ATARFE: «APRENDE A DEFENDERTE MUJER»

Con motivo de la conmemoración del Día Contra la Violencia Machista, el Centro Municipal de Información a la Mujer organiza unas Jornadas de Autoprotección dirigido a Mujeres. Una oportunidad para empoderarte y adquirir herramientas de defensa personal.

Aprender técnicas de autodefensa es fundamental en el mundo actual en el que vivimos. Con el aumento de la violencia y los peligros que enfrentamos en nuestra vida cotidiana, es esencial contar con habilidades que nos permitan protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. La autodefensa va más allá de simplemente aprender a pelear. Se trata de adoptar una mentalidad de precaución y estar preparado para cualquier situación de riesgo. Al aprender técnicas de autodefensa, desarrollamos nuestra confianza y nuestra capacidad para tomar decisiones rápidas en momentos de peligro.

Además, aprender autodefensa nos permite fortalecer nuestro cuerpo y mejorar nuestra condición física. A través del entrenamiento, adquirimos fuerza, resistencia y agilidad, lo que nos ayuda a enfrentar situaciones de riesgo de manera más efectiva.

Prevenir y defenderse de la violencia machista, ese es el objetivo de la llamada autodefensa feminista. Cada vez hay más mujeres que quieren defenderse de agresiones físicas y buscan herramientas para anticiparse y protejerse de esas agresiones. Ellas crecen en número a la hora de recurrir a clases de defensa personal.  Todo con el propósito de dar a una mujer una mayor seguridad.

 

 Fecha: Viernes 24 de Noviembre

 

¡Inscríbete ahora y toma el control de tu seguridad! Para apuntarte, acude al Centro Municipal de Información a la Mujer.

 

 

¡Sé parte del cambio y aprende a defenderte!