ATARFE: CAMBIO DE HORARIO DEL DIA DE LA BICICLETA: 19 DE SEPTIEMBRE A LAS 10H
Atarfe celebra el Día de la Bicicleta el próximo Domingo 19 de Septiembre, salida y llegada: 10:00 horas desde el Parque Pink Floyd.
Según el estudio “Cycling & Health” del Dr. Froböse, profesor de rehabilitación y prevención en la Academia de Deportes de Colonia, montar bicicleta ayuda al cuerpo de la siguiente forma:
- 10 minutos: mejora de las articulaciones.
- 20 minutos: se refuerza el sistema inmunológico.
- 30 minutos: mejoras a nivel cardiovascular.
- 40 minutos: aumenta la capacidad respiratoria.
- 50 minutos: aceleración del metabolismo.
- 60 minutos: controlas el peso, es antiestrés y bienestar general.
Además, montar bici evita la depresión por la oxigenación cerebral que recibe el cuerpo cuando pedaleas, fortalece los músculos, elimina los dolores de espalda y reduce las posibilidades de sufrir infartos hasta en un 50% por la actividad cardiovascular que realizamos.
Dentro de las actividades de la Semana Europea de la Movilidad, el próximo Domingo 19 de Septiembre 2021 celebraremos el Día de la Bicicleta.
El plazo de inscripción y recogida de dorsales está abierto hasta el Viernes 17 de Septiembre en:
-Espacio Joven: de 8:00 a 14:00 y de 17:30 a 21:30 horas.
-Piscina Municipal: de 7:00 a 23:00 horas.
-Centro Cultural Medina Elvira: de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00 horas.
También puedes inscribirte y recoger tu dorsal el mismo día 19 de septiembre en el Parque Pink Floyd de 9:00 a 10:00 horas.
Salida y Llegada: 10:00 horas desde el Parque Pink Floyd.
