{"id":85223,"date":"2026-07-09T09:12:13","date_gmt":"2026-07-09T07:12:13","guid":{"rendered":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=85223"},"modified":"2026-07-06T20:39:24","modified_gmt":"2026-07-06T18:39:24","slug":"hablar-del-suicidio-puede-salvar-muchas-vidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=85223","title":{"rendered":"\u201cHablar del suicidio puede salvar muchas vidas\u201d"},"content":{"rendered":"
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-El m\u00e9dico y divulgador publica \u2018M\u00e1s de 11 vidas\u2019, un libro construido a partir de un centenar de conversaciones con familiares, supervivientes y profesionales\u00a0\u00a0<\/picture><\/h3>\n<\/div>\n<\/header>\n<\/div>\n
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Joan Carles March, ex gerente de la Escuela Andaluza de Salud P\u00fablica (EASP)<\/strong>, explica que el origen de \u2018M\u00e1s de 11 vidas\u2019<\/strong> se remonta a sus a\u00f1os de estudiante de Medicina en Barcelona, cuando ya le inquietaba el modo en que se evitaba hablar del suicidio<\/strong>. Ese inter\u00e9s se convirti\u00f3 en experiencia directa en 2017, cuando, siendo responsable de la EASP, uno de sus trabajadores se quit\u00f3 la vida. Aquel episodio desencaden\u00f3 un proceso de acompa\u00f1amiento amplio, con reuniones con toda la plantilla, apoyo directo a los compa\u00f1eros m\u00e1s cercanos y a la familia del fallecido, y un homenaje posterior en el que participaron su hermana, amigos y colegas.<\/p>\n

Seg\u00fan explica, ese momento le hizo comprender que \u201ces necesario hablar m\u00e1s del suicidio<\/strong>\u201d y combatir la idea de que se trata de un tema que debe silenciarse. Defiende que \u201cconversar y escuchar de forma activa<\/strong> son herramientas terap\u00e9uticas esenciales, porque expresar el dolor ayuda a comprenderlo, mientras que el silencio no hace sino aumentar el sufrimiento\u201d.<\/p>\n

\u201cLa conversaci\u00f3n y la escucha activa son herramientas terap\u00e9uticas\u201d<\/span><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

De esa convicci\u00f3n, sumada a su trabajo como formador, divulgador y conductor de podcast de salud, naci\u00f3 un proyecto de varios a\u00f1os en el que ha entrevistado a entre 40 y 50 profesionales y a m\u00e1s de 50 familiares o personas relacionadas con el suicidio. \u201cDe ese centenar de testimonios, 20 forman parte del libro, cuyo hilo conductor \u2014se\u00f1ala\u2014 es que la muerte por suicidio<\/strong> no termina con el fallecimiento, sino que se prolonga en el silencio, la culpa y la verg\u00fcenza de las familias, y en la necesidad de reconstrucci\u00f3n posterior\u201d.<\/p>\n

El autor alude a \u201cpersonas que han tardado veinte a\u00f1os en romper el silencio familiar<\/strong>, o que durante a\u00f1os ocultaron la causa real de una muerte\u201d. Vincula ese silencio \u201cal miedo a sentirse culpables\u201d y a un tab\u00fa que, aunque considera atenuado en los \u00faltimos a\u00f1os \u2014tambi\u00e9n en los medios, m\u00e1s all\u00e1 del hist\u00f3rico temor al llamado efecto Werther<\/strong> o contagio por imitaci\u00f3n\u2014, sigue muy presente. Como muestra, subraya que \u201cmuchos lectores, atra\u00eddos por la portada del libro, volv\u00edan a dejarlo sobre la mesa al leer la palabra \u2018suicidio\u2019 en la contraportada\u201d.<\/p>\n

March se detiene tambi\u00e9n en \u201clas huellas cotidianas que deja una muerte por suicidio en el entorno m\u00e1s cercano, como el testimonio de Cecilia Borr\u00e0s, primera presidenta de una asociaci\u00f3n de supervivientes en Barcelona, que durante los primeros d\u00edas tras la muerte de su hijo no hac\u00eda la cama por si volv\u00eda\u201d. Para el autor, \u201cestas historias reflejan que muchas familias no solo pierden a un ser querido, sino tambi\u00e9n la posibilidad de hablar abiertamente de ello, atrapadas en preguntas sobre el porqu\u00e9 que deber\u00edan sustituirse por la de para qu\u00e9 transformar ese dolor en ayuda a otros\u201d.<\/p>\n

\u201cLa mayor parte de la gente que pasa por esto ha reconstruido su vida ayudando a otros\u201d<\/span><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Adem\u00e1s, insiste en que \u201cla escucha activa<\/strong> deber\u00eda llegar a toda la sociedad, porque cualquier persona puede convertirse en agente de prevenci\u00f3n<\/strong> si sabe acoger, sin minimizar ni juzgar, el malestar de quien tiene a su lado\u201d. Y aporta una reflexi\u00f3n importante: \u201cla reacci\u00f3n habitual ante estas confidencias suele ser quitarles importancia por miedo, cuando lo que realmente necesita quien atraviesa una idea suicida<\/strong> es sentirse escuchado de verdad\u201d. Por ello, reclam\u00f3 m\u00e1s espacios de escucha en colegios, institutos y empresas, con orientadores y planes de bienestar emocional<\/strong>, y alerta sobre situaciones de acoso escolar<\/strong> y en redes sociales, subrayando que su ausencia empuja a muchas personas a buscar en el suicidio una salida al sufrimiento no expresado.<\/p>\n

Preguntado por los patrones que se repiten entre los supervivientes<\/strong>, March distingue varios perfiles: como el de una catedr\u00e1tica de la Universidad del Pa\u00eds Vasco que, \u201ctras la muerte de su marido, reorient\u00f3 su carrera hacia la formaci\u00f3n en suicidolog\u00eda\u201d; historias de padres y madres que pierden a un hijo pese a haber estado atentos; y testimonios de personas \u2014entrevist\u00f3 a tres\u2014 que \u201cen alg\u00fan momento de su vida intentaron quitarse la vida y lograron salir adelante gracias a la ayuda de su entorno y a poder contarlo\u201d. Dentro de este \u00faltimo grupo cita el caso de una persona que intent\u00f3 suicidarse dos veces en la adolescencia y que, pese a dedicarse a acompa\u00f1ar a personas afectadas por el suicidio, a\u00fan no ha sido capaz de cont\u00e1rselo a sus propias hijas por miedo a la imitaci\u00f3n, lo que para March ilustra \u201cla necesidad de trabajar la educaci\u00f3n emocional desde la infancia<\/strong>\u201d.<\/p>\n

Pese a la dureza de los relatos, el libro tambi\u00e9n transmite esperanza: \u201cla mayor\u00eda de las personas entrevistadas han reconstruido su vida ayudando a otras, convirtiendo el dolor en una forma de acompa\u00f1amiento. Aunque el duelo por suicidio<\/strong> est\u00e9 marcado por la culpa y la verg\u00fcenza, es posible volver a ser feliz y recuperar una vida plena\u201d.<\/p>\n

Ramiro Navarro <\/a><\/p>\n<\/div>\n

FOTO:March Cerd\u00e1 es especialista en Medicina Preventiva y Salud P\u00fablica, profesor de la EASP y reconocido divulgador y analista de temas sanitarios.<\/span> \/ Antonio L. Ju\u00e1rez<\/span><\/p>\n

https:\/\/www.granadahoy.com\/salud\/actualidad\/hablar-suicidio-salvar-vidas_0_2007320069.html<\/figure>\n