{"id":79540,"date":"2025-10-24T10:33:50","date_gmt":"2025-10-24T08:33:50","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=79540"},"modified":"2025-10-20T14:02:05","modified_gmt":"2025-10-20T12:02:05","slug":"26-de-octubre-cambio-de-horario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=79540","title":{"rendered":"26 DE OCTUBRE CAMBIO DE HORARIO"},"content":{"rendered":"

Cambio de hora en octubre: a qu\u00e9 hora amanecer\u00e1, cu\u00e1ndo anochecer\u00e1 y cu\u00e1l ser\u00e1 el d\u00eda con menos luz.Durante la madrugada del pr\u00f3ximo 26 de octubre, todos los relojes se atrasar\u00e1n una hora, pasando de las 3.00 a las 2.00 horas.<\/h2>\n
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Como cada a\u00f1o, durante el mes de octubre, los relojes se atrasan una hora<\/b>, adquiriendo as\u00ed el horario de invierno<\/a><\/b>. Esto se debe a que todo el hemisferio norte se encuentra ya en plena \u00e9poca oto\u00f1al<\/a>, y el pr\u00f3ximo 21 de diciembre tendr\u00e1 lugar el solsticio de invierno.\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n

Este a\u00f1o 2025, el regreso al horario de invierno tendr\u00e1 lugar la madrugada del domingo 26 de octubre<\/b>, tal y como public\u00f3 el BOE. A las 03.00 horas en la Pen\u00ednsula y Balears los relojes deber\u00e1n retrasarse a las 02.00 horas<\/b>, mientras que en Canarias pasar\u00e1n de las 02.00 a la 01.00 horas<\/b>.\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n

Actualmente, Espa\u00f1a se encuentra con el horario de verano, ya que el pasado 30 de marzo, los relojes se adelantaron una hora<\/b>, dando comienzo a la temporada primaveral y veraniega los meses siguientes.\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n

Estos cambios de hora siguen en pleno debate, pues el Parlamento Europeo<\/b> y la Comisi\u00f3n <\/b>solicitaron la aprobaci\u00f3n de eliminar el cambio de hora y, aunque todav\u00eda no est\u00e1 aprobada, el marco legal actual tiene fijado este cambio hasta 2026<\/b>.\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n

Del mismo modo, hace escasos meses, un estudio<\/a> de la Universidad de Stanford<\/b>, Estados Unidos, revel\u00f3 que realizar dos cambios de hora al a\u00f1o puede tener consecuencias fatales para la salud<\/b>, ya que conlleva una mayor incidencia de obesidad y accidentes cerebrovasculares.\u00a0<\/p>\n

Asimismo, los cient\u00edficos del estudio aseguraron que el mejor horario para la salud de las personas es el est\u00e1ndar permanente<\/b>, es decir, el horario de invierno (al que se va a pasar a partir del 26 de octubre). Esto se debe a muchos factores, entre ellos la luz matutina, pues con este nuevo horario, amanecer\u00e1 y anochecer\u00e1 antes<\/b>.\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n

Amanecer y anochecer\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/h2>\n

En los d\u00edas inmediatamente despu\u00e9s al cambio de hora, en Madrid el sol saldr\u00e1 entre las 7.40 y las 7.45 horas, y se pondr\u00e1 entre las 18.10 y las 18.20 horas<\/b>. Sin embargo, en otras ciudades, los horarios pueden variar ligeramente.\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n

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