{"id":75513,"date":"2025-03-28T09:13:00","date_gmt":"2025-03-28T08:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=75513"},"modified":"2025-03-15T22:28:01","modified_gmt":"2025-03-15T21:28:01","slug":"el-hospital-virgen-de-las-nieves-atiende-a-13-400-pacientes-con-trastornos-del-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=75513","title":{"rendered":"El Hospital Virgen de las Nieves atiende a 13.400 pacientes con trastornos del sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>El Hospital Universitario Virgen de las Nieves ha instalado tres mesas informativas para dar a conocer pautas saludables para dormir de forma adecuada. El equipo multidisciplinar de la unidad del sue\u00f1o atiende, en la actualidad, a 13.400 pacientes con trastornos del sue\u00f1o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta unidad asistencial est\u00e1 formada por especialistas en Neumolog\u00eda, Neurofisiolog\u00eda Cl\u00ednica, Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n, Cirug\u00eda Maxilofacial, Otorrinolaringolog\u00eda, Pediatr\u00eda, Odontolog\u00eda y Enfermer\u00eda especializada.<\/p>\n\n\n\n<p>En 2024 se realizaron 4.581 estudios de sue\u00f1o, 3.642 poligraf\u00edas respiratorias y 939 polisomnograf\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta unidad multidisciplinar aborda de forma conjunta el diagn\u00f3stico y tratamiento de los trastornos del sue\u00f1o, un problema de salud que va en aumento en los \u00faltimos a\u00f1os y que comprende aquellas patolog\u00edas ocasionadas por trastornos respiratorios, como la apnea obstructiva del sue\u00f1o, y otras con origen neurol\u00f3gico, como la narcolepsia, piernas inquietas o, la m\u00e1s prevalente, el insomnio.<\/p>\n\n\n\n<p>Los expertos recomiendan un horario regular para levantarse y acostarse, preferiblemente antes de las 21 horas en el caso de los menores, mantener horarios regulares durante el d\u00eda, incluidos los de las comidas, acondicionar la habitaci\u00f3n con la \u00fanica finalidad de que sea un lugar para un sue\u00f1o de calidad<\/p>\n\n\n\n<p>Los expertos recomiendan un horario regular para levantarse y acostarse, preferiblemente antes de las 21 horas en el caso de los menores, mantener horarios regulares durante el d\u00eda, incluidos los de las comidas, acondicionar la habitaci\u00f3n con la \u00fanica finalidad de que sea un lugar para un sue\u00f1o de calidad, fresco, c\u00f3modo, oscuro y tranquilo, evitar la exposici\u00f3n a la luz brillante a la hora de acostarse y durante la noche y aumentar la exposici\u00f3n a la luz durante la ma\u00f1ana, evitar tomar cafe\u00edna, incluyendo colas, caf\u00e9, t\u00e9 y chocolate, tambi\u00e9n las comidas picantes, pesadas o con mucho az\u00facar cerca de la hora de ir a la cama.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n aconsejan hacer ejercicio f\u00edsico regular, pero nunca justo antes de acostarse, mantener los dispositivos electr\u00f3nicos, como televisor, ordenador o tel\u00e9fonos m\u00f3viles fuera de la habitaci\u00f3n y limitar su uso antes de ir a dormir.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLos trastornos de sue\u00f1o provocan una alta prevalencia de alteraciones neurocognitivas, comorbilidades cardiovasculares, accidentes laborales, accidentes de tr\u00e1fico y reducci\u00f3n de la calidad de vida de pacientes y familiares\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La jefa de servicio de Neumolog\u00eda, Concepci\u00f3n Morales,<\/strong> ha se\u00f1alado que \u00ablos trastornos de sue\u00f1o provocan una alta prevalencia de alteraciones neurocognitivas, comorbilidades cardiovasculares, accidentes laborales, accidentes de tr\u00e1fico y reducci\u00f3n de la calidad de vida de pacientes y familiares\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Para evitar estos problemas de salud p\u00fablica, la especialista ha remarcado que \u00abes fundamental el diagn\u00f3stico precoz desde Atenci\u00f3n Primaria y que su\u202fabordaje sea multidisciplinar con la implicaci\u00f3n de cada una de las \u00e1reas hospitalarias correspondientes\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La neurofisi\u00f3loga cl\u00ednica Carmen Iznaola<\/strong> ha manifestado que \u201cel sue\u00f1o es una funci\u00f3n fisiol\u00f3gica esencial para la vida humana. La duraci\u00f3n insuficiente y la mala calidad del sue\u00f1o se han asociado con resultados adversos para la salud, como el aumento de la mortalidad, aumento de peso y obesidad, diabetes y alteraciones en el metabolismo, inflamaci\u00f3n, enfermedad cardiovascular y alteraciones en el funcionamiento neurocognitivo y en la salud mental\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la experta, \u201cla necesidad de sue\u00f1o cambia en cada persona, de acuerdo con la edad, el estado de salud, el estado emocional y otros factores. El tiempo ideal de sue\u00f1o es aquel que nos permita realizar las actividades diarias con normalidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>IndeGranada<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>FOTO: Prensa HVN<\/p>\n\n\n\n<p>Mesa instalada en el Virgen de las Nieves.<\/p>\n\n\n\n<p>http:\/\/www.elindependientedegranada.es\/economia\/hospital-virgen-nieves-atiende-13400-pacientes-con-trastornos-sueno<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Hospital Universitario Virgen de las Nieves ha instalado tres mesas informativas para dar a&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":75514,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1161,186,44,10],"tags":[],"class_list":["post-75513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudadania","category-instituciones","category-noticias-de-hoy","category-salud"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/miradordeatarfe.es\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/world_sleep_day.jpeg?fit=750%2C563&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=75513"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75515,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/75513\/revisions\/75515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/75514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=75513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=75513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=75513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}