Convivir con un enfermo de coronavirus

Hay muchas personas infectadas por el coronavirus SARS-CoV-2, pero que presentan únicamente síntomas leves y a las que se les aconseja permanecer en aislamiento en su propia casa. Pero claro, debe tener la posibilidad de aislarse en una habitación bien ventilada, estar disponible para las evaluaciones médicas que sean necesarias y tanto el infectado como las personas que viven con él deben adoptar unas medidas básicas de higiene, prevención y control de la infección. 

Aislamiento en casa

Si el infectado no vive solo, debe aislarse en una habitación de la casa ¿Cómo se debe hacer ese aislamiento? ¿Qué medidas se deben respetar para garantizar los cuidados y la atención y, al mismo tiempo evitar contagiar al resto de habitantes de la casa?

• Quien esté infectado no puede recibir visitas.
• Es importante mantener la habitación bien ventilada y con la puerta cerrada.
• Si la vivienda tiene más de un baño, uno debe reservarse para el enfermo. Lo ideal es que la habitación disponga de un baño anexo, si es posible: si hay alguna habitación así en la vivienda, mejor dejarla para el infectado.
• Si hay que compartir el baño, hay que desinfectarlo después de que lo use el paciente.
• Debe haber un teléfono en la habitación donde está la persona infectada.
• Debe tener en la habitación pañuelos de papel y si es posible productos de higiene de manos.
• Hay que colocar un cubo de basura (mejor si es de pedal) dentro del cuarto para depositar los residuos de la persona infectada.

Cuidado con la basura

• Los productos de desecho de un infectado por coronavirus deben tirarse en la bolsa de plástico colocada dentro del cubo de basura. 
• Esta bolsa se cerrará adecuadamente y deberá introducirse en una segunda bolsa que estará junto a la salida de la habitación, donde además se depositarán los guantes y mascarillas usados por el cuidador. Esa bolsa deberá cerrarse bien antes de salir de la habitación.
• La segunda bolsa se depositará junto con el resto de residuos domésticos de la casa en una tercera bolsa. Estos desechos nunca deben meterse en contenedores de residuos de recogida selectiva (envases, orgánica, vidrio, papel o textil).

Cómo evitar contagiar a los que viven en casa

• Es muy importante evitar estar a distancias menores de 2 metros del resto de convivientes.
• Cada vez que el infectado salga a espacios comunes debe ponerse mascarilla. También si entra alguien en su habitación. Cualquier mascarilla es mejor que nada: se trata de establecer una barrera física a sus secreciones respiratorias.
• Tápate al toser y estornudar con un pañuelo de papel. Tíralo después a la basura de uso exclusivo y lávate las manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica con un 60% o más de alcohol. Si usas toallitas húmedas tíralas también a tu cubo con pedal, nunca las deseches por el inodoro.
• No compartas utensilios personales como toallas, vasos, platos, cubiertos y cepillo de dientes.
• Si tienes que salir de la habitación, lávate bien las manos antes de tocar nada.

Cuidadores bien protegidos

Quienes entren a asistir, acompañar o limpiar el cuarto donde esté el enfermo deben extremar las precauciones.

• Deben usar guantes desechables para cualquier contacto con secreciones de la persona infectada. Quitátelos con cuidado de no tocar la superficie exterior, y elimínalos en la basura colocada antes de salir de la habitación del enfermo, como cualquier otro residuo de la persona infectada.
• Tienen que lavarse después bien las manos con agua y jabón antes de tocar nada (y recuerda, no te toques la cara).
• Cuando compartas espacio con la persona infectada utiliza una mascarilla: esta es una de las situaciones en las que tiene sentido usar mascarilla pese a no estar infectado. Lo ideal es que se trate de una mascarilla de alta protección, pero si no dispone de ella usa cualquier mascarilla. Al usarla las dos personas (el infectado y el conviviente) el riesgo se reduce. 

Extrema la limpieza y desinfección

• Limpia a diario las superficies que se tocan a menudo y, por supuesto, el baño e inodoro.
• Usa el lavavajillas para lavar la vajilla y cubiertos. Si no es posible, asegúrate de fregarlos con agua bien caliente.
• No sacudas la ropa de la persona infectada, métela en una bolsa hermética.
• En la lavadora, mejor lava esas prendas solas y recurre a un programa de elevada temperatura: como mínimo 60 grados. Después, asegúrate de dejarlas secar bien.
• Después de limpiar o de tocar la ropa y utensilios, o de cargar la lavadora con las prendas de la persona infectada vuelve a lavarte bien las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

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