{"id":81230,"date":"2026-01-09T08:21:00","date_gmt":"2026-01-09T07:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=81230"},"modified":"2026-01-07T17:24:44","modified_gmt":"2026-01-07T16:24:44","slug":"quitame-mucho-pecho-como-si-me-dejas-plana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=81230","title":{"rendered":"\u00abQu\u00edtame mucho pecho, como si me dejas plana\u00bb"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"v-a-sub-t \" style=\"text-align: justify;\">Los tres grupos de mujeres que se han &#8216;apuntado&#8217; al boom de las reducciones de pecho<\/h2>\n<p class=\"v-p\" style=\"text-align: justify;\">Una de cada tres mujeres que pasa por el cirujano para operarse el pecho se lo reduce. El a\u00f1o pasado se realizaron en Espa\u00f1a 16.<span class=\"paywall pw-open\">547 reducciones mamarias, un 47,8% m\u00e1s que hace solo cinco a\u00f1os. Los porcentajes se invierten en el caso de los aumentos de pecho: 42.129 se hicieron en 2024, un 13% menos que un lustro atr\u00e1s, seg\u00fan las cifras de la Encuesta ISAPS de la Sociedad Internacional de Cirug\u00eda Pl\u00e1stica-Est\u00e9tica. El &#8216;boom&#8217; de las reducciones mamarias que reflejan las estad\u00edsticas lo ven con esa contundencia los cirujanos que las hacen a diario. \u00abHace veinte a\u00f1os, de cada diez mujeres ocho se pon\u00edan pecho y dos se lo quitaban. Hoy, la proporci\u00f3n es al rev\u00e9s: siete reducciones y tres aumentos\u00bb, calcula Jos\u00e9 \u00c1ngel Lozano Orella, m\u00e9dico cirujano y vicepresidente de la Sociedad Espa\u00f1ola de Cirug\u00eda Pl\u00e1stica, Reparadora y Est\u00e9tica (Secpre). El doctor identifica los tres grupos de pacientes que han engordado las cifras.<\/span><\/p>\n<div class=\"paywall\" data-mrf-recirculation=\"Link art\u00edculos\">\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--ab-m\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"v-cmp-u-b\">\n<ol class=\"v-cmp-u-b__u\">\n<li class=\"v-cmp-u-b__l\">\n<header class=\"v-cmp-u-b__h\">\n<h4 class=\"v-a-t\">Ni\u00f1as con una 120 de sujetador<\/h4>\n<\/header>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"v-p\" style=\"text-align: justify;\">\u00abHoy en d\u00eda veo ni\u00f1as de 12 a\u00f1os con un pecho considerable. La menarqu\u00eda (primera regla) llega cada vez antes, a veces con 9 o 10 a\u00f1os y empiezan a desarrollarse\u00bb. Tanto que muchas presentan hipertrofia mamaria, un crecimiento excesivo y desproporcionado del tejido que se traduce en complejos y problemas de salud. \u00abLas chicas menores de 20 a\u00f1os que opero no suelen venir porque tengan dolor de espalda todav\u00eda, aunque alguna ya lo empieza a notar. Pero m\u00e1s all\u00e1 del dolor, una ni\u00f1a con una 120 de pecho no tiene una buena calidad de vida. Le da verg\u00fcenza ducharse en el gimnasio, le molesta a la hora de hacer deporte, se encorva al echar los hombros hacia adelante&#8230;\u00bb.<\/p>\n<div class=\"v-adv  v-adv--ly\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"v-adv__item \">\n<div id=\"layer_inpage-id\" data-voc-vam=\"\" data-voc-vam-position=\"layer_inpage\" data-google-query-id=\"CPn9rOfq-ZEDFUtHHQkdh2YnRQ\" data-voc-vam-displayed=\"true\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/4900\/vocento.ideal\/vivir\/salud_1__container__\">\n<div class=\"v-cmp-u-b\">\n<ol class=\"v-cmp-u-b__u\">\n<li class=\"v-cmp-u-b__l\">\n<header class=\"v-cmp-u-b__h\">\n<h4 class=\"v-a-t\">Mujeres que han tenido hijos<\/h4>\n<\/header>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"v-p\" style=\"text-align: justify;\">Las mujeres de m\u00e1s de 40 a\u00f1os que se reducen el pecho suelen hacerlo porque con los partos y la lactancia se les ha descolgado, explica el doctor. \u00abEn esta franja de edad operamos a las mujeres por un tema est\u00e9tico y funcional porque muchas refieren ya dolor de espalda. La que ya ten\u00eda un pecho grande antes de tener los hijos, una 95 o m\u00e1s, despu\u00e9s de dar a luz y darles pecho suele presentar una mama agrandada y ca\u00edda. Cuando se operan no solo se quitan peso, les cambia incluso la postura. Dejan de pegar la barbilla al pecho, echan los hombros hacia atr\u00e1s y rectifican la espalda, los tirantes del sujetador ya no les dejan marca&#8230; Y la sensaci\u00f3n es que incluso parecen m\u00e1s delgadas\u00bb.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--ab-m\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"v-cmp-u-b\">\n<ol class=\"v-cmp-u-b__u\">\n<li class=\"v-cmp-u-b__l\">\n<header class=\"v-cmp-u-b__h\">\n<h4 class=\"v-a-t\">Mayores de 60 hartas del dolor de espalda<\/h4>\n<\/header>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"v-p\" style=\"text-align: justify;\">Explica el doctor Lozano que las pacientes mayores de 60 a\u00f1os que acuden a su consulta para que les quiten pecho relegan lo est\u00e9tico a un segundo plano. \u00abEn su caso es una motivaci\u00f3n funcional. Llevan a\u00f1os con dolor de espalda y te dicen: &#8216;Qu\u00edtame todo lo que puedas, como si me dejas plana&#8217;\u00bb. Cuenta el cirujano que ha llegado a retirar \u00abhasta dos kilos de cada mama\u00bb, aunque lo habitual son \u00abunos 600 gramos\u00bb.<\/p>\n<p class=\"v-p\" style=\"text-align: justify;\">\u00abHay hipertrofias mamarias que entran por la Seguridad Social pero uno de los criterios que tienen que cumplir es prever una reducci\u00f3n de cada mama de un kilo como m\u00ednimo\u00bb. Las mujeres que se operan en una cl\u00ednica privada, se\u00f1ala el doctor, desembolsan en torno a 6.000 euros. \u00abCon IVA si hay una motivaci\u00f3n est\u00e9tica y sin IVA si es una cuesti\u00f3n funcional\u00bb.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--t1 v-c-cmp--ab-m v-bdr-b-m\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"v-cmp-flg\">\n<div class=\"v-cnt-m v-cnt-m--xs\">\n<div class=\"v-cnt-m__c\">\n<div class=\"v-cnt-m__w v-cnt-m__w--1\">\n<p class=\"v-cnt-m__t\">La operaci\u00f3n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-u-c\">\n<ul class=\"v-u\">\n<li class=\"v-u__l\">\n<p class=\"v-p\">Duraci\u00f3n \u00abLa cirug\u00eda de reducci\u00f3n es m\u00e1s larga que la del aumento, tres horas, el doble o m\u00e1s de lo que se tarda en colocar unos implantes\u00bb.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"v-u__l\">\n<p class=\"v-p\">El posoperatorio \u00abEs una intervenci\u00f3n muy agradecida. Aunque hay m\u00e1s cicatriz, el efecto se nota al d\u00eda siguiente y no hay dolor. Basta con dos o tres semanas de usar un sujetador m\u00e1s cerrado, tipo deportivo y unas curas. En un a\u00f1o se da el alta\u00bb.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--t2\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"v-cmp-chp\">\n<header class=\"v-cmp-chp__h\">\n<h3 class=\"v-a-t\">\u00abCon tanto pecho, hacer deporte en el instituto era un calvario\u00bb<\/h3>\n<\/header>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"v-p\" style=\"text-align: justify;\">\u00abLa \u00e9poca del instituto fue un calvario. En clase \u00e9ramos tres las chicas que ten\u00edamos much\u00edsimo pecho y ten\u00edamos la sensaci\u00f3n de que nos miraban todo el rato, hacer deporte era un horror. A veces me pon\u00eda una camiseta un poco ajustada y volv\u00eda a casa a cambi\u00e1rmela por otra m\u00e1s holgada\u00bb, relata Mar\u00eda, madrile\u00f1a de 47 a\u00f1os. Se redujo el pecho hace dos, despu\u00e9s de pensarlo \u00abdurante veinte a\u00f1os\u00bb.<\/p>\n<p class=\"v-p\" style=\"text-align: justify;\">Lo que cuenta del instituto es solo la parte est\u00e9tica, \u00abel complejo\u00bb, pero los problemas que le ha acarreado un pecho grande trascienden las peleas con el espejo. \u00abCon los a\u00f1os empec\u00e9 a sufrir dolor de espalda. Me pon\u00eda un bikini y lo ten\u00eda que apretar tanto a la altura del cuello que tengo una alteraci\u00f3n de la columna a esa altura\u00bb. Eso por no contar \u00ablas dificultades para encontrar bikini\u00bb y, adem\u00e1s, \u00abla verg\u00fcenza de ir a la playa\u00bb, que de eso tambi\u00e9n ha sufrido no pocas veces.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-n-mrg\" style=\"text-align: justify;\">\n<h3 class=\"v-cmp-suh\">Menos jaquecas<\/h3>\n<\/div>\n<p class=\"v-p\" style=\"text-align: justify;\">Hace un par de a\u00f1os, cuando las molestias ya empezaban a condicionarle el d\u00eda a d\u00eda, Mar\u00eda decidi\u00f3 operarse. \u00abLe ped\u00ed al cirujano que me quitara lo m\u00e1ximo dentro de la horquilla que le permitiera mi pecho natural\u00bb. Le quit\u00f3 kilo y medio entre las dos mamas, poco para ella. \u00abMe voy a someter a otra reducci\u00f3n en pocos meses porque todav\u00eda me ha quedado un pecho demasiado grande\u00bb.<\/p>\n<p class=\"v-p\" style=\"text-align: justify;\">Aunque no recuerda el posoperatorio \u00abparticularmente duro\u00bb, s\u00ed reconoce que la primera noche not\u00f3 bastante dolor y, pasados algunos meses, le segu\u00eda molestando todav\u00eda el cintur\u00f3n de seguridad del coche. Molestias que, en todo caso, compensan a la vista del resultado. \u00abHe tenido que dormir dos meses boca arriba, algo que no habr\u00eda podido hacer con mi pecho original porque se me habr\u00eda cargado la espalda\u00bb. No solo han mejorado la postura y las molestias en la espalda, \u00abtambi\u00e9n han disminuido las jaquecas, que siempre he asociado, en parte, a esa carga en el cuello a causa de un pecho tan grande\u00bb. En lo que a la est\u00e9tica respecta, Mar\u00eda dice que la ropa le queda mejo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ideal.es\/autor\/yolanda-veiga-151.html\" data-mrf-link=\"https:\/\/www.ideal.es\/autor\/yolanda-veiga-151.html\"><strong>Yolanda Veiga<\/strong><\/a><\/p>\n<p>FOTO: <span class=\"v-fc__p\">Adobe Stock<\/span><\/p>\n<p>https:\/\/www.ideal.es\/vivir\/salud\/quitame-pecho-dejas-plana-20251222190227-ntrc.html<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los tres grupos de mujeres que se han &#8216;apuntado&#8217; al boom de las reducciones de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":81231,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1161,14,44,10],"tags":[],"class_list":["post-81230","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudadania","category-feminismo","category-noticias-de-hoy","category-salud"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/miradordeatarfe.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/vivir-reduccion-pecho.webp?fit=1920%2C1281&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=81230"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81232,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81230\/revisions\/81232"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/81231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=81230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=81230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=81230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}