{"id":71688,"date":"2024-10-08T11:28:00","date_gmt":"2024-10-08T09:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=71688"},"modified":"2024-10-07T13:16:56","modified_gmt":"2024-10-07T11:16:56","slug":"atarfe-ii-jornadas-de-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=71688","title":{"rendered":"ATARFE: II JORNADAS DE SALUD MENTAL POR EVA JIM\u00c9NEZ"},"content":{"rendered":"

Con motivo del D\u00eda Mundial de la Salud Mental, las Concejal\u00edas de Bienestar Social y Participaci\u00f3n Ciudadana te invitan a la charla \u00abUn camino propio\u00bb, impartida por Eva Jim\u00e9nez, psic\u00f3loga general sanitaria y especialista en Terapias Contextuales.<\/h3>\n

Fecha: Jueves, 10 de octubre<\/strong>
\nHora: 18:00<\/strong>
\nLugar: Centro C\u00edvico<\/strong><\/h3>\n

En esta charla, nos hablaran de c\u00f3mo se construye la salud mental en cada persona y c\u00f3mo empezar a trabajar en nuestro bienestar emocional. Compartiremos experiencias vividas y aprenderemos herramientas pr\u00e1cticas para encontrar nuestro propio camino hacia una vida m\u00e1s plena y con sentido. Si sientes que te has perdido o simplemente quieres saber m\u00e1s sobre salud mental, esta charla es para ti.<\/p>\n

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\u00abEmpec\u00e9 mi camino como psic\u00f3loga hace 13 a\u00f1os, aunque mi vocaci\u00f3n para ayudar a la gente empez\u00f3 mucho antes. Participo como voluntaria en la Asociaci\u00f3n APIEMA<\/strong> de Atarfe, donde pude trabajar con ni\u00f1os con necesidades especiales. Posteriormente, tuve la oportunidad de trabajar con personas con da\u00f1o cerebral adquirido en AGREDACE<\/strong> y la Residencia Mar\u00eda Zayas y, adem\u00e1s, pude formarme con grandes profesionales de la salud mental como Jos\u00e9 Mar\u00eda Torralba o Noelia S\u00e1ez. A partir de estas experiencias, decid\u00ed ampliar mi formaci\u00f3n en el \u00e1mbito cl\u00ednico, especializ\u00e1ndome en diferentes t\u00e9cnicas de tratamiento psicol\u00f3gico, para poder dar un tratamiento psicol\u00f3gico de alta calidad.\u00bb<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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A <\/span><\/span>d\u00eda de hoy, tanto las Terapias Contextuales como la Cognitivo Conductual son las t\u00e9cnicas m\u00e1s eficaces para el tratamiento de ansiedad, depresi\u00f3n, fobias, estr\u00e9s post traum\u00e1tico, problemas de pareja, problemas de conducta, etapas de crisis personales y da\u00f1o cerebral adquirido.<\/p>\n

Mi objetivo principal es mejorar la calidad de vida del paciente y que logre alcanzar una vida plena.<\/em><\/strong><\/p>\n

Yo no trabajo con etiquetas diagn\u00f3sticas, porque considero que estigmatizan m\u00e1s que ayudar por lo que, el trabajo en terapia, se va a centrar en buscar qu\u00e9 conductas son las que est\u00e1n ocasionando el problema, cu\u00e1l es su funci\u00f3n y, desde ah\u00ed, trabajar activamente hacia los objetivos que te propongas.<\/em><\/p>\n

A trav\u00e9s del trabajo en terapia te voy a ayudar a conocer mejor tus emociones, c\u00f3mo act\u00faas cuando cada una de ellas aparecen, a expresarlas de una forma adecuada, a relacionarte mejor con tu mente y los pensamientos que continuamente te asaltan, a poner l\u00edmites, a desarrollar habilidades que te hagan desenvolverte mejor en tu vida diaria y a descubrir y desarrollar acciones que te lleven a la vida que realmente quieres llevar.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

No es necesario inscribirse, \u00a1ven y participa!<\/p>\n

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