{"id":73666,"date":"2024-12-31T08:17:00","date_gmt":"2024-12-31T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=73666"},"modified":"2024-12-25T21:23:49","modified_gmt":"2024-12-25T20:23:49","slug":"por-que-sufrimos-mas-con-el-frio-a-medida-que-cumplimos-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=73666","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 sufrimos m\u00e1s con el fr\u00edo a medida que cumplimos a\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las personas mayores tienen menor capacidad para regular su temperatura corporal, y esto las hace m\u00e1s vulnerables al fr\u00edo y sus complicaciones. Por eso es clave protegerlas y estar atentos a s\u00edntomas inusuales<\/h2>\n\n\n\n<p>A medida que envejecemos, nuestro organismo experimenta cambios que pueden dificultar la adaptaci\u00f3n a las <strong>bajas temperaturas<\/strong>, haciendo que las personas mayores sean especialmente vulnerables al fr\u00edo. Aunque la temperatura corporal en s\u00ed misma no se ve afectada por la edad<strong>, <\/strong>la capacidad del cuerpo para regularla s\u00ed se deteriora, lo que puede aumentar el <strong>riesgo de hipotermia<\/strong>, presi\u00f3n arterial elevada y otras complicaciones relacionadas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cFactores presentes en el envejecimiento, como la <strong>p\u00e9rdida de grasa subcut\u00e1nea<\/strong>, la fragilidad capilar y la reducci\u00f3n de la capacidad de transpiraci\u00f3n, contribuyen a que los mayores perciban con mayor intensidad la <strong>sensaci\u00f3n de fr\u00edo<\/strong>, incluso en ambientes donde las temperaturas son moderadas\u201d, explica la doctora <a href=\"https:\/\/www.quironsalud.com\/zaragoza\/es\/cuadro-medico\/nieves-fernandez-letamendi\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nieves Fern\u00e1ndez Letamendi<\/a>, jefe del Servicio de Geriatr\u00eda en el Hospital Quir\u00f3nsalud Zaragoza. Asimismo, tambi\u00e9n provoca que \u201cperciban con menor intensidad un sobrecalentamiento y, de hecho, incluso en caso de infecci\u00f3n pueden no tener fiebre como respuesta a ella\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, cuando las temperaturas son bajas, \u201cel organismo reacciona perdiendo calor<strong>,<\/strong> y contrae los vasos sangu\u00edneos cut\u00e1neos para tratar de mantener la <strong>temperatura corporal<\/strong>. Esto, en algunas personas mayores, puede provocar elevaciones de tensi\u00f3n arterial\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En estas circunstancias, tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que, en pacientes con enfermedades que empeoren su movilidad (Parkinson, demencia, ictus previos\u2026), las dificultades para ponerse ropa de abrigo pueden hacer, si no estamos vigilantes, que se incremente el riesgo de hipotermia. \u201cLos s\u00edntomas que nos deben hacer sospechar son la <strong>somnolencia, confusi\u00f3n, pulso d\u00e9bil <\/strong>o mayor dificultad para moverse\u2026. Si detectamos estos s\u00edntomas en este contexto de fr\u00edo, hay que abrigarlos y contactar con los <strong>servicios m\u00e9dicos de urgencias<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro aspecto ante el que debemos estar atentos es que, a veces, la sensaci\u00f3n de fr\u00edo<strong> puede deberse a una enfermedad<\/strong>; por eso es importante estar al tanto de otros s\u00edntomas relacionados, entre los que la doctora apunta los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Puede deberse a un <strong>trastorno tiroideo<\/strong>, y tener asociado entonces empeoramiento cognitivo, mayor enlentecimiento, estre\u00f1imiento o aumento de peso no justificado.<\/li>\n\n\n\n<li>Puede tambi\u00e9n estar relacionado con una <strong>diabetes no diagnosticada<\/strong> y asociar adem\u00e1s sed, aumento de micci\u00f3n y p\u00e9rdida de peso no justificada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ante la menor duda en este sentido -que suele ser que la <strong>queja de fr\u00edo<\/strong> sea desproporcionada con respecto a la temperatura ambiente-, se hace recomendable la <strong>consulta m\u00e9dica<\/strong> para descartar otra patolog\u00eda. Y debemos recordar que proteger a las personas mayores del fr\u00edo no solo implica ofrecerles abrigo y un ambiente c\u00e1lido, sino tambi\u00e9n<strong> vigilar su bienestar<\/strong> general para detectar cualquier se\u00f1al temprana de complicaciones.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Por <a href=\"https:\/\/www.alimente.elconfidencial.com\/autores\/sofia-fernandez-1147\/\">EC Brands<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El Confidencial, en colaboraci\u00f3n con Quir\u00f3nsalud, presenta una serie de art\u00edculos con informaci\u00f3n pr\u00e1ctica, consejos y recomendaciones para mejorar nuestra salud y bienestar. Si tienes alguna duda sobre esta tem\u00e1tica o quieres m\u00e1s informaci\u00f3n, puedes contactar con el <a href=\"https:\/\/www.quironsalud.com\/zaragoza\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hospital Quir\u00f3nsalud Zaragoza<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas mayores tienen menor capacidad para regular su temperatura corporal, y esto las hace&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73667,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[1161,44,10],"tags":[],"class_list":["post-73666","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudadania","category-noticias-de-hoy","category-salud"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/miradordeatarfe.es\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Screenshot-2024-12-25-at-21-21-03-Por-que-sufrimos-mas-con-el-frio-a-medida-que-cumplimos-anos.png?fit=551%2C367&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=73666"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73666\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73668,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73666\/revisions\/73668"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/73667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=73666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=73666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=73666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}