Una revisi\u00f3n de 128 estudios sobre este popular vendaje neuromuscular revela efectos limitados y temporales<\/p>\n
Tiras rosas, celestes, verdes o moradas adheridas a la piel, tan coloridas como famosas, se han convertido en un s\u00edmbolo de la recuperaci\u00f3n deportiva desde que se popularizaran en los Juegos Ol\u00edmpicos de Pek\u00edn en 2008<\/a>. Una investigaci\u00f3n sobre este vendaje neuromuscular, conocido como kinesiotaping <\/i>o KT, ha puesto en duda una vez m\u00e1s la solidez de su eficacia cl\u00ednica. De acuerdo con los investigadores de la Universidad M\u00e9dica del Sur en Guangzhou, China, autores del estudio que se publica este mi\u00e9rcoles<\/a>, el kinesiotaping<\/i> puede ofrecer cierto alivio del dolor de forma inmediata, pero su utilidad sigue siendo \u201caltamente incierta\u201d.<\/p>\n El trabajo, que ha analizado 128 estudios en los que participaron 15.800 personas, ha demostrado que sus beneficios son m\u00ednimos, que cuenta con poca evidencia cient\u00edfica y ha denunciado la falta de consistencia entre estudios que lo han investigado con anterioridad.<\/p>\n Los resultados fueron obtenidos a partir de 29 tipos de afecciones musculoesquel\u00e9ticas evaluadas en distintos periodos terap\u00e9uticos y demuestran que las tiras pueden reducir el dolor de forma inmediata, as\u00ed como mejoras en la capacidad de moverse o efectuar actividades justo despu\u00e9s de una intervenci\u00f3n.<\/p>\n Sin embargo, estos efectos tienden a ser pasajeros<\/a>. A medio plazo, el KT ha mostrado poco o ning\u00fan impacto sobre el dolor, la funcionalidad o la fuerza muscular.<\/p>\n Los autores se\u00f1alan que estos coloridos vendajes podr\u00edan influir en percepciones subjetivas como el dolor, pero no en par\u00e1metros objetivos como la fuerza o la movilidad. El posible efecto placebo<\/a> es parte del juego.<\/p>\n Para Pilar Serra, doctora en Educaci\u00f3n F\u00edsica y experta ajena a la investigaci\u00f3n, la clave est\u00e1 en distinguir entre lo que el paciente percibe y lo que realmente se puede medir, como el rango articular, la fuerza o la activaci\u00f3n muscular. \u201cSolo se reportan cambios en el dolor, que es subjetivo y autopercibido\u201d, apunta esta fisioterapeuta y vicerrectora de Sostenibilidad, Cooperaci\u00f3n y Vida Saludable de la Universitat de Val\u00e8ncia.<\/p>\n A su juicio, parte del beneficio podr\u00eda explicarse por factores psicol\u00f3gicos<\/a>. \u201cCon unas tiras tan visuales, tan llenas de color, es dif\u00edcil que el paciente no sepa que le est\u00e1s aplicando una intervenci\u00f3n. Tambi\u00e9n aporta la propia sensaci\u00f3n t\u00e1ctil de llevarlo puesto. Solo el hecho de sentirse intervenido influye\u201d, subraya Serra.<\/p>\n La mejora detectada en los estudios es, adem\u00e1s, muy limitada. La disminuci\u00f3n del dolor que se obtiene es alrededor de un punto sobre diez. \u201cEs muy poco, aunque sea estad\u00edsticamente significativo\u201d, afirma Serra.<\/p>\n En 2021, los trastornos musculoesquel\u00e9ticos fueron la principal causa de a\u00f1os vividos con discapacidad y afectaron a aproximadamente 1,69 mil millones de personas en todo el mundo, de acuerdo con The Lancet<\/i><\/a>. Asimismo, los que los padecen pueden experimentar dolor cr\u00f3nico<\/a>, limitaciones en la movilidad y malestar psicol\u00f3gico que repercute en su calidad de vida.<\/p>\n En este contexto, el KT ha sido uno de los recursos que se ha utilizado para paliar el malestar, sobre todo tras colarse en las pantallas de m\u00e1s de medio mundo en 2008, cortes\u00eda de la empresa estadounidense Kinesio Holding Corporation. La marca fundada por Kenzo Kase, un quiropr\u00e1ctico de origen japon\u00e9s, regal\u00f3 a los deportistas de 58 delegaciones 50.000 rollos de venda el\u00e1stica de colores en aquel a\u00f1o.<\/p>\n Su atractivo radica en la promesa aparentemente sencilla de aplicar una cinta el\u00e1stica sobre la piel para estimular receptores sensoriales, mejorar la circulaci\u00f3n y facilitar la funci\u00f3n muscular. Pero la evidencia cient\u00edfica no ha seguido un camino tan claro.<\/p>\n De acuerdo con los investigadores, la mayor\u00eda de las revisiones analizadas para este estudio cuentan con una baja calidad metodol\u00f3gica, y el grado de certeza se califica como \u201cmuy bajo\u201d. Adem\u00e1s, resaltan que parte de ese problema se debe a las distintas formas de aplicar el vendaje, diferentes tipos de pacientes y las comparaciones con diversos tratamientos. Todo ello dificulta extraer conclusiones contundentes.<\/p>\n Para Serra, la evidencia tampoco permite identificar con claridad en qu\u00e9 casos es m\u00e1s \u00fatil. Aunque se trata de una intervenci\u00f3n generalmente segura, el estudio tambi\u00e9n recoge efectos adversos, pero leves, como irritaci\u00f3n cut\u00e1nea o picor.<\/p>\n Sin embargo, para la fisioterapeuta valenciana, el verdadero riesgo es que el uso del vendaje desplace intervenciones que s\u00ed ofrecen efectos duraderos. \u201cEl trabajo activo, propioceptivo, en superficies inestables activa mucho m\u00e1s los mecanorreceptores y la duraci\u00f3n del efecto es mucho mayor\u201d, explica. \u201cNo puedes sustituir la terapia con las tiras\u201d.<\/p>\n<\/div>\nPosible efecto placebo<\/h2>\n
Una respuesta m\u00ednima<\/h2>\n