupa especialmente la expansi\u00f3n de los casos de miop\u00eda m\u00e1s grave, que esconden un mayor riesgo de desarrollar complejas patolog\u00edas \u00f3pticas. \u201cCada dioptr\u00eda importa. Si solo fuera poner una gafa y ver bien, ya est\u00e1. Pero el problema es lo que pasa en la parte final del ojo. Tu ojo va a ser miope toda la vida, aunque no tengas que usar correcci\u00f3n\u201d, apunta S\u00e1nchez Tena. Por ejemplo, las personas altamente miopes tienen 20 veces m\u00e1s probabilidades de sufrir un desprendimiento de retina a lo largo de su vida que un individuo em\u00e9trope (con visi\u00f3n normal). \u201cLa retina que tapiza el ojo por dentro se tensa tanto que pueden aparecer agujeros y hay m\u00e1s riesgo de desprendimiento de retina\u201d, expone la oftalm\u00f3loga de Vall d\u2019Hebron.<\/p>\n

Con esta situaci\u00f3n sobre la mesa, los expertos urgen a tomar medidas. A nivel preventivo, dice Alarc\u00f3n, \u201clo \u00fanico efectivo es hacer m\u00e1s actividades al aire libre a la vez que disminuir las tareas de cerca\u201d. El oftalm\u00f3logo del Instituto Fern\u00e1ndez-Vega apela a \u201cla regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar 20 segundos a 20 pies de distancia, que son unos seis metros. Hay que intentar que los j\u00f3venes controlen el uso de dispositivos cercanos y que tengan buena luz, que no est\u00e9n a oscuras y que hagan descansos mirando al infinito\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Jessica Mouzo<\/strong><\/a><\/p>\n

FOTO: Una oftalm\u00f3loga examina a un ni\u00f1o en un centro sanitario en Hefei, una ciudad al este de China.CFOTO (Future Publishing via Getty Images)<\/span><\/p>\n

https:\/\/elpais.com\/salud-y-bienestar\/2024-07-02\/el-planeta-ve-cada-vez-mas-borroso-el-50-de-la-poblacion-tendra-miopia-en-2050.html<\/p>\n

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