{"id":75215,"date":"2025-03-09T09:08:00","date_gmt":"2025-03-09T08:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=75215"},"modified":"2025-03-06T13:10:37","modified_gmt":"2025-03-06T12:10:37","slug":"el-habito-diario-que-puede-frenar-los-sintomas-del-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=75215","title":{"rendered":"El h\u00e1bito diario que puede frenar los s\u00edntomas del alzh\u00e9imer"},"content":{"rendered":"\n

Una investigaci\u00f3n encuentra un v\u00ednculo entre la resistencia a la insulina y el riesgo de alzh\u00e9imer<\/h2>\n\n\n\n

Una de las enfermedades neurodegenerativas m\u00e1s frecuentes en todo el mundo es el alzh\u00e9imer<\/a><\/strong>. Cada a\u00f1o, miles de personas reciben este diagn\u00f3stico, que conlleva la p\u00e9rdida de memoria, la dificultad para reconocer un rostro, desorientaci\u00f3n y otro tipo de problemas cognitivos. Es por eso por lo que cient\u00edficos de distintos pa\u00edses trabajan constantemente buscando soluciones.<\/p>\n\n\n\n

Uno de esos estudios fue realizado en 2023 por investigadores de la Universidad de California (UC) Berkeley<\/a><\/strong>, la Universidad de Stanford <\/a><\/strong>y la UC Irvine<\/a><\/strong> en Estados Unidos y fue publicado en la revista cient\u00edfica Nature Neuroscience<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de analizar a 62 adultos sin problemas cognitivos, los investigadores llegaron a la conclusi\u00f3n de que aquellas personas con cambios cerebrales asociados al alzh\u00e9imer lograban mejores resultados en pruebas de memoria si dorm\u00edan de manera m\u00e1s profunda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"El<\/figure>\n\n\n\n

Estos hallazgos sugieren que el sue\u00f1o profundo y de buena calidad podr\u00eda ser clave en la prevenci\u00f3n del deterioro cerebral <\/strong>que, muchas veces, puede desembocar en alzh\u00e9imer. Esto se confirma independientemente de otros factores como la educaci\u00f3n o la actividad f\u00edsica que realice una persona, que tambi\u00e9n puede influir en la aparici\u00f3n de este tipo de enfermedades cognitivas.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, se observ\u00f3 que las personas que tienen alteraciones del sue\u00f1o presentan acumulaci\u00f3n de prote\u00ednas beta-amiloide en el cerebro<\/strong>. Este marcador, que es utilizado para detectar la enfermedad, puede obstruir las c\u00e9lulas cerebrales mucho antes de que aparezcan los primeros s\u00edntomas del alzh\u00e9imer.<\/p>\n\n\n\n

Las beta-almiloide pueden causar alteraci\u00f3n en el sue\u00f1o profundo, que tambi\u00e9n es llamado sue\u00f1o de ondas lentas sin movimientos oculares r\u00e1pidos. Sin embargo, los investigadores del estudio destacan que estas prote\u00ednas no son la causa principal de esta enfermedad, sino un signo de su progresi\u00f3n. Adem\u00e1s, se\u00f1alan que la falta de sue\u00f1o es tanto un factor de riesgo como un s\u00edntoma de la enfermedad, lo que dificulta establecer una relaci\u00f3n clara entre ambas.<\/p>\n\n\n\n

Stefano Traverso<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Foto: Bigstock<\/p>\n\n\n\n

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