\u00abEs la primera vez que entro a esta habitaci\u00f3n\u2026\/desde que me asesinaron\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfMiedo, terror, pavor, escalofr\u00edo? Como quiera que se llame, no es sino el estremecimiento del cuerpo y del esp\u00edritu cuando es atravesado por una sensaci\u00f3n que hace temblar todo el universo a nuestro alrededor, y resuena como un eco en nuestro interior.<\/p>\n\n\n\n
Viene Halloween, la fiesta de los muertos que, entre mitos, fantasmas y miedos, se ha instituido originada como un sincretismo entre las celebraciones cat\u00f3licas (especialmente el D\u00eda de Todos los Santos y el D\u00eda de los Fieles Difuntos) as\u00ed como las diversas costumbres de los ind\u00edgenas y menos ind\u00edgenas americanos.<\/p>\n\n\n\n
No en vano, el nombre de esta celebraci\u00f3n es la contracci\u00f3n de ‘All Hallows’ Evening’, es decir, \u00abla v\u00edspera de todos los santos\u00bb, dado que se celebra en la noche previa al D\u00eda de Todos los Santos, seg\u00fan el calendario de la Iglesia cristiana occidental.<\/p>\n\n\n\n
Sucede cuando llega el d\u00eda en que el tiempo c\u00e1lido y luminoso se da por acabado. El sol cada vez muestra su presencia durante menos horas, y la oscuridad comienza a reinar sobre la tierra. Es entonces cuando, como dec\u00edan los antiguos galos, hay que despedir a ‘Lugh, dios del sol’, hasta el a\u00f1o siguiente. Pero en su ausencia, los muertos y fantasmas podr\u00edan volver a pisar brevemente la tierra.<\/p>\n\n\n\n
Estas son fechas en las que curiosamente se celebra el miedo, e incluso el terror. Y ambos conceptos son convertidos en motivo de folclore e incluso de diversi\u00f3n, de forma muy contraria a lo que esencialmente deber\u00edan representar, al menos seg\u00fan las acepciones que la Real Academia nos proporciona de estos t\u00e9rminos. Seg\u00fan esta, el miedo es una angustia por un riesgo o da\u00f1o real o imaginario, y que cuenta entre sus sin\u00f3nimos t\u00e9rminos tan temibles como pavor, espanto, alarma, susto, sobresalto, mieditis, canguelo, cerote, julepe, etc.<\/p>\n\n\n\n
Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa en el interior del ser humano cuando se enfrenta al miedo? La neurociencia del miedo es un campo fascinante que combina biolog\u00eda, psicolog\u00eda y neurofisiolog\u00eda para desentra\u00f1ar los misterios detr\u00e1s de una de las emociones m\u00e1s fundamentales en la experiencia humana.<\/p>\n\n\n\n
Cient\u00edficamente, el miedo se define como un sistema de alarma que nuestro cerebro activa cuando detecta una posible amenaza. Se trata pues, de una respuesta \u00fatil y adaptativa que conlleva cambios en la fisiolog\u00eda, los pensamientos y el comportamiento.<\/p>\n\n\n\n
Siendo algo tan terrible y de temer, \u00bfc\u00f3mo es posible que el humano haga una fiesta de ello y sea capaz de celebrar la llegada del tiempo oscuro con calabazas iluminadas que semejan cabezas de seres pose\u00eddos, pel\u00edculas de terror que resucitan muertos y riegan de sangre las esquinas de las ciudades, y disfraces de brujas que pretenden atravesar el delgado velo entre el mundo de los vivos y el de los muertos, repitiendo ritos ancestrales?<\/p>\n\n\n\n
Porque si aceptamos como verdadera la afirmaci\u00f3n de Stephen King, el maestro de los relatos de terror, cuando afirma que \u00ablos monstruos y fantasmas son reales, viven dentro de nosotros, y a veces ganan….\u00bb, ya no sabremos cu\u00e1nto de amenaza real representa aquellos que nos despierta la sensaci\u00f3n de terror. \u00bfVive el miedo dentro de nosotros por siempre y a veces gana, o es consecuencia de una amenaza externa?<\/p>\n\n\n\n
La neurofisiolog\u00eda nos explica, a la luz del conocimiento actual, que el miedo, como emoci\u00f3n, se origina en el cerebro y se manifiesta a trav\u00e9s de una serie de procesos biol\u00f3gicos complejos. La respuesta de miedo est\u00e1 relacionada principalmente con una estructura cerebral conocida como la am\u00edgdala, como demuestran las investigaciones de M\u00e9ndez-B\u00e9rtolo, de la Universidad Polit\u00e9cnica de Madrid. Esta act\u00faa como centro de alarma ante la percepci\u00f3n de amenazas. Cuando algo pone en riesgo nuestra seguridad, la am\u00edgdala procesa esta informaci\u00f3n y se comunica con otra regi\u00f3n cerebral conocida como hipot\u00e1lamo, que a su vez activa el sistema nervioso simp\u00e1tico, desencadenando una serie de respuestas fisiol\u00f3gicas, tales como el aumento de la frecuencia card\u00edaca, la liberaci\u00f3n de adrenalina y la preparaci\u00f3n del cuerpo para un posible combate o huida.<\/p>\n\n\n\n
Otra cuesti\u00f3n es que esa alarma primera provenga de una amenaza real exterior al propio cerebro o nazca dentro de uno mismo sin necesidad de est\u00edmulo externo, en una semilla fecundada por la imaginaci\u00f3n o por el delirio de la pesadilla. De una u otra forma, el miedo es id\u00e9ntico sea real o no la amenaza.<\/p>\n\n\n\n
De hecho, un reciente estudio en ratones y enc\u00e9falo de personas muertas muestra como se desata el temor en ausencia de amenazas reales. Hui-Quan Li y Nicholas Spitzer, investigadores de la Universidad de California buscaron la base qu\u00edmica del miedo generalizado, en el que no hay una situaci\u00f3n de peligro objetivo, concluyendo en que los eventos traum\u00e1ticos pueden provocar trastornos de ansiedad que suelen estar asociados a un miedo generalizado. Cuando esto ocurre, la conducta temerosa asociada al contexto se generaliza a situaciones inofensivas, con consecuencias adversas para la calidad de vida y la salud mental.<\/p>\n\n\n\n
Halloween se acerca y nos invita a sortear el miedo con sentido del humor. Aunque quiz\u00e1 no podamos evitar un m\u00ednimo estremecimiento ante la breve historia que nos cuenta un desconocido:<\/p>\n\n\n\n
\u00abNo puedo moverme, respirar, hablar u o\u00edr, y est\u00e1 muy oscuro todo el rato\/Si supiera que esto era la soledad, habr\u00eda preferido la incineraci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
FOTO: https:\/\/ocioterror.es\/halloween-2024-actividades-y-planes\/<\/a><\/p>\n\n\n\n