{"id":9220,"date":"2016-06-11T06:30:58","date_gmt":"2016-06-11T04:30:58","guid":{"rendered":"http:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=9220"},"modified":"2016-05-31T12:42:33","modified_gmt":"2016-05-31T10:42:33","slug":"diferencia-entre-ansiedad-y-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miradordeatarfe.es\/?p=9220","title":{"rendered":"Diferencia entre ansiedad y depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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Conforme a la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y sus previsiones para 2020 – casi a la vuelta de la esquina- la depresi\u00f3n se constituir\u00e1 en la tercera causa de morbilidad detr\u00e1s de las enfermedades coronarias y los accidentes de tr\u00e1fico.<\/p>\n<\/div>\n

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Para entonces, los problemas de salud mental representar\u00e1n m\u00e1s del 10% del total de p\u00e9rdida de calidad de vida. En los pa\u00edses con econom\u00edas avanzadas las enfermedades de tipo neuropsiqui\u00e1trico ocupan hoy ya el 12% del total de las enfermedades. A d\u00eda de hoy existe evidencia emp\u00edrica de que entre un 20% y un 25% de mujeres y entre un 7% y 12% de hombres padecen alg\u00fan tipo de episodio depresivo a lo largo de su vida. La ansiedad, por su parte, cuando se convierte en un trastorno psicol\u00f3gico, tiene una prevalencia muy superior a la de la depresi\u00f3n, convirti\u00e9ndose en un fen\u00f3meno que nos suele acompa\u00f1ar casi cotidianamente.<\/div>\n
Diferenciar ansiedad y depresi\u00f3n no siempre resulta sencillo por la similitud de algunos de sus s\u00edntomas e incluso de sus causas<\/strong>: ante un mismo episodio, una persona pude reaccionar desarrollando ansiedad o depresi\u00f3n, o ambas, ya que en estas dos patolog\u00edas son formas de adaptarse al entorno. Ansiedad puede asociarse a inquietud, nerviosismo, preocupaci\u00f3n, sensaci\u00f3n de tener que hacer m\u00e1s, mantenerse en alerta. Cuando estas sensaciones se exceden y nos vemos incapaces de afrontarlo comienza a aparecer la impotencia y la tristeza, y si se alarga en el tiempo, la depresi\u00f3n.<\/div>\n
La depresi\u00f3n suele estar asociada a s\u00edntomas c\u00f3mo el decaimiento, cansancio, poca motivaci\u00f3n para emprender nuevos objetivos, sentimiento de inutilidad, de culpa, trastornos del sue\u00f1o y muchos de los que asociamos a la ansiedad. Para poder diferenciarlos, sin embargo, hemos de ser m\u00e1s precisos en el conocimiento de los s\u00edntomas, as\u00ed ser\u00edan las siguientes sus diferencias m\u00e1s significativas:<\/div>\n
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Modo de interpretaci\u00f3n\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n

Tanto la ansiedad como la depresi\u00f3n son formas de reaccionar ante eventos externos o internos: si ese evento lo interpretamos como una amenaza, se disparara nuestro sistema de alerta o ansiedad, mientras que si lo percibimos como una p\u00e9rdida o fallo, es probable que se active el sistema de conservaci\u00f3n de energ\u00eda que dar\u00e1 lugar a la depresi\u00f3n.<\/div>\n
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Miedo o tristeza\u00a0<\/i><\/b><\/div>\n
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En t\u00e9rminos generales, la ansiedad es una emoci\u00f3n que aparece cuando el sujeto se siente amenazado por un peligro externo o interno. El miedo es el sentimiento prevalente. En el caso de la depresi\u00f3n, el sentimiento preponderante es la tristeza.<\/div>\n
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Cuadro cl\u00ednico\u00a0<\/i><\/b><\/div>\n
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La ansiedad se manifiesta en forma de varios desajustes a nivel cognitivo y psicofisiol\u00f3gico. Sus s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes son: dolor abdominal, diarrea o necesidad frecuente de orinar, mareos, cefaleas, tensi\u00f3n muscular, respiraci\u00f3n agitada, frecuencia card\u00edaca r\u00e1pida e irregular, sudoraci\u00f3n, temblores, fatiga, irritabilidad y problemas de insomnio. Por el contrario, los estados depresivos conllevan sentimientos de culpa o falta de autoestima, cambios dr\u00e1sticos en el apetito, sensaci\u00f3n de cansancio y falta de concentraci\u00f3n. Tambi\u00e9n pueden ocasionar trastornos del sue\u00f1o.<\/div>\n
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Futuro o presente\u00a0<\/i><\/b><\/div>\n
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La ansiedad se relaciona con la prevenci\u00f3n del paciente respecto al futuro, con un temor a que se produzcan las consecuencias desagradables que se presuponen van a suceder. La depresi\u00f3n, por el contrario, tiene que ver con una minusvaloraci\u00f3n del propio paciente y una tristeza profunda en el momento presente. Dicho de otra manera: el futuro no forma parte de la depresi\u00f3n.<\/div>\n
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Variaciones en un mismo d\u00eda<\/b><\/i><\/div>\n
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En la ansiedad no hay variaciones de estado a lo largo del d\u00eda (salvo en algunos casos profundos, donde los pacientes suelen sentirse peor al despertarse y a primeras horas del d\u00eda) ni de las diferentes estaciones del a\u00f1o. Estas alteraciones s\u00ed se producen en pacientes deprimidos.<\/div>\n
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Capacidad de disfrute<\/i><\/b><\/div>\n
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En el trastorno de ansiedad no se ve necesariamente afectada la p\u00e9rdida del disfrute o placer, tal y como sucede en la depresi\u00f3n.<\/div>\n
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Factores psicol\u00f3gicos o externos\u00a0<\/i><\/b><\/div>\n
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Mientras que el origen de la depresi\u00f3n suele ser de \u00edndole psicol\u00f3gica, las causas que provocan la ansiedad son m\u00e1s variadas: sustancias como el alcohol, los broncodilatadores o drogas como la coca\u00edna o la marihuana son claros detonadores de este tipo de trastornos. Una dieta deficiente (por ejemplo, niveles bajos de vitamina B12) tambi\u00e9n puede contribuir al estr\u00e9s o a la ansiedad. En casos muy poco comunes, un tumor de la gl\u00e1ndula suprarrenal puede causar ansiedad o s\u00edntomas similares al estr\u00e9s.<\/div>\n
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A pesar de estas diferencias, la OMS, dentro de su Clasificaci\u00f3n internacional de enfermedades (CIE-10), incluye el trastorno mixto ansioso-depresivo, en el que se dan posibilidades de combinaci\u00f3n de s\u00edntomas propios de la ansiedad y de la depresi\u00f3n.<\/p>\n

Fuente parcial: medicina.com<\/div>\n<\/div>\n
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Blas Ram\u00f3n Rodr\u00edguez <\/a> <\/span> <\/span> en 12:52<\/abbr><\/a> <\/span><\/div>\n
http:\/\/blasrodriguezmedicinapsicologica.blogspot.com.es\/2016\/01\/diferencia-entre-ansiedad-y-depresion.html?m=1<\/a><\/div>\n
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