Claves para evitar un ataque de ansiedad ante los exámenes
La ansiedad es una reacción natural ante situaciones que no controlamos, pero puede progresar hasta niveles que nos aboquen a...
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Ya lo sabían los filósofos estoicos hace más de 2.000 años: para controlar la ansiedad, una de las estrategias más...
El 30% de la población ha tenido una crisis de pánico alguna vez, pero muchas personas no saben reconocerla La...
Los expertos advierten del perjuicio que supone la actitud de ciertas firmas y de la necesidad de abordar el trabajo...
Estoy agobiado, nervioso, inquieto... Me está entrando taquicardia, me duele el estómago, hiperventilo, ¿y este sudor repentino? Pero si hasta...
Desde marzo las cosas cotidianas pueden resultar extremas y aparece la ansiedad. Llamar a un manitas, reparar un calentador, dar...
Los expertos creen que ahora es más común reconocer en público este problema “Tener un cuadro de ansiedad es horrible,...
Durante más de 50 años, el tiempo libre de los niños ha disminuido constantemente, lo que les está dificultando convertirse...
Les exigimos que sean los mejores, viven a toda prisa, les organizamos jornadas maratonianas, abusan de la tecnología... y acaban...
Cuatro signos que te avisan de que la ansiedad empieza a ser un problema en tu vida.El estrés y la...
Conforme a la Organización Mundial de la Salud (OMS) y sus previsiones para 2020 - casi a la vuelta de...
Cuando nuestros abuelos eran pequeños, tenían solo un abrigo para el invierno. ¡Solo uno! En aquella época de vacas flacas,...